חיבור לגרסה השקטה שלי

תרגול יומיומי של ישיבה למדיטציה בה אנחנו מניחים לכל הקולות שיש לנו בראש ומתחברים למקום שקט ובטוח.

שיר סיום מאת Bob Dylan.

למיקסטייפ המלא | To full mixtape

מוזיקה מאת | Featuring

Piano Candy Music

Voyager

Ana Roxanne

Bob Dylan

* הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 25 במרץ 2024

אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם

עופר ✨

About this podcast

Practice and…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.