EP60 要改掉比較跟計較，好難啊

3分鐘樂度 · Oct 29, 2026 · 7m

明明知道不要比較，看到別人過得好，心裡還是會酸一下。

明明告訴自己別計較，想到「為什麼每次都是我？」還是越想越氣。

道理我都懂，但心裡那把尺，就是放不下啊！

這一集，聊聊那些說不出口、卻又很真實的比較與計較。當我們在意別人得到多少、自己付出多少時，心裡真正想要的，究竟是公平、肯定，還是被好好珍惜？

如果你也曾經一邊計較，一邊討厭這樣的自己，來聽聽吧。先別急著責怪自己，我們一起練習，把目光慢慢帶回自己的生活。🌿

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