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O QUE É ISSO, Maratona de LONDRES? Café & Corrida #119 · Corrida no Ar News

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À maratona de Londres. Como você tem dinheiro?
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Como você leva um Monte de gente bacana para lá, vamos falar
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sobre isso. Está conversando mais um café e
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corrida? Bom, ué.
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Bom dia de novo. Seja bem-vindo, bem-vinda
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ocorrida no ar. Meu nome é Sérgio rocha.
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Hoje é aqui de hoje, hoje é quarta, hoje é quinta, hoje é
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quinta. É hoje é quinta-feira,
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quinta-feira, dia 2/02/2023. Essa edição número 119 do
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programa café corrida, uma live que eu faço de segunda a sexta
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às 6:00 da manhã, voltamos às 6, isso vai ao vivo no YouTube,
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depois vira podcast disponível nos principais agregadores.
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Então, se você está assistindo agora ao vivo comigo ou se está
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assistindo depois da publicação, muitíssimo obrigado pela sua
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audiência, valeu. Então isso aí é eu esqueci até
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de pegar meu café hoje. Não deu certo hoje aqui em casa,
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né? Bom.
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E foram anunciados os pelotões da maratona de Londres, né?
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Tanto o masculino feminino o feminino, foi anunciado hoje de
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manhã. O masculino foi ontem e cara, no
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Londres. É a maratona que mais bota a
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grana é pra, pra, pra trazer ou para levar?
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Atleta de elite e isso se mostrou mais uma vez, uma
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verdade inexorável. Eu queria falar essa palavra
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hoje, verdade, inexorável, inexorável.
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Vamos lá, é só pra lembrar que a prova vai ser disputada no dia
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23 de abril, tá é segunda-feira. É rola a maratona de nós depois
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do domingo, não, a de Boston, e daí?
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No domingo, Londres voltou àquela tradição, ela volta por
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horário, origem, volta para a data original, que sempre foi
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abril. Nesses 2 últimos anos que
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passaram foi em outubro, por causa da pandemia e agora voltou
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ao normal, né? Programação normal da maratona
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de Londres. Então vamos começar é com o
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feminino. Aqui, ó.
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O que foi anunciado ontem, né? Muita gente já falou no
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masculino, eu vou falar do masculino, mas vamos falar com o
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feminino, que é aquela coisa que a maratona de Londres adora
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fazer, né? Porque cara é o é o pelotão
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feminino mais forte de todos os tempos.
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Aham legal, né? Então, vai lá, vamos conversar
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com a campeã do ano passado e o recordista mundial, né?
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Recordista mundial dos 10 km, aí a mulher fr halal a da Etiópia
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vai estar na prova. É recordista mundial da
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maratona, vai estar na prova, não é?
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Brigid kosgei aquele ano certo? EAA campeã olímpica, a pele GP
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xixi, que hoje hoje em dia eu considero uma das melhores
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competidoras de maratona que a gente tem, né?
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É, e também além disso aí a gente vai ter a estreia da sifan
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Hassan ketchup e naturalizada, é holandesa.
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Ela é campeã olímpica dos 10000 m e campeão mundial dos 5000.
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Cara, essa mulher e também corre muito bem os os 1500 m, certo?
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É além, tem, tem outras competidoras, mas vamos falar
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aqui da e a mulher zephyr. Ela não, ela tem uma frase que
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ela disse na no, na divulgação do do release hoje, né?
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Que é a minha Vitória. No ano passado, na maratona de
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Londres, foi um dia que eu nunca esquecerei.
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Eu estou querendo muito voltar para Londres, mal posso esperar
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para Londres e ser parte desse pelotão incrível é, foi isso que
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ela disse, não sei se que com essas, com essas palavras, se
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ela falou em amárico, né amárico é a língua, a língua que se fala
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ali na Etiópia, na Etiópia. Você fala e tipo, isso fala
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amárico, beleza, então, e tem a essa cifra, Hassan.
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E falou assim, eu, isso é uma coisa muito interessante ouvir
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dela, que é uma tremenda competidora.
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É, eu estou considerando os meus planos para os Jogos Olímpicos
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do ano que vem, né? Ela está levando em consideração
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tanto a pista como a maratona como opções Pra Ela, né?
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Então, mas antes de eu fazer a minha, de ter minha decisão
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final, eu estou lendo direto do inglês, traduzindo, tá, desculpa
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por isso, está meio devagar. É, antes de eu fazer minha
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decisão final, eu preciso me testar na maratona e eu acho que
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o melhor lugar para fazer isso é a maratona de Londres, né?
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Com as melhores mulheres ao meu lado, né?
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É ir para a maratona, sempre foi um desejo.
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É eu uma coisa. O plano c, plano que eu sempre
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tive, e isso não significa que eu estarei me aposentando das
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pistas. Eu ainda planejo uma temporada
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de é. De piça no verão, mas antes
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disso, eu estou muito feliz de estar, de ir fazer a minha
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estreia na maratona, na maratona de Londres, né?
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Vai ser 11 passo no desconhecido em muitas maneiras para mim, mas
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eu mal posso esperar por isso. A legal, então ó.
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Só pra vocês terem uma ideia do pelotão de Londres feminino que
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está super legal, então tem 11 mulheres com tempo abaixo de
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1220 e 10 mulheres abaixo dos 19, 5 subiu 2217 2 sub 16.
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Não é as 5 sub 18 5 sub 18, 2 sub 16 e uma sub 15.
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Vamos lá então. E a mulher é feia, relaxe, não é
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que é? Tem um como tempo melhor, tempo
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pessoal, 1217 23. É campeã do ano passado, o
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medico gay tem 2 1404, que é o recuo mundial, a te guie.
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Se a sefa que é a vencedora não falei da de guias e faq.
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Eu não falei de que se a CEF foi a campeã de Londres no ano
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passado, de Berlim, no ano passado, o ano do recorde
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mundial do. Do do elenco, equipe shoghi, ela
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fez. Tem passo, né?
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Ela fez é 2, 15 e 37 ticks. A sefa também está nesse
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produto, por isso que é um dos melhores em pelotões de todos os
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tempos, né? Porque é o quinto melhor tempo
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da história da maratona. A perda de apetite e a mais aí,
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Ana, né? 2 a 7 e 20, legal.
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Alguém sebe de baba que é super campeã também, né?
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Vai ali fazer tem 2, 1805 tem assunto me assefa.
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Kebede 12 1812 é importante dizer assim, que nos
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perguntamos, repleto de africanos, tem Americana Emílio
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esse som, que é a recordista Americana da maratona, com 2
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1829, né? Então, poxa, é um pelotão
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realmente muito bom, tem aquele é da Mato, que era a antiga
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recordista. A menina do americano é 1912,
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tem a recordista australiano da maratona, então tem agência,
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pias e que a britânica com melhor tempo atualmente é um
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pelotão muito bom. Então vamos ver o que vai rolar
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aí, fechou? É?
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Agora vamos falar dos homens. Certo, homens Calmon.
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A gente não não perguntou masculino da maratona de
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Londres, vamos ter 4 dos 5 homens mais rápidos da história
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da maratona? Legal, né?
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Porque não, porque não são 5, porque ele é o típico jogo que
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vai correr a maratona de Boston está.
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Então, vai ter que nené saback, ele não é que tem 2141 e tem um
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Kevin kiptum que é o cara que venceu a maratona de Valência no
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ano passado, né, que fez 2153. Então são os e ele foi.
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Aí foi a estreia mais rápida na maratona de um homem na
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história. É quando eu falei do mofar aqui,
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o Mo Farah vai correr a maratona de Londres.
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É, a gente debateu um pouquinho uma coisa lá.
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E eu falei, olha, quem sobrou? Para para Londres desses nomes
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legais que estão lá em Boston, então no mais, quem sobrou para
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Londres, eu falei bom sob aquele outro e aquele rapaz que ganhou
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a maratona de Valência, né? Exatamente o que aconteceu aqui,
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né? E.
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Também tem nessa. Nessa prova vai também Uber,
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alegasse que tem 2248. Foi o cara que foi o segundo
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colocado. Quando o black alien 2019 fez,
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esses tem passo lá na maratona de Berlim e tem um mosinet.
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Gemeu também que tem 2255, então é um realmente.
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Você tem 2 caras com 1212 caras com 2 e 2, não é?
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Além desses caras, vai ter Oo vencedor da maratona.
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É de uma de Londres. No ano passado vamos kipruto e o
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campeão mundial também na tô lá, né?
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Que vai voltar para Londres. Então, cara, tem muita gente
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boa, é tem o mofara, né que tem é, eu não sei porque eles não
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deram um destaque para OG. Franca Moura, né, que já ganhou
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maratona de Nova Iorque 2 vezes, eu não me engano, já foi
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recordista mundial de meia, é Claro que depois que ele teve.
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Depois dele ter sido atropelado é durante a pandemia ele não
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voltou pro áudio, mas quem sabe ele não dá um trabalho aí, né?
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Num samba, não sabemos como ele está, mas eu não botaria o
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frango com ora ali de escanteio, cara, um cara tremendo corredor,
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né? Outro cara que vai correr a
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prova é o favorito da galera. Eu e o que Cauã?
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Hoje, o cara ganhou a maratona de Boston é o Samurai japonesa,
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está com, tem 2 e 7 27, ele é não é um favorito, eu sei, mas
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ele sempre é um cara que tem uma maior quantidade, ele tem um
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recorde mundial de maratona. De 12 e 20.
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Vai ser muito bacana, né? Tem algumas estreias, tem
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algumas estreias, mas não são caras muito conhecidos da galera
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aí, né? Tem um pessoal mais britânico
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mesmo. É isso, quem tem mais aqui tem.
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Tem alguém mais importante ouvir aí.
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Estou vendo na lista aqui. Não tem uns alemães têm
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britânicos canadenses. Americano, Frankie Lara.
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Não conheci cara, tem 2 1132 ó. Vai ser then we aí beber selasse
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britânico nós vamos ver, deve ser um cara naturalizado,
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talvez, né? Bom, a gente vai ter que ver
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essa prova, mas é realmente a grana que Londres tem para levar
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atleta de elite, porque assim como funciona, teve até um cara
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que falou ontem, né? É que ele achava que a decisão
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do Danielzinho não era boa para correr Boston porque vai ter de
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repetir, deveria ter escolhido Londres, pô, não.
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Como que você ia saber? Londres ia ter esse pelotão
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fortíssimo também. O fato é que esses atletas,
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principalmente esses top, eles vão para o convite da
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organização, né? EE realmente Londres é que a
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organização que tem mais grana para oferecer para o atleta,
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então às vezes é difícil recusar um convite para Londres,
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dependendo disso aí, né, AO Galeno.
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Poupe perguntar do galen rupp. Não, galen rupp, não está por
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aqui, não. Deixa eu ver de novo aqui.
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Se ele tivesse, ele estaria sendo destacado aqui, né?
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Porque ele é o recordista americano de maratona.
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Não, não é. Não é, não é.
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Não, não é, não é. É, não, galera, o que não está
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aqui não realmente será que o galera up e não vai mais correr
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a maratona? Companheiros, não é?
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Acho que não, né? Vamos lá, vamos agora conversar
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com vocês que estão aqui comigo, a Felipe Arcanjo.
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Bom dia, bom dia para você, bom dia para todo mundo.
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Estava falando bom dia pra mim. Bom dia.
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Que horas são no Brasil em Manaus, Santos, aqui são 6 e 13
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da manhã é bom dia, bom dia, bom dia, muito bom dia semanal.
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Santos, o Gui dava perguntando se está frio em Portugal, os
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helicópteros fmu Patrick Patrícia guerra é um Antônio
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Bezerra, Manoel Santos luz, e vão Speed, Victor Mesquita,
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Emanuel Santos. Aquela queda foi corre, Pezão,
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Ricardo Fraga, Almiro. Farias da Silva Sanches, grande
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Sanches duplo Ferreira filho é Carlos selestino et Les trin.
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André Rodrigues, Álvaro Luiz Rollemberg, Everson Martins.
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Meu amigo Jorge Pereira roxinho, tudo bem?
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Bom dia, surgiam 10 cara já concluídos.
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Caraca que você acordou, Mano. Adolfo, me dão, Érico oshiro.
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É do Fabiano Júnior, José convento André Rodrigues de
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Almeida, Álvaro Luiz rolemberg Santana, o Everson Martins.
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Bom dia para vocês agora, vamos aqui para os comentários do do
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vídeo de ontem, do podcast de ontem ou o que vocês queiram que
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eu chame o. Só para abrir aqui o YouTube, eu
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não tinha aberto, não tinha aberto o as coisas que hoje eu
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hoje foi um pouco mais difícil acordar dormir super bem essa,
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né? Fui dormir super cedo.
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Nós estamos aqui de novo às 6 da manhã, vamos lá.
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Que pegar o programa nosso Jorge, acorda às 4:30 da manhã
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para treinar. Bonito em bonito.
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Eu não ia conseguir. Eu não sei se eu conseguia fazer
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para trilha para trabalhar, beleza que eu estou fazendo
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aqui? Isso bem que é trabalho para
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você também, não é? Jorjão.
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Você como treinador. Bom, aqui vê os comentários do
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último vídeo e depois a gente vai para o Record.
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Cadê? Aqui, ó White, vamos lá.
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É feio, pequeno, o qual foi o vídeo das das mudanças que vão
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rolar? É atitudes da cbat em relação à
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série de coisas, né? Vai ter curso para medidor de
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percurso? Vão tentar aprimorar essa coisa?
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Vão comprar equipamento para federações?
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Muito bacana, tem um ranking e o pelotão cbat, que é uma coisa de
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tentar incentivar os atletas de. Que são sub elite, que a gente
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chama, né? O cara que não conseguiu atingir
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ainda o tempo de elite, mas vai ter um incentivo da federação,
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vai ter um ranqueamento. Então o cara vai conseguir mais
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Patrocínio. É o que eu penso que eles vão
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conseguir mais facilidade de conseguir patrocínios, tentar
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melhorar o nível. Vai ter isenção de inscrição?
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Muito bacana esse esquema. Vamos ver se vai dar certo.
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Então é EE também teve ali uma sinalização de que a mudança que
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a norma 7 será realmente mudada para que os resultados?
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Completos das provas sejam publicados, que é uma coisa que
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eu tenho batido aí algum tempo. Quem tem me acompanhado, beleza?
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Sport Cuiabá esta aproximação decorre do boom das corridas de
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ruas. Eles ficaram encastelados, deve
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ser Encantado e ficaram à margem, inclusive nas possíveis
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cobranças de taxas. Não existem Milagres.
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É esporte clube Cuiabá. Olha, eu não sei se é isso não,
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cara. Porque, veja bem, essa coisa de
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fazer o pelotão se veste para revelar novos valores.
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Não tem a ver com taxas, porque vai ter até uma coisa de isenção
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de taxa para quem adotar o pelotão.
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Cbat esse boom de corrida já aconteceu muito tempo, esporte.
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Cuiabá, muito tempo. Na verdade, essa aproximação da
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cbat, se fosse pensar dessa maneira que você está pensando,
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já deveria ter acontecido há mais tempo.
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Eu acho que demorou para acontecer, ter uma administração
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que está na cbat é mais recente, de 2 anos para cá eu achei legal
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esse movimento. Eu vejo com bons olhos.
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Antes tarde do que nunca, né? Eu acho, dava o cavaleiro.
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Boa noite, Sérgio. Ando na correria mais assistindo
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os vídeos. Realmente será algo bom a cbat
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acompanhar nas provas juntamente com as confederações, com as
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federações, desculpa e tomara que arrume a listagem para que
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vejam as posições de é e et cetera, eu concordo, beleza
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Maurício Silva. Muito bom o assunto sobre as
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medições das provas. Aliás, eu acho que quanto mais o
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medidor a gente tiver, fica melhor, porque daí depois você
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Beth pode obrigar os os, ser as provas com selo bronze, que são
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as provas que são. Que não passa porque passam por
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regras da cbat, mas não passam pelo crivo dela, porque quem dá
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o selo bronze são as as federações estaduais.
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Se tiver mais medidor, a gente pode obrigar para que todas as
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provas sejam medidas, por exemplo, né?
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Porque agora fica difícil, não tem tanto medidor.
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É. É, eu me Omar olá, Sérgio.
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Por coincidência, saiu um vídeo da pesquisa sobre a história do
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atletismo em Guarulhos, que fizemos que mostra como as
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corridas de rua eram importantes para formações atletas.
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Pois é, não é? Pois é, também acho.
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Eu achei que uma natureza boa tarde, OK?
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Petry Ivanovic é ótima notícia. Esse ranking cbat é um começo,
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mas ainda há muitos efeitos. Sem dúvida, muita cobrado pelas
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federações. A contrapartida não é
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proporcional. Exatamente, concordo Genivaldo
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Silva sobre as iniciativas da cbat show, tomara que apliquem
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logo. Mesmo sobre a divulgação dos
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resultados, participei no final de semana passado de uma prova
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em Apucarana, super famosa aqui, a elite Brasileira mais
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africanos sempre estão lá e adivinha?
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Os resultados é limitado, 100 primeiros colocados e você só
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sabe do resultado, pesquisando pelo seu número de inscrição.
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Ele só. Se salvam pelo prazo da
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liberação dos resultados em menos de 24 horas.
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Tá vendo aí as que vão fazendo escola?
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Isso não pode acontecer. OK?
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Professor Francisco Oliveira Sérgio conhece o Hugo Farias.
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Ele está realizando uma maratona por dia.
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Seria legal A Entrevista, entrevista, ele forte abraço.
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Então o professor Francisco Oliveira, ele estava correndo
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uma maratona todo dia, mas agora eu estou vendo que ele já não
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está conseguindo correr, mas todo dia as provas que eram
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antes feitas ali em cerca de 4 horas já estão indo para 67
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horas. Ele está andando grande parte do
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tempo, então acho que já está perdido, perdendo a.
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O jeito bacana que estava sendo. OK?
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Então não sei, vamos ver, vou ter, talvez eu reconsidere,
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porque eu não sei se ele vai conseguir continuar, não é?
17:01
Vamos lá, Everton, nas eu mesmo. Quero ver como foi os outros que
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estavam próximos de mim na colocação, inclusive boto o
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número no Photoshop para ver o meu rival perfeito.
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Valdir Alves eu sempre olho as colocações nas provas.
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Lembro que esperava muitas vezes a contra relógio para ver lista
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das provas que tinham participado, por isso era
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realmente muito bacana. Já estava na hora dessa
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iniciativa da cbat. De acordo com Valdir Alves.
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Concordo com você. Alexander Fajardo ocorreria dar
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Bum, dar bom para mofar? A desconfio que é terminar com
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uma prova sub 12 9, apesar do tempo interessante que ele já
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posicionou uma maratona. Eu acho que dá bom para amor.
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Fora ele não passar vergonha. Pedro Gomes espinhosa com a
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criação desse pelotão, cpat fica ainda mais importante a
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publicação dos resultados para que os atletas possam traçar
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planos e estratégias para a Conquista de melhores
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resultados. Porra, cara, muito bom, Pedro,
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você tem razão, não levei em consideração muito bom.
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Fernando quartarollo interessante o ranking com
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certeza isso vai me ajudar, porra, vocês é realmente um caso
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que se aplica isso, Fernandão? Nicolas Barbosa, bom dia jovem.
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Boas notícias para começar o dia.
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Grande abraço a todos. Pha triatlón falou que essa
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ideia do rank é legal, mas o pelotão podia ser primeiro +30
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uns 10. O pelotão seria legal.
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Não perguntam 52, cara. 52 no pelotón é que são 2 pro estado.
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Agora vamos ali para o. Parece só tirar a tela e pro
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rancor para a gente comentar, pegar enquete e os comentários
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é. Do podcast que fica lá no
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Spotify, no Spotify, tem enquete e uma pergunta para você
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responder também, vamos lá? Para ir?
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OK, deixa eu compartilhar com vocês aqui, então tem enquete
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aqui, você acha que a gente vai conseguir ver os resultados
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completos das provas da IES? Com 63%?
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Acha que sim? Bom. 37% diz que não está cético
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em relação à atitude que a cbat vai tomar em relação a esse
19:00
caso. Ai meu Deus.
19:03
Bom, vamos lá, vamos para os comentários.
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É desculpa para a resposta da pergunta que eu deixei lá, falei
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que eu fiquei animado com o lance do pelotão cbat que vocês
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acharam? Vasco a Freitas falou, achei
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excelente, tinham ouvido. O presidente sabia te falando
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disso. Em uma live, outro domingo.
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O detalhamento da ideias está bem interessante, assim como
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essa aproximação com os organizadores.
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W custa Netto, proposta muito boa, agora torcer por uma
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implementação Saraiva, tudo o que for para ajudar nossos
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atletas é bem-vindo. Júnior muito importante, todas
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as ações para fomentar o esporte são sempre bem-vindas.
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Acredito que essa ação tem potencial para motivar novos
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talentos. Antes tarde do que nunca, né?
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Você, Bete, aí ele falou exatamente a mesma coisa, muito
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bom. Roveri Yuri belas alterações
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iniciativas, porta cbat, passou da hora mesmo, do órgão
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regulador ajudará a fomentar as corridas de rua no país.
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Ótimo falso Carvalho, ótima ideia a creio que estimulará o
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desenvolvimento de novos talentos para o pacino, falou.
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A ideia é muito bacana, não me atinge diretamente, mas sei de
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colegas que vão achar incrível oportunidade, que poderão ser as
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oportunidades que poderão saber exatamente essa intenção.
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A gente tentar aumentar o nível e melhorar a qualidade para os
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atrasos, certo? Agora vamos aqui para.
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É bom aqui para outra coisa, tipo, digo, de blogueiro, Bruno.
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OPA, bom dia que voltou ao normal é voltou ao normal ontem,
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Vítor Mesquita serjão já aproveitou a coxinha da real,
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cara. Me falaram muito, não fui lá
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velho, não consegui ir lá porque eu só tive um dia de pela manhã.
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E eu não fui na real. Eu EE.
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Cara, eu, eu digo assim. Que em Jundiaí a gente tem uma
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especiaria. Que é a coxinha de queijo?
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Coxinha pro coxinha, já comi coxinha em vários lugares.
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Falam que a coxinha na real é muito boa, melhor do Brasil.
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É eu. Eu já comi a coxinha do frangó
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lá em São Paulo que dizem que é a melhor coxinha do Brasil.
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Não sabia que era real. É considerada a melhor, mas quem
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sabe numa próxima oportunidade? Eu como está bom, saindo para
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treinar depois do café e corrida aí, boa Paulão.
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É Adriana Fernandes Vieira. Bom dia, eu acordo às 4 da manhã
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para treinar 5 e trabalhar às 8. Boa Adriana.
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Caraca, parabéns meu. Parabéns Patrícia guerra,
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acabando meu café e corrida e saiu para o meu.
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É isso aí. Eu também quer dizer, leva o meu
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filho na escola Marcelo Hidalgo Martins, bom dia tinha a mesma
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moto, bom dia, que bom que voltou esse horário, voltamos
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bom dia, meu amigo serjão vai vim para a meia de Balneário
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Camboriú a maratona de Blumenau sempre que posso acompanhar ao
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vivo eu posso sempre. Titan.
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Eu tô meio cético em relação a essa maratona de Blumenau aí.
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Tá, eu talvez eu vá para ver se vai acontecer, porque.
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Muito esquisito. Consegui liberação de.
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De rodovia? Para quem não sabe, é humano.
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Tônico Blumenau foi uma das mais importantes do país.
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O órgão, o cara que é o último organizador da prova.
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Que é o Raul Cardoso, é o cara que está falando que está.
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Vai organizar de novo. A não ser uma premiação enorme.
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E se entra no site, não tem patrocinador a prova.
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Então eu estou achando esquisito.
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Essa prova tem autorização para acontecer só com autorização de
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prefeitura e uma premiação sem patrocinadores e tal, grandes
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altas, sem patrocinadores. Um valor de inscrição alto.
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O cara, não sei, velho, não sei, eu tô meio cética, nação.
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Essa prova meio de balneário. Eu acho que eu não vou
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conseguir, cara, minha agenda está bem complicado esse ano, tá
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bom, mas vamos ver Tita grande abraço, Brother.
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Bom dia, sejam sempre na audiência de Oliveira ali Lages,
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Santa Catarina. Valeu, deleon.
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Obrigado, cara. Vamos ver o que tem mais de
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pergunta aqui, Sérgio. Álvaro Luiz, ramberg Santana,
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Serginho. Abril teremos a maratona da
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Europa, lá em Aveiro, Aveiro é a como é que é?
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É como é que é a cidade dos barquinhos lá Na Na Itália é
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Veneza. É Aveiro, é a Veneza de
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Portugal. Eu já fui para ver o que cidade
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bonita. É, venha participar dessa linda
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prova. Veneza portuguesa.
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Pô, Álvaro, você quer que eu pague passagem, que eu pago meus
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pedágio e paguei minha inscrição para trabalhar, para mostrar
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para as pessoas? Não, não vou é sei lá se, como vou
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rolar um convite da organização ou vou cara, tá?
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Assim como sempre rola com a maratona do Porto, né?
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Com essa parceria que eu tenho com ele.
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Se rolar, eu vou, né? O Paulo Costa, que faz a prova.
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Não conheço o Paulo Costa, vamos lá, Arthur Lima, aqui, o treino
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já rolou, levanta as costas, amanhã cara, que legal.
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Não sabia que tem tanta gente que acorda às 4 da manhã para
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treinar, que sensacional. Maratona do Rio a próxima Arthur
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Lima legal ultra Robinho, grande amigo, ultra Robinho tomando um
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café aqui, saindo para treinar logo mais.
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É isso aí, grande grande abraço, velho Rogério Pinheiro, bom dia,
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Sérgio. Passando férias em Aracaju, vou
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treinar daqui a pouco, tem que ter lá bem cedo aí porque é
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quente. Michel Soares, assisto na ida
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para o serviço, volta aos treinos da semana que vem.
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Turbine triatlo dia serjão Rogério turbine aqui da rua for,
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já treinei sem crise na madrugada, cara.
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Que legal, queria que legal saber que tem tanta gente agora.
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Super cedo para treinar muito bom, muito bom hospedagem pela
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minha conta ou varão, beleza, vamos pensar nisso aí, OK?
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A gente, beleza? O café corrida vai ficando por
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aqui. Eu queria agradecer a audiência
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de vocês. Obrigado por ter assistindo.
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Por favor, deu 11 like nessa live.
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Dê um like no vídeo e se inscreva no nosso canal.
24:18
Aperta se netinha para você receber os avisos das levels
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também é muito importante. Ciganos é nos nos podcast, né?
24:26
No Spotify, esse tipo de coisa nos outros agregadores, porque
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você recebe a notificação assim que sobe.
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O podcast fechou, queria agradecer, então audiência de
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vocês, então até amanhã. Tirou vocês horas da manhã que
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fechou? Tchau, galera.
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Até amanhã. Bom, não tá rolando é, vem, está
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com defeito hoje. Espera aí.
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Ô, parou, parou. Eu esqueci de falar bom dia, bom
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dia de treino, bom dia de trabalho, bom dia de de estudo,
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bom dia de tudo bom dia agora termina