Le corps mental et les outils possibles pour l'optimiser | E002

Goûte à la vie! · Dec 26, 2024 · 16m

Accompagnement Goûte à la vie : https://marieevetremblay.thrivecart.com/goute-a-la-vie/

«Je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast.

Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour notre bien-être : le corps mental. Ce terme désigne notre monde intérieur, la manière dont nous pensons, ressentons et interagissons avec nos émotions et nos pensées.

Et bien sûr, vous vous demandez…