442 - Streng zu mir selbst – Wie ich lerne, Pausen zuzulassen

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · Sep 15, 2025 · 18m

Kennst du das Gefühl, nach einer intensiven Zeit – oder manchmal auch einfach so – völlig erschöpft zu sein?

Du fühlst dich müde, ausgelaugt, leer. Und trotzdem denkst du, du musst weiter funktionieren, weiter leisten, weiter „abliefern“. Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Es wird persönlich, denn gerade jetzt befinde ich mich selbst in so einer Phase.

Ich möchte mit dir teilen, warum wir oft so streng mit uns selbst sind, warum Heilungsphasen und Selbstfürsorge so wichtig sind – und was ich gerade für Erkenntnisse dazu habe. Vielleicht erzähle ich dir auch, was ich falsch…