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Diário da Mente | 16/Dez · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  Jesus um dia resumiu todos os mandamentos para alcançar uma
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  vida eterna a dois. Amar a Deus sobre todas as
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  coisas e amar ao próximo como a si mesmo.
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  Você consegue notar como esses dois mandamentos de fato abarca,
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  abraça, inclui praticamente todas as ações que aproximam
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  você de valores e princípios colaborativos, bons, de
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  progresso, de crescimento, de sabedoria, de prosperidade.
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  Dois mandamentos muito eficientes que ajudam você a
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  simplificar a sua vida ao segui-los.
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  Da mesma forma que Jesus um dia fez, eu quero ajudar você agora
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  a ter um único mandamento, vamos dizer assim, para que você
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  consiga tomar decisões mais sábias no seu dia.
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  E qual é o mandamento? Tudo é não, exceto o sim óbvio.
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  Quantas vezes você já disse sim a algo que no fundo não queria
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  ou não precisava? Pode ter sido um compromisso, um
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  projeto, uma compra ou até mesmo uma relação.
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  E o resultado? Você se sobrecarregou,
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  desviou-se do que é importante e gastou energia em coisas que não
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  te levavam a lugar algum. Por isso, adotar a ideia de que
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  tudo é não, exceto o sim óbvio, pode transformar a forma como
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  você usa o seu tempo e a sua energia.
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  E o que significa esse sim óbvio?
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  É aquele compromisso ou decisão que está tão alinhada aos seus
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  valores, os seus objetivos e prioridades, que a resposta vem
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  naturalmente e sem dúvida e nem hesitação.
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  É tão óbvio, baseado nos seus valores.
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  Tudo mais, por padrão, deve ser um não.
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  Isso vale para qualquer área da vida.
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  Trabalho, família, compras, viagens, relacionamentos...
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  Tudo o que consome o seu tempo e a sua energia.
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  Quer saber como aplicar essa ideia no seu dia a dia?
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  Quero te recomendar três passos práticos para isso.
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  O primeiro deles. Tenha clareza sobre o que é
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  importante para você. Não tem como você dizer um sim
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  óbvio se você não sabe quais são os seus valores, os seus
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  princípios, aquilo que é importante.
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  Então primeiro descubra o que é importante para você.
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  Aí depois de descobrir você se pergunta, isso aqui está
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  alinhado aos meus valores objetivos?
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  Isso vai me levar mais perto da vida que eu quero construir?
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  Se a resposta não for um sim óbvio, é melhor dizer não.
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  Segundo ponto, use o teste da hesitação Se você precisa pensar
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  muito antes de dizer sim, esse é um sinal de que a resposta
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  talvez devesse ser não. O sim óbvio não gera dúvida, ele
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  é claro e direto. E o terceiro ponto, pratique o
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  não com firmeza e gentileza. Eu sei que dizer não é difícil,
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  especialmente quando envolve pessoas próximas, mas lembre-se,
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  cada não que você diz ao que não importa, é um sim que você está
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  dando ao que realmente importa. Pratique formas de recusar com
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  respeito, mas sem abrir mão do que é essencial para você.
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  Imagine como seria sua vida se você dissesse sim apenas ao que
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  realmente importa, ao que te leva aos seus sonhos.
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  Você teria mais energia, mais tempo e mais foco para as coisas
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  que te levam a crescer e estar presente com quem você ama.
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  Adotar essa mentalidade pode ser a chave para uma vida muito mais
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  intencional e equilibrada. E esse é meu desafio para você
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  hoje. Escolha uma área da sua vida,
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  pode ser trabalhos, relacionamentos, compromissos, e
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  analise as suas escolhas recentes.
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  Identifique onde você pode aplicar o conceito do sim óbvio
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  e comece a praticá-lo agora mesmo.
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  A qualidade da sua vida depende de como você investe o seu tempo
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  e energia. E quando você começar a usar
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  este novo mandamento, verá como você vai crescer muito mais
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  rápido, estando presente com quem você ama e tendo tempo de
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  qualidade. Se hoje é um bom dia para
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  realizar sonhos, você está disposto a realizar os seus?
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  Sim? E se esse foi um sim óbvio?
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  Ora, então vamos lá.