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Comunicação com Propósito | #61 | Dicas para rejuvenescer · Tudo de Propósito

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Comunicação com propósito. Oi, coisa linda.
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Oi, coisa linda, eu sou a Luana. Meu nome é gabs e o podcast
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comunicação propósito de hoje está um nojo, porque a gente vai
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falar sobre dicas para rejuvenescer.
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Sim, sim, a gente reparou assim, Ah, quanto a gente pensa sobre
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isso, quanto a gente quer ficar mais jovem, o quanto está
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bombando coisas na internet sobre o que será que estão
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fazendo para rejuvenescer, não é mesmo?
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Desde quem quer coreano é beauty.
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Modo de colágeno. O povo, o povo, o povo vai atrás
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de tudo para poder rejuvenescer. Que povo é esse?
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Quem é esse povo? Mas tem uma coisa importante
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para dizer, que o rejuvenescimento ele é na mente,
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né? Assim, a idade não tem nada a
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ver. Com a nossa mentalidade, né?
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Tanto é que a gente vê muitas crianças com uma mentalidade
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extremamente velha, antiga, gasta cansada e a gente também
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vê. Muitas pessoas mais velhas que
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estão aí no auge. Dispostas?
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Aprendendo, né? A gente tem uma aluna que vai
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entrar no curso essa semana que falou que ela é vovo.com, né?
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Que ela não quer saber. Ela não é vozinha, tricô é?
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EE é, é verdade, né? Tem muita criança e tem os pais
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falam isso mesmo, né? Nossa, ela não, mas é uma velha.
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A velha não gosta de sair de casa, é uma velha, faz tudo tudo
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certinho. Ela tem dificuldade de mudar de
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ideia, ela tem dificuldade de ser flexível.
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Então acho que vale até a pena a gente conversar sobre isso, né,
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porque não, não queremos cometer nenhum etarismo aqui que é, é
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uma mentalidade fechada, né? Quando a gente fala de é a
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pessoa parece velha, né? Não é uma crítica a idade, é uma
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crítica a mentalidade, né? É uma, é uma, acho que é uma
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crítica, né, que a gente fala com tom de crítica, essa pessoa
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parece velha, mas é, a gente tá normalmente falando de pessoas.
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Que não querem se relacionar de pessoas inflexíveis, de pessoas
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que já tem um certo errado para tudo?
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É de pessoas teimosas, né? Então a gente jamais acha que a
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idade é um demérito, de forma alguma.
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Uhum é inclusive. Putz, mó legal, né?
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Assim, mó legal. Eu tenho uma tia de 100 anos e
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eu acho ela legal pra caramba. É muito porque os meus avós
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vivos, graças a Deus, sou apaixonado por eles.
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Eu acho que isso não tem nada a ver com a idade do corpo, mas
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tem a ver com a idade da nossa mente, né?
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Tem a ver com a mentalidade. Então a gente queria trazer aqui
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10 dicas para rejuvenescer. Eu falei que eu não IA falar o
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número, mas. É se tiver mais, a gente quiser
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pôr a gente é pôr a gente anotou 10, mas se a gente tiver +10?
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A primeira foi um insight que a gente teve recentemente, que é,
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não é porque não está no seu repertório que está errado.
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Então, assim, normalmente eu penso assim, ó, não é normal uma
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pessoa é não querer visitar sua mãe toda semana, isso não é
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normal. Por que que eu penso isso?
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Porque eu visito minha mãe toda semana, né?
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E uma outra pessoa poderia falar, não é normal você querer
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falar com a sua mãe todo dia, imagina, eu falo com a minha mãe
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uma vez por mês. Não é porque você não faz que
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não é normal. Não é porque você não acha comum
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que não é normal, né? É EE.
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Muitas vezes a gente acaba sendo preconceituoso e a gente acaba
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sendo é. A gente acaba sendo muito
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ignorante, porque a gente acha que normal é aquilo que tá no
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nosso repertório, né? Então, por exemplo, é sei lá, é,
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Ah, não é normal, o homem pinta unha.
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Normal para quem, né? Assim não é porque não é normal
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para você que isso significa alguma coisa ou que essa pessoa
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tem algum problema. Não.
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Aí você pode se abrir para aprender, né?
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E aí com isso a gente chega na segunda dica, que é, se abra
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para o novo, porque quando a gente fica com uma mentalidade
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muito fechada e a gente não se abre para o novo, a gente
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esquece que. O mundo está em constante
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evolução, né? E aí, é lógico que isso fica
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expresso nos nossos pensamentos, nos nossos sentimentos.
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Nos nossos gestos, né? Quando a gente não está aberto
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para o novo, a gente fica fazendo coisas antigas, fazendo
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coisas com cara de antigo. O jeito que a gente pega o
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celular com a mentalidade de velho, né?
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É um jeito de quem não está sabendo.
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Mas às vezes é só porque a gente não está aberto a aprender, não
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está aberto ao novo, porque. Se se você olha rejeitando o
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celular, se você olha rejeitando o Instagram mais pessoal do
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TikTok, aí você não está aberto para uma novidade, para conhecer
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algo novo, e você expressa isso, né?
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Ah, perdão. Não, eu vou falar.
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É é que eu vejo essa dificuldade hoje, né?
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Assim, por exemplo, é, eu fiquei muito tempo usando o Instagram,
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aí quando chegou o TikTok, para mim foi muito difícil me
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adaptar. Aí eu sei que as as gerações
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vezes a gente tem cartura aqui, geração Zé.
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Que eles gostam muito mais de TikTok do que do Instagram.
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Só que para mim foi muito difícil e ainda é difícil me
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adaptar ao TikTok, mas eu sei que é uma dificuldade com o novo
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tipo, Ah, eu nunca precisei o que que agora eu vou precisar.
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Só que se a gente levar isso a 20ª potência, quantas coisas eu
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me recuso AA aprender, porque eu estou acostumado com o jeito
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velho. E eu era assim com moda, sabia?
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Eu achava. Quando eu vivo, AI, nossa, essas
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calças são muito largas. Não, eu gosto de calça que marca
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o corpo, que mostra que eu sou magrinha, por exemplo.
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Ah, não, mas é que está na moda, planta lona.
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E daí? Eu ficava segurando de me manter
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na moda antiga. Só que aí você bate o olho e
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você vê que essa pessoa não está ver tão novo.
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Obviamente não está bom para todo mundo seguir a moda tal,
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mas é só um exemplo de como eu via essa mentalidade, que queria
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manter o meu estilo, o meu jeito.
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Sabe, mas é muito legal isso que você falou, porque é.
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Quando a gente fala se abriu para o novo, a gente não está
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falando Ah, então agora vire 11 usuário de TikTok, né?
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Agora sim, agora use as calças pantalonas que estão na moda,
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não é isso, né? Só não rejeita, né?
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Já é só um tipo assim, odeio o TikTok, puta não só gerar cara,
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você pode não usar, mas pelo menos se abra para esse novo, se
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abra para entender por que que agora tem uma geração de pessoas
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que preferem o TikTok. E não prefere o Instagram até
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que tem. Um não consumir, mas vai
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entender, né? Porque rejeitar o novo é querer
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segurar o velho. E como você não vai parecer com
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comportamentos de antigos. Nossa, eu vejo muito isso nos
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meus avós, né? Assim, a minha avó, ela tem 87
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anos, o meu avô tem 92 anos. Só que a minha avó, ela se
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recusa a qualquer coisa de tecnologia.
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Hã, ela se recusa. Ela fala que Ah, eu não sei
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usar. É muito difícil, não sei o que.
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E o meu avô, ele gosta de tudo. Ele tem a dificuldade dele
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porque né, assim, celular, internet, no celular com
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computador, ultra rápido, não eram coisas que ele tava
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acostumado. Só que dá pra ver ele mais
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ativo, ele mais jovem, ele com mais vontade de de aprender.
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Então ele ele chama a gente fala AI, eu quero que você me conte
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um negócio, ou às vezes ele chama até para ensinar, mas às
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vezes ele me ele me chamou e me ensinou a usar o Google.
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Muito fofinho, ele falou, Gabriel, vem ver como pesquisa
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isso aqui ó. Você clica Google e tudo que
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você digita você encontra, né? Muito.
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Bonitinho, mas eu achei legal porque ele foi mais fofinho
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ainda, porque ele falou eu vou, eu vou te soletrar para você não
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esquecer. Como é que você faz para
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pesquisar? Você digita lá GOO não, ele foi
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muito legal, mas assim da ele é mais ativo uhum, por mais que
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ele tenha mais idade que ela, ele é mais ativo, ele é mais
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aberto. Só porque ele tem mais
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curiosidade para entender o novo é?
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Sabe, e isso é a terceira dica mesmo, né?
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Você abrir para aprender, porque eu acho que até nessa cena que
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seu vô te ensinou a usar, usar o Google foi muito fofinho, porque
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você falou, tá bom, vou aprender, você já sabe usar o
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Google, inclusive você sabe usar o ChatGPT, né?
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Você usa pouco o Google agora, só que você se abriu para
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aprender com ele. Eu acho que uma mentalidade
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velha te diria assim, AI, vou, pelo amor de Deus, você usa
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isso. Que é tipo 11.
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Mentalidade antiga se recusa a aprender com o seu avô e acho
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que como você tem uma mentalidade aberta, jovem, né,
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atual, né? Acho que é o melhor nome, você
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topou aprender com ele, né? Assim, aprender com essa cena
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não é aprender a mexer no Gugu, é aprender com essa cena, né?
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Acho que isso é muito, muito, muito legal.
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Então a terceira dica é, se abra para aprender, então que a gente
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não Serra para aprender e aí a gente tira na quarta dica para a
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gente. E juvenescer os nossos
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pensamentos, que é a gente cuidar dos nossos sentimentos.
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Porque muitas vezes a gente se achou uma máquina de fazer, né?
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Como que se o meu valor tivesse nas coisas que eu faço isso
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aqui. Isso é muito retrógrado, né?
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Tipo assim, antigamente parecia que o meu valor estava na minha
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utilidade e lá, desde a primeira.
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Revolução esqueci o nome da revolução industrial.
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Revolução industrial com a chegada das máquinas, já
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assustou? Porque sim, as máquinas chegaram
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para provar que o ser humano não é uma máquina de fazer o ser
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humano. Ele é de sentir, né?
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A gente sente coisas como seres vivos, então a gente.
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Se conectar, né? E eu acho que quando a gente não
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olha para o que a gente sente, a gente se permite ficar no
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automático e aí a gente fica gasto, sabe?
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Não dá uma refrescada. Entender o que você sente,
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entender o que você pensa. Você só se desgasta, né?
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E não se renova e não se conecta com as pessoas, né?
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Porque o que é mais rejuvenescedor do que se
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conectar com as pessoas, do que gostar de você mesmo, do que
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tiver, do que estar sentindo. Coisas gostosas, né?
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Até para quem é bem, bem jovem mesmo, de idade, né?
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Sabe ver que, sei lá, você tem 16 anos.
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O dia que você está triste, você fica com uma cara mais
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envelhecida, você fica mais para baixo.
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Né? Dá para ver e você não se sente
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tão bonito. O dia que você está feliz, você
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se sente bonito, né? Então, obviamente estamos
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falando que a sensação vem antes da expressão, é como você quer
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mexer na expressão, você tem uma cara mais para cima, um sorriso
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bonito. Se você estiver triste, é
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impossível, né? Então cuidar dos sentimentos me
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parece aí um caminho muito lindo de você rejuvenescer.
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A gente vê muito isso aqui no vosso c.
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A gente brinca que a gente manda foto pro ChatGPT e falar, me
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conta aí como eu vou ser quando eu for uma mais velha e ele
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manda uma foto de 2018, porque a gente era muito cara de velho
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antes, né? Nossa, isso.
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Isso é muito legal. Até para a gente também.
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Não, não, não criticar os procedimentos estéticos, mas
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também para a gente entender Oo caminho, porque é.
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Aconteceu uma coisa, né? Na Na estética, na moda que é,
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as pessoas tinham muita vontade de rejuvenescer.
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A imagem uhum sem rejuvenescer os pensamentos, então ainda
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estava focado na máquina de fazer, só que agora com 111
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carcaça diferente. E aí começou a ser, é
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recentemente, pessoas com excesso de procedimento estético
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na cara, excesso de preenchedor, excesso de Ah, enfim, excesso de
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coisas estéticas na cara. Elas começaram a aparentar mais
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velhas. Sim.
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Né, assim é símbolo de mais velho.
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É assim, então hoje tá, tá? Tem uma nova, uma nova moda na
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nessa parte de estética que é AA beleza silenciosa, né?
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Uma beleza que é natural, não é aquela coisa que você chega e
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Ah, você vê todos os procedimentos, procedimentos,
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porque o que a gente gosta é de ver alguém com essa sensação
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vívida. Não é exatamente uma pele
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esticada. Só que.
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Não é isso não é na forma, né? Isso é na mente.
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Por esse cuidar dos nossos sentimentos é mais efetivo,
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porque ali você pode sim fazer coisas na forma, mas se não for
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para cuidar na mente, só vai aparecer na forma e as pessoas
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vão ver o que você está sentindo.
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Vou fazer isso aqui, ó, porque você falou da forma.
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Eu acho que é legal que a gente parar de se comparar.
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A comparação é um jeito muito antigo de pensar, né?
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Inclusive as empresas que têm essa mentalidade de comparação
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de competição. Elas estão precisando muito se
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renovar. Elas estão pedindo muitas vezes
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por nós para renovar essa mentalidade, né?
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É uma mentalidade muito antiga, você achar que você melhora na
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comparação, melhora na competição, e a gente faz isso
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usando a imagem, né? A gente se compara em imagem, eu
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sou mais gordo que vou ser mais magro que você, meu nariz é mais
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comprido, eu eu passava muito tempo falando nossa, olho aberto
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é bonito que tem olho aberto e o meu olho é pequeno e eu sorrio,
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não dá nem para ver o meu olho, né?
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E eu ficava me comparando assim. E acho que quanto mais a gente
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se compara, mais a gente fica segurando a mentalidade antiga,
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né? Mais a gente fica focando na
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forma, focando no corpo. E aí a gente pensa que isso nos
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define. Só o fato de você achar que o
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corpo te define já é uma mentalidade muito antiga, né?
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Assim, a gente já tem 11. Novo momento que a gente olha
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mesmo para a espiritualidade, que a gente olha para os nossos
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sentimentos, para a nossa mente e para a nossa união.
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E então assim, caiu por Terra, tá velho, tá antigo, tá passado,
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tá muito demodê você pensar que você é um corpo e você pensar
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que você é que a comparação te define.
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Né? Assim como a comparação
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dificulta a gente de se unir também, né?
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Porque, por exemplo, nossa, eu uso muito mais o Instagram e o
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Arthur geração z só gosta de TikTok.
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Que coisa chata, por exemplo, né?
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Nessa hora eu me comparei com ele e aí eu perdi a oportunidade
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de me unir a ele e aprender, porque talvez tem coisas que eu
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aprendi nesse meio tempo e coisas que ele aprendeu nesse
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meio tempo, que se a gente se unir, isso é muito potente,
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uhum. Só que então a comparação faz
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com que a gente não use o que tem de melhor em cada um, né?
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É seguro, passado bom. Ah, e aí, vamos para a próxima,
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que é idade e sabedoria, não tem nada a ver.
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Porque a gente, a gente entendeu isso.
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Parece que o acúmulo de passado, o acúmulo de experiências, faz
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com que alguém seja mais sábio. Mas isso é computador, né?
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Isso é o tamanho do HD do computador.
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Faz um computador ser melhor do que o outro.
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Mas a gente entende hoje que sabedoria e inteligência tem a
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ver com você ser capaz de ficar presente pra acessar esse lugar
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sábio, esse lugar criativo, esse lugar que vê na hora o que
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precisa ser feito, né? É.
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Muitas vezes que a gente. Reclama de uma conduta dos
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nossos avós ou de pessoas bem jovens que falam assim, AI, na
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minha época não era assim, né? Assim, você tem 30 anos,
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conversa com uma pessoa de 15 e fala, nossa, quando eu tinha 15
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anos, meu Deus, na minha, na minha época, com 15 anos, eu
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tinha que trabalhar, não ficava no celular.
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Nossa, essa fala é uma fala tão velha, né?
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Assim, tão antiga. É uma mentalidade tão fechada
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que você acha que o outro tem que ser igual a você.
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Ou você pra conversar com alguém que tá agora na sua frente, você
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aciona o seu passado pra dar um conselho.
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Fica muito antigo. E fica contextualizado, né?
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Porque se meu avô falar assim, eu fui educado desse jeito e eu
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me formei e fui muito bem sucedido.
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Faça igual. Não, mas isso aconteceu com você
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há 100 anos atrás, né? Há 90 anos atrás.
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Não significa que eu tenho que fazer igual, é pra eu poder
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aprender coisas. Hoje tem outro caminho, não é o
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caminho que ele passou. Então é verdade que se a gente
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ficar achando que o excesso de passado define a nossa
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sabedoria, a gente não aprende com o que tá chegando de novo.
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E a gente também não sabe nem ensinar o que tá sendo pedido
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agora, porque não é possível que o mesmo aprendizado.
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De 100 anos atrás, ele vai ser passado da mesma maneira que é
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hoje? Não hoje.
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Mudou tudo. Hoje, a pandemia que a gente
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teve com a tecnologia foi muito diferente das pandemias que a
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gente teve sem as tecnologias. Então eu acho que as condutas
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são muito diferentes, enfim, então essa dica é muito
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importante e ficar. Presente.
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É a mesma coisa que ficar em paz, é a mesma coisa que ficar
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alegre, é a mesma coisa que ficar abundante, né?
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Então, estar num estado de presença te promove sentimentos
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que tem a cara da atualidade, entendeu?
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Tem a cara que olha que loucura, né?
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Ficar presente é ficar atual. Então, se você acessa o seu
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passado para dar conselho para alguém, para conversar com
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alguém, é claro que você está com a mentalidade antiga.
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Não tem como você rejuvenescer se você está acessando o seu
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passado. Só tem como você rejuvenescer se
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você for atual. É, o amor é sempre atual, né?
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É, o amor é sempre presente. Eu acho que tem tudo a ver com a
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próxima dica, que é descida pelo que você quer e não pelo que é o
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certo, porque o que é o certo eu tenho muita cara de passado,
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porque o que é o certo é tão relativo.
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Sabe o que é o certo? É muito relativo.
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Passa por 11 série de análises muito pessoais, mas não vê o que
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seu coração quer, o que seu coração está pedindo e não o
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que. O seu pai, 20 anos atrás, diria
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o que a sua mãe há 60 anos atrás diria, né?
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E hoje, né? O que a gente quer é.
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E se a gente fica presente, né? A gente sabe o que a gente quer,
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mas o problema é que a gente fica acionando passar pra
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descobrir o que? Que isso é o certo.
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Então, sempre que a gente pensar a eu sei que o certo seria fazer
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uma faculdade, eu sei que o certo seria não viajar esse
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final de semana, eu sei que o certo seria não terminar esse
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casamento, enfim, várias coisas que a gente tem na nossa mente.
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Não é o certo, mas isso é que faz o mundo inteiro se manter no
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passado, o mundo inteiro se manter com mentalidade antiga.
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Porque agora, no estado de presença em que você se sente
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presente inteiro, você sabe qual é o seu próximo passo, você sabe
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o que precisa ser feito, você sabe o que você quer.
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Aliás, a única coisa que impede a gente de saber o que a gente
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quer é que a gente fica pensando, o que que AO que que é
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certo? Você não, você não entra em
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contato com o que você quer de verdade, porque você vai lá
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consultar o que é certo. Como não ser antigo se você
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quer, só quer fazer o certinho, bem, só pode fazer o certinho se
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é metódico, se é chato, você não quer errar, como que isso é
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jovem, né? Como que você brinca?
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Porque eu acho que é um símbolo de jovem, é você saber se
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divertir, é você saber aproveitar, saber usufruir de
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tudo que tá na sua frente. Se você quer ver o que que é
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certo, você não tá aproveitando nada.
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Né? Por isso, a oitava dica é para
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de reclamar, peça, peça, mente, resolutiva, porque a reclamação
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ela deixa a gente muito no passado, né?
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EE, muito terceirizando, né? Muito assim.
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Se algo mudar, eu vou ficar bem. Mas aí você tira todo o seu
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poder, toda a sua titularidade, toda a sua possibilidade de
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fazer coisas. Então a reclamação ela tem muito
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a ver com essa mentalidade. Antiga que é eu ficar falando
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que eu sou incapaz, eu ficar falando que eu não tenho
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condição. E isso envelhece muito se isso
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já até comprovado, que a reclamação envelhece as nossas
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células, envelhece todo, todo o nosso rolê cerebral.
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Que eu não vou saber falar os nomes aqui.
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Folha cerebral. É tudo que acontece no seu
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cérebro, nas suas células. Se você fica reclamando, é isso.
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Vai deteriorando você internamente, né?
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Já fizeram até teste, né, da pessoa ficar reclamando da
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plantinha. E a plantinha.
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Fica totalmente seca, mocha, então é claro que o que você
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fica pensando fica afetando todas as suas células e todo o
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seu corpo. Então para de reclamar e falar
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com a pedido. Coloca carinho.
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Ó que legal. Reclamar é clamar de novo,
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sabia? Clame para isso acontecer de
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novo. Nossa, AI que saco, está frio,
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fica clamando para isso acontecer de novo.
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AI, que saco, estou doente de novo, né?
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Então você fica clamando para isso acontecer novamente.
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É só pode ser uma mentalidade velha, é você ficar reclamando
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ao invés de você resolver. É, é muito atual, é muito jovem
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você focar na resolução e é muito antigo, você focar no
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passado. Óbvio, né?
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Então, muito, muito interessante.
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Vamos para a nona dica? Nona dica, eu achei
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importantíssimo para a gente não ser hipócrita também, né?
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Porque tem muita coisa atual que cuida do seu corpinho também,
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que às vezes. A gente tá feliz, mas o tempo já
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deu uma desgastada, né? E a gente deu uma cardinha.
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Então, cuidar da nossa olheira, passar uns creme, é cuidar do
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seu corpo também. É um ato, né?
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Muito carinhoso, porque é é muito louco.
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Eu vejo muita gente com mentalidade antiga e eu vejo o
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quanto a minha mentalidade era antiga quando eu rejeitava
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cuidar do meu corpo. Quando você rejeita na academia?
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AF, não é para mim. Quando você acha Oo fazer skin
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quer, quando você acha Oo botar um botox, quando você acha tudo
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ruim, você também está reclamando.
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Você também não está usufruindo do que a tecnologia já te
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entregou, né? Do que profissionais já
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trabalharam para fazer. Então obviamente está aí esta
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dica, não é? Vai por botox e colocar
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preenchimento e fazer outra forma.
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Mas não rejeita o cuidado com o seu corpo, porque se você.
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Ficar usando o seu carro e não cuidar dele e não fazer revisão
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e nunca lavar, ele vai ficar com aparência péssima, ainda que ele
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ande. Então, se você tem um corpo que
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é o seu instrumento, é um é só um instrumento.
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É igual o carro, mas você pode cuidar dele com carinho em vez
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de rejeitar. Porque eu vejo que quem rejeita
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cuidados com o corpo também fica com essa mentalidade antiga, né?
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E faz questão de se de se machucar, né?
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Faz questão de se machucar. Essas marcas são as marcas da
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vida, as marcas do cansaço, a gente não precisa disso.
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É verdade, isso não é uma apologia para você começar a
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consumir coisas de estética, mas é só para você não rejeitar, né?
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Porque se você não rejeitar, você tá colocando cuidado, você
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não precisa fazer tudo, mas não rejeita esse cuidado.
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A gente associou muito o cuidar dessa imagem como uma coisa
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fútil, mas não é. Fútil não é fútil, aliás, é.
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Importante, né? A gente tem preferência mesmo
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assim. Nossa, tomara que a gente limpe
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completamente esse preconceito. Mas quando você vê uma pessoa
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cheirosa, você tem mais vontade de abraçar.
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Quando você vê uma pessoa bonita, você tem vontade de
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conversar com ela. Quando alguém te sorrir e ela tá
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com os dentinhos Branquinho, você gosta de ver esse sorriso,
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né? Então, é, é claro, é muito
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diferente você conversar com alguém que tá sei lá, então
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rebela no olho e com cara de cansado.
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E você conversar com alguém que está com a cara de descansado, a
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fim de te encontrar no sorrisão, está com esse dente branco?
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E a gente não está falando só só só do estético, né?
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A gente está falando do cuidado com o corpo de forma geral, né?
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Porque é de direito de todo mundo comer bem.
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Comer saudável é ter boas, boas horas de sono.
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Verdade, ter 111, qualidade de sono boa, sabe?
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Ter um, ter, ter o básico mesmo. Então a gente não está só
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falando dessas coisas que. Parece supérfluo.
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A gente está falando também das coisas básicas, que tem tudo a
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ver com a saúde e que é de direito de todo mundo.
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Porque enquanto tem na nossa mentalidade que esse tipo de
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coisa é é OA mais é o supérfluo, a gente também fica é de alguma
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forma falando que que esse que isso não é o básico.
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Só que é o básico, sim, é o básico para todo mundo.
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Então que a gente lembre que cuidar do corpo é o básico.
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Né não, não é só. A gente não está falando só da
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sobrevivência. A gente está falando do além que
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as pessoas precisam, é. EE é jovem, né?
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É se manter atual, é se manter aprendendo, é ser aberto para o
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novo, é ser aberto a ouvir a orientação do presente, porque a
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orientação você toma água, cara, como assim?
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Você acha que tudo bem você dormir mal, você não toma água,
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você não se alimentar direito, pô, faz parte assim e é bom para
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todos, né? Uma pessoa jovem.
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Ou melhor dizendo, que é onde a gente quer chegar nesse podcast,
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né? Uma pessoa atual, ela sabe o que
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precisa ser feito, ela sabe o que é bom para ela, o que é bom
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para as pessoas, ela sabe se relacionar, ela sabe se
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conectar, ela fica num estado de presença, ela não fica
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reforçando o passado, ela muda o mundo, né?
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Então, basicamente todas essas dicas, essa brincadeira, porque.
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Obviamente, né? É, não são dicas para
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rejuvenescer e se sentir é jovem, nem infantilizado que às
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vezes dá vontade de rejuvenescer.
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A gente quer se infantilizar, uhum.
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Essas são dicas é e pedidos de treinar nossa mente para mudar
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nossa mentalidade, que no fundo é a última dica e talvez a
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única, na verdade, que é mudar nossa mente, deixar com que a
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nossa mentalidade seja atual. É mudamente mudar de ideia, né?
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Assim é, se abra para mudar de ideia, né?
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Nada, nada precisa ser estático. Imóvel é assim, tem que ser
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assim, vai ser sempre assim, nascer assim, morrer assim, ó.
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Fala mais 5 minutos assim começam a reclamar de tudo, é?
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É assim, nossa se abre para mudar de ideia, se abra para
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rever os seus conceitos, rever as suas opiniões para.
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Aproveitar a vida para aproveitar os recursos, para
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aproveitar as pessoas para aprender com todo mundo, isso é
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ser atual. Né?
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Então, atual é usufruir das coisas.
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Atual é brincar, atual é se divertir, atual, ficar em paz.
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Atual é ter saúde mental. Então, basicamente pra gente
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rejuvenescer, a gente vai precisar mudar nossa mente.
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É Oo que era básico há 100 anos atrás.
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Não é o que é básico hoje, graças a Deus, a gente mudou, a
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gente se transformou. Que lembrando da música do
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nosso, do nosso querido Raul, né?
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Eu falei essa metamorfose amante do que ter aquela velha opinião
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formada sobre tudo pode dar espaço pra gente se abrir, pra
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gente se gostar, né? Pra gente poder cuidar mesmo da
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gente por inteiro. É verdade?
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Adorei. Espero que você tenha se
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atualizado um pouco nesse podcast.
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O que você tem todo o direito de cuidar da sua mente, do seu
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corpo. A meta não é você ficar jovem, a
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meta é você ficar atual, é. Bom demais.
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E se você quiser ouvir mais temas da atualidade, manda pra
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gente no tudo de propositopodcast@gmail.com.
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Ou nas nossas redes sociais, arroba voz do ser.
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Eu amo vir aqui todo mês atualmente, presentemente.
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Também amo te conhecer todos os dias, que conhecer as pessoas de
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novo e de novo também se manter atual, né?
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É nós. Veja meu atuário.