Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Hoe werkt moeiteloos manifesteren?

Transcript

Hoe werkt moeiteloos manifesteren? · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:02
Goedemorgen. Ik heb beloofd dat ik jullie
0:07
aankomende 40 dagen gaan meenemen in een experiment.
0:12
Een experiment dat eigenlijk niet kan mislukken.
0:16
Een experiment. Ja om gewoon eens met elkaar
0:21
vast te stellen. Wat is nou gebeuren?
0:23
Als jij op een andere manier naar dingen gaat kijken.
0:27
En voordat je het zegt, Annemarie, Ik ben veel te druk
0:29
om te manifesteren. Of ja, ik geloof er heus wel in,
0:34
Maar ik heb op dit moment even geen tijd hiervoor, laat staan
0:37
40 dagen. Nou probeer dan toch even heel
0:41
kort deze podcast te beluisteren.
0:45
Want. Ik weet zeker dat als wij Samen
0:50
deze 40 dagen ingaan dat jij over een aantal weken ook gaat
0:56
voelen dat je moeiteloos kunt manifesteren en weet je.
1:02
Jarenlang. Wist ik niet hoe krachtig dit
1:05
was. En nee, het heeft niks met spiri
1:10
wieri of andere vormen van spiritualiteit te denken.
1:14
Maar het heeft er echt mee te maken dat je je mindset zo richt
1:19
dat het makkelijker moeiteloos mag worden.
1:24
Kijk, manifesteren is namelijk niet iets waar je tijd voor moet
1:28
maken, Maar het leert je anders kijken naar de tijd die je al
1:32
hebt. Want ja.
1:35
We hebben het allemaal druk. De agenda's zitten vol, de dagen
1:40
glijden niet voorbij, maar vliegen voorbij en.
1:45
Het zetten van een intentie is bij velen van ons ondertussen
1:48
een actie op de to do lijst geworden.
1:53
Maar wat Als het makkelijker kan?
1:55
Niet doordat je minder gaat doen, maar doordat je anders
1:59
leert kijken. Want als jouw manier van kijken?
2:05
Als je daar nou het verschil mee zou kunnen maken tussen
2:07
overleven en creëren? Dat je het verschil zou kunnen
2:11
maken tussen doorgaan en richting geven.
2:15
En Misschien nog wat wil doen en eindelijk ontvangen.
2:20
Want Dat is waar deze 40 dagen over gaat.
2:23
Niet over zweven, maar juist heel scherp.
2:25
Zie niet om Alleen maar te hopen, maar juist om te kiezen.
2:30
En niet over nog meer controle, maar over invloed.
2:35
En weet je, vandaag starten we dit experiment en het experiment
2:39
kost je niets. Het kan niet mislukken.
2:43
Het kan je eigenlijk Alleen maar wijzer maken.
2:46
En je hoeft er niet in te geloven en je hoeft ook niet
2:49
spiritueel te zijn. Je hoeft zelfs niet positief te
2:53
denken. Je hoeft Alleen maar bereid te
2:56
zijn om de aankomende 40 dagen anders te kijken om te merken
3:02
wat er gebeurt Als je niet langer alles probeert te
3:05
forceren, Maar dat je open staat voor wat zich aandient.
3:10
En, Als je je afvraagt, kom je nou ook al met die 40 dagen?
3:14
Ja. En daar heb ik heel bewust voor
3:16
gekozen. En nee, Het is niet de 21 dagen
3:19
en dit keer ook niet de 100. Maar het is precies in het 100
3:24
dagenprogramma dat ik merkte dat rond 40 dagen het verschil
3:27
iedere keer bij Iedereen ontstond.
3:30
Want 40 dagen is precies de tijd die jouw brein nodig heeft om
3:34
nieuw gedrag te herkennen, te herhalen en te verankeren.
3:40
Een neuropsychologen noemen dit neuroplasticiteit en Dat is het
3:43
vermogen van je brein om nieuwe verbindingen aan te leggen.
3:49
En weet je uit vele onderzoeken blijkt dat rond dag 40 oude
3:54
automatische patronen. Verzwakken en dat nieuwe gedrag
3:59
sterker wordt dan het oude, dus kort gezegd. 40 dagen is gewoon
4:05
key. En de eerste 10 dagen gaan echt
4:08
Alleen maar over bewustwording. De tweede 10 gaan over
4:12
gewenning. De derde 10 gaan over landen.
4:16
En je creëert letterlijk een nieuw netwerk in je hoofd, niet
4:21
door dingen groots te doen, want je weet het.
4:23
Ik ben een groot fan van de 1% methode, maar juist door hele
4:28
kleine dingen te herhalen, want daar zit de kracht van
4:31
manifesteren en Dat is niet magie, Maar dat is biologie.
4:36
Dus niet hopen dat het universum iets brengt, Maar het trainen
4:40
dat jouw brein een nieuwe realiteit gaat herkennen.
4:45
Wanneer je 40 dagen lang kleine bewuste keuzes maakt, bouwt je
4:50
belonings lusje eigenlijk op. Je dopamine leert dat focus,
4:56
rust en helderheid een vorm van winst zijn en je systeem raakt
5:01
gewend aan richting en Dat is het moment waarop moeiteloosheid
5:06
ontstaat als doen en denken in één lijn komt te liggen.
5:12
Moeiteloos manifesteren gaat dus niet overwensen.
5:16
Het gaat over waarnemen, over leren zien waar jouw Energy
5:21
naartoe lekt en waar het stroomt.
5:24
Als je jezelf niet meer In de weg zit.
5:28
Het is een gedragsverandering op systeemniveau.
5:32
In 40 dagen leer je jouw overtuigingen opnieuw
5:35
Kalibreren. En je vervangt, het moet
5:40
moeilijk zijn met het mag eenvoudig en Hey, Dit is geen
5:44
afweermatie, hè? Dit is gewoon trainen.
5:47
En, Ik weet dat er in deze kool Mensen luisteren die heel
5:51
kritisch zijn die denken. Komt ze nou echt weer met dat
5:54
manifesteren Ik heb hem wat beters te doen.
5:57
Ik begrijp dat. Want ik dacht er zelf ook over
6:02
tot ik zag dat manifesteren In de kern niets anders is dan
6:07
leiderschap weten waar je naartoe wilt.
6:10
De juiste aandacht geven aan wat werkt en gedrag daaraan koppelen
6:15
en alles wat je vandaag hebt, heb je op het moment gedacht
6:20
toegestaan of voor gekozen? Dus alles wat je vandaag hebt,
6:28
heb je ook zelf geregisseerd en alles wat je nog wilt begint met
6:33
de bereidheid om te zien. Dat je dus regie hebt en dus de
6:39
bereidheid om het te zien voordat het Er is.
6:44
En de komende 14 dagen gaan we dat gewoon 40 dagen gaan we dat
6:47
gewoon oefenen in kleine, praktische stappen, geen feel
6:51
good, geen eindeloze theorie. Elke dag een simpele observatie,
6:56
een mini actie, een verschuiving in hoe je denkt, kiest reageert.
7:01
En vandaag op dag één hoef je maar één ding te doen.
7:06
Je doel te kiezen, niet 10, niet 3 één.
7:11
Dus wat wil jij manifesteren In de komende 14 dagen?
7:15
40 dagen joh. Ik moet er wel even op letten.
7:18
Kies iets concreets, het kan een kans zijn, een samenwerking
7:23
rust, tijd omzet. Iets wat je voelt, maar nog niet
7:29
zichtbaar is, schrijf het op. Niet als een wens, maar als een
7:34
richting. Alsof het al onderweg is, en dan
7:37
laat je het los. Je hoeft niet te weten hoe.
7:43
Je hoeft niet te weten wanneer je hoeft het Alleen vandaag
7:47
serieus te nemen. En de vraag is, ben jij bereid
7:52
te geloven dat het makkelijker mag?
7:54
Want zolang jij deed dat het moeilijk moet zijn, creëert je
7:59
brein precies dat complexiteit, spanning en bewijsdrang en waar
8:04
in je leven maak je het onnodig moeilijk, terwijl het eigenlijk
8:08
eenvoudig mag zijn. En beantwoord die vraag Zonder
8:13
oordeel eerlijk. En, Als je nou tijd hebt 5
8:19
minuutjes, Ik weet het. Ik vraag veel van je, maar
8:23
schrijf dan is deze zin op. Als ik moeiteloos zou
8:26
manifesteren, zou mijn leven eruitzien als.
8:31
Laatst die woorden komen Zonder een filter.
8:35
En wat Ik wil is dat je vandaag meeneemt.
8:38
Dat is eigenlijk dit dat manifesteren geen wensdenken is,
8:43
Het is gewoon neurotraining. Het is een vorm van leiderschap
8:47
waarin je brein je gedrag en je systeem op één lijn komen. 40
8:53
dagen lang ga je dat oefenen, niet Omdat het magisch is, maar
8:57
Hey, Omdat het werkt en weet je wat het mooiste is, ik herhaal
9:01
het nog maar even dit experiment kan niet mislukken.
9:06
Je hoeft niet te slagen, je hoeft Alleen maar te kijken wat
9:09
er gebeurt Als het makkelijker wordt.
9:11
Dus. Vandaag starten we het
9:14
experiment je actie voor vandaag is kies één concreet resultaat
9:20
dat je vandaag wilt manifesteren.
9:23
Focus op niet harder willen, maar op anders kijken.
9:28
Schrijf het op, spreek het hardop uit, laat het zichtbaar
9:32
worden, want alles wat je hardop uitspreekt, krijgt richting.
9:36
Dit is dag één van moeiteloos manifesteren We gaan niet harder
9:41
werken aan je leven. We gaan het gewoon lichter
9:44
maken.