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Beliefs Badlo, Reality Badlegi · Mindset Matters हिंदी

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  (Transcribed by TurboScribe.ai. Go Unlimited to remove this message.) नमस्ते दोस्तों, स्वागत है आपका Mindset Matters के
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  इस नए एपिसोड में।
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  मैं हूँ आपका दोस्ट और आपका होस्ट, मयुरे
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  श्रिवास्तो।
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  और मैं हूँ आपकी को होस्ट, ईशा श्रिवास्तो।
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  और आज हम पिछले एपिसोड की बात को
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  और आगे ले जाते हुए एक ऐसी चीज
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  करने वाले हैं जो आपके अपनी जीवन की
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  बहुत सारी मानिताएं थी, जो दिवार आपने खड़ा
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  करके रखा था, उस इन्विसिबल वाल को तोड़ने
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  वाले हैं।
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  बिछले एपिसोड में हमने समझा था कि हमारी
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  बिलीफ्स होती क्या हैं, कितने तरह की होती
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  हैं, इसको हम कैसे पहचान सकते हैं, आज
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  हम उन बिलीफ्स को तोड़ने वाले
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  हैं।
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  बिलीफ्स नहीं है शब्द, जो आपकी मानिताएं हैं,
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  वो सच नहीं हैं, वो आपका सच हैं,
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  और ये सच इसलिए हो जाता है कि
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  हमारे जो भी मानिताएं होती हैं, इसको हम
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  पार बार इतना रुपीट करते हैं अपने दिमाग
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  मेशा, कि वो हमारे चीवन का सच बन
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  जाता है, औ जबकि सच नहीं होता है
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  दुनिया का, वो आपका खुद का बनाएंवा सच
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  होता है अब ये सुच्चे, पहले लोगों को
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  कभी तो लगता था कि दुनिया फ्लैट है,
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  क्यूंकि उन्हें उत्ना ही दिखता था उन्हें उत्ना
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  ही देखा और समझा कि दुनिया फ्लैट है
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  बट धीरे धीरे लोगों ने उस चीज़ को
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  क्वेस्टिन किया और अक्चिली रिसेर्च के बाद समझा
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  कि नहीं दुनिया गोल है तो हम उसी
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  तरह से अपने हर बिलीफ को नहीं बोल
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  सकते बट जो भी आपको लिमिट करता है
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  अगर आप उसे क्वेस्टिन करेंगे और थोड़ा डीब
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  टाइव करेंगे कि क्या ये सच में हमारे
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  लिए एक लिमिटिंग बिलीफ बन गया है तब
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  आप समझ पाएंगे कि हाँ इसको इंप्रोवाइस करा
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  जा सकता है इसको चेंज करा जा सकता
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  है बिल्कुट और पिछले के पिछले एपिसोड में
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  हमने बात की थी फिक्स मैंसेट और ग्रोथ
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  मैंसेट की और जब हमने बिलीफ सिस्टम स्टार्ट
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  के तो हमने बोला था कि ये आपकी
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  जीवन की नीव है और ये नीव इसलिए
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  है क्योंकि आपकी जैसी मानिताएं होंगी वैसा आपका
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  मैंसेट बनता जाएगा अगर आपकी मानिताएं आपको रोक
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  रही हैं मतलब कि वो लिमिटिंग बिलीफ से
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  हैं तो आप फिक्स मैंसेट को बढ़ावा देंगे
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  पर अगर आपकी मानिताएं आपका एम्पावरिंग बिलीफ हैं
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  तो वो आपके ग्रोथ मैंसेट को बढ़ावा देंगी
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  जैसे कि कोई इंसान बोलता है कि ये
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  इस इसकिल के साथ तो मैं पेदा नहीं
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  हुआ तो वो नहीं कर सकता ये एक
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  तरह का लिमिटिंग बिलीफ है और हम यह
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  बिलीफ कर देंगे कि जो चीज़ हमें भगवार
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  नहीं दिया है वो हम कैसे परस्यू करेंगे
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  और आज जब हम लोग आई मानिताओं की
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  बाते कर रहे हैं जो हमने पहले ही
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  बोला था कि ये मानिताओं हमारे जीवन का
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  नीव है तो ये जो हमारा बिलीफ है
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  ये भी हमारे मैंसेट को whether it is
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  fixed or growth उसको direction देता है चलीए
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  अभी मैंसेट और बिलीफ सिस्टम में एक फर्क
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  समझते हैं वो फर्क होता है क्या एशा
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  कि जैसे कोई आपने पेड़ देखा ठीक है
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  पेड़ को मजबूती कौन देता है उसकी जड़े
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  देती है तो हमारा बिलीफ सिस्टम वो जड़
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  है और जब पेड़ आपको सामने � जो
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  उसको उचाईयां दे रहा है वो एक आपका
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  मैंसेट है अगर हमारी जो जड़े हैं वो
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  लिमिटिंग बिलीफ की होंगी तो हमारा जब पेड़
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  बनेगा वो सिर्फ फिक्स मैंसेट का बनेगा पड़
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  अगर हम सिर्फ एम्पावरिंग बिलीफ को ही पढ़ावा
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  दें तो हमा जो पेड़ बनेगा मैंसेट का,
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  वो सिर्फ मैंसेट का बनेगा परॆञ्चा, नुप्प हमें
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  as you say
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  एक मैंसेट आपको बस बस बस बस बस
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  बस बस बस बस बस बस बस बस
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  बस बस वो भी बिलीफ
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  आपका बिलीफ सिस्टम से ही आ रहा है
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  चाहे वो लिमिटिंग बिलीफ हो या इंपावरिंग बिलीफ
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  हो ईशा जब तुम ने ये बोला तो
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  एक बात यादा गई जब रोकेट होता है
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  रोकेट को अगर मैं माइंसेट संग्जूँ तो इसके
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  अंदल जो फ्यूल होता है वो हमारा बिलीफ
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  सिस्टम है रोकेट तब ही उपर जाएगा जब
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  हमारा फ्यूल काम करेगा जैसा फ्यूल वैसा डारेक्शन
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  अगर फ्यूल ही सही नहीं होगा तो रोकेट
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  उपर कैसे जाएगा तो सही तरह का फ्यूल
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  है हमारा बिलीफ सिस्टम कि अगर मैं Empowering
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  Belief दे रहा हूँ तब ही हमारा Growth
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  Mindset डेवलप होगा इसको पहुती एक सडल डिफरेंस
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  है पर पहुती इंपॉर्टन्ट है माइंसेट बड़ा पिक्चर
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  है और लिमिटिंग बिलीफ या Empowering Belief या
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  हमारी बिलीफ सिस्टम उसके अंदर का छोड़ा-छोड़ा
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  इस्था है जो आप अगर डेली उसको विश्वास
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  दिलाते जाएं तो आपका माइंसेट उसकी हिसाब से
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  बदलता जाएगा Perception Creates Reality आपका जैसा भी
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  Perception है आपका जो भी नजरिया है वो
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  ही आपकी Reality तैर करता है और ये
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  मैं नहीं बोल रहा हूँ ये Scientific Truth
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  है ये एक ऐसा सच है जो लोगों
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  ने एक्ट्रियंस है लोगों ने ये साबिट किया
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  होई कि आप जो भी आप अपना Perception
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  या जो भी आपना नजरिया बना के रखेंगे
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  वैसे ही आपका सच होता जाएगा इसलिए पिछली
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  एपिसोड में हमने बोला था कि जो भी
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  आपका Belief है वो आपका Emotions तें आपके
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  Feeling तें Action उसके बाद आपका Result तो
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  जैसे Result होता जाएगा वही आपका सच बनता
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  जाएगा इसलिए बोलते हैं कि Perception Creates Reality
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  ये उसी तरह से हो गया जैसे कि
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  अगर मैं कोई Google Map में कोई Destination
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  डालूँ तो वो मुझे वहाँ पहुंचा देगा अब
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  वो Destination मैंने wrong डाल दिया तो wrong
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  पहुंचाएगा अगर मैंने गोल ही गलत सेलिक्ट कर
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  रखा है तो मैप को नहीं पता चल
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  रहा है वो मुझे वही पहुंचाएगा पर ये
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  मुझे Aware होना है इस बारे में कि
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  कैसे उस पाध को कैसे उस Destination को
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  मैं Correct करो कि मैं वहाँ पहुंचों जहां
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  मुझे Actually पहुंचना है अगर हम अपने Belief
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  को Upgrade करें तो हमारा ही Reality बदलती
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  है हमारी Reality बदलती है तो हमारा Perception
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  उस चीज़ को देखने का नजरिया बदलता है
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  और फिर ये Loop चलता जाता है कि
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  हमारा Perception धीरे धीरे बदलता जाता है चीज़ों
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  को देखने का तो हमें सबसे पहले जो
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  काम करना है वो Belief सिस्टम पर करना
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  है तो इशा इसको थोड़ा थोड़ा Short में
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  बोलूं तो अगर मैं अपने Belief को Upgrade
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  करूं तो मेरे Perception बदलेगा और मेरा अगर
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  Perception बदला तो मेरी Reality भी बदलेगी इसलिए
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  शायद लोग बोलते हैं Change Your Beliefs and
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  Change Your Reality जहांपे
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  आप एसिकली अपने Limiting Belief को Convert करते
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  हो Empowering Belief में उसका सबसे पहला स्टेब
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  जो होगा वो यह होगा कि आप पहले
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  तो अपने उस Limiting Belief को पहचाने देखें
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  यह हमने पिछले एपिसोर में भी कवर किया
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  था हमने क्यूं Concept Explain किया क्योंकि बहुत
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  पार आप देखोगे कि हमारे अराउंड जो लोग
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  Reactions दे रहे हैं किसी वजय से कुछ
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  ऐसा बिहेफ कर रहे हैं जो कि शायद
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  पूरी तरह से सही नहीं है या नहीं
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  पहुँच पारें जहां पहुँचना है क्योंकि वो लोग
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  मानना नहीं जाते हैं कि कुछ resolve होना
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  है कुछ change आना है उनके belief system
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  में तो सबसे पहले तो awareness ज़रूरी है
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  आप पहले जानिए कि आपका कौन सा limiting
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  belief इस चीज को drive कर रहा है
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  जो आपको रोक रहा है वो आपको जानना
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  होगा और उसके लिए आप अभी इसी moment
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  में decide करिये कि मैं एक बर यह
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  सोच के देखूंगा या देखूंगी कि हो सकता
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  है कि मेरे ही belief system में कुछ
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  issue हो जो मैं वहां नहीं पहुँच पारी
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  हूँ जहां में मुझे पहुँचना है जैसे कोई
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  individual है वो यह सोच सकता है कि
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  हो सकता है यह मुझे promotion नहीं मिले
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  कि मैंने कभी कुछ lead नहीं किया है
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  आपको managerial skills नहीं है ऐसा एक perception
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  किसी को प्रसमता है तो यह एक limiting
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  belief होगा उसके लिए तो जैसा कि अभी
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  ईशा ने बताया कि step one जो इसका
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  है उसको पहचानना कि आपकी कौन सी मानेता
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  आपको रोक रही है और step two इस
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  exercise का यह है कि इसको question कर
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  रहे है क्या जो मैं सोच रहा हूँ
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  क्या यह मेरी limiting belief है क्या यह
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  hundred percent सच है क्योंकि जब आप उसको
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  question करते हैं तो आपका दिमाग उस direction
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  में सोचने लगता है कि क्या यह
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  सही
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  में आप अपने पिछले जो experiences को देखेंगे
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  आपको कुछ ना कुछ एक ऐसा incident आपका
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  दिमाग सरूर लाएगा भले आपने एक आदमी को
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  manage किया हो और बहुती छोटे काम के
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  लिए manage किया हो बट आपने किया है
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  तो एक incident आपको मिल जाएगा कि हाँ
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  यार मैंने दो साल बहले उस कामे उस
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  लड़के को manage किया था मतलब मैं कर
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  तो सकता हूँ बस मैंने उस direction में
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  थोड़ा और effort डालना पड़ेगा तो आते क्या
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  किया इस समय उसको थोड़ा सा कमजोर किया
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  उस आपकी limiting belief को रैट तो ये
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  step 2 है उसको question करिये कि क्या
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  ये सही में सच है क्या मैंने ये
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  कभी नहीं किया है और उसी तरह से
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  आप उस limiting belief को step 3 में
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  आप उसको empowering belief में convert करेंगे तो
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  आप उन instances को ढूंढिये जहांपे आपने एक
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  लीडर की घुमे का निभाई थी कि हम
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  एक example दे रहे हैं आप अपने limiting
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  belief के एसाप से उस situation को ढूंढिये
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  कि जहांपे आपने उसके विपरीत काम किया था
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  कहीं न कहीं आपके professional जिंदगी में या
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  personal जिंदगी में आपने exactly उस limiting belief
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  को तोड़ा भी होगा तो ये आपका काम
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  है कि कैसे instances याद करके हम उसी
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  limiting belief को empowering belief में convert करें
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  बिसिकली उसको और कमजोर करते जाएं उस limiting
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  belief को और instances ढूंढ डूं के empowering
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  belief के कि हाँ मैंने यहाँ पे एक
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  को manage किया था वहाँ पे दो लोग
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  को manage किया था उसको और मजबूत करते
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  जाएं ये empowering belief को कि हाँ मैं
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  ये कर सकता हूं और final step इस
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  पुरे exercise का ये है कि उस दिशा
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  में काम करते रहे हैं ठीक है आपने
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  instance तो ढूंढ लिया कि आपने इस एक
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  लड़े को manage किया था पर अब क्या
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  आप उस एक instance के बरोसे तो नहीं
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  रह सकते हो न उस दिशा में आपको
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  काम करना पड़ेगा तो आप उस दिशा में
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  कदम उठाएए जैसे manager बनना है आपको लोगों
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  को manage करना है तो आप उस दिशा
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  में update करिये अपने skills को update करिये
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  अपने manager से जाके बात करिये कि हाँ
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  एक छोटे से project में मुझे एक team
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  mate assigned कर दिये जिसको मैं task दू
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  काम करने के लिए बताओ तो आप basically
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  क्या कर रहे हैं आप उस दिशा में
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  काम करना शुरू कर रहे हैं और ये
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  कुछ overnight या फिर रातो रात कुछ नहीं
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  होने वाला है आप उस दिशा में जब
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  काम करेंगे तो हो सकता है दो महिने,
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  चार महिने, 6 महिने में चीज़े अपने आप
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  बदलने लगे आपका चीज़ों को देखने का नजरिया
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  जब बदलेगा तो आपके आसपास के लोग खुद
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  ही देखेंगे कि हाँ इस लड़के में change
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  आ रहा है इस effort डाल रहा है
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  हो सकता है कि ये manage कर पाए
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  इसको manager की एक opportunity देते हैं तो
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  action तो लेना बहुत ज़रूरी है, सब ये
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  सोच के कि मैंने किया था, मैं manager
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  बन जाओंगा ऐसा कुछ होने निवाला है आपको
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  उस दिशा में प्रयादन करना पड़ेगा.
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  तो आपको उस थोट को जो आपने अभी
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  -अभी adopt किया है, empowering belief को आपको
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  strong करने के लिए उसके लिए काम करती
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  रहना पड़ेगा.
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  एक बहुत प्यारी सी saying है, सिफ तीन
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  words की, action cures fear आप किसी पी
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  चीस से तभी तक दरते हैं जब तक
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  आपने उसके लिए कुछ कदम नहीं उठाया होता
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  है.
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  आपको flight लेनी है, डर लग रहा है.
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  लेकिन जब आप उस flight में बैट जाएंगे,
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  तो याकीन मानी आपको मज़ा ही आएगा.
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  तो आप कोई भी काम जब करने चलते
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  हैं तो बस डर वहीं तक का होता
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  है.
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  और ये जो डर की बात हम कर
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  रहे हैं, ये probably वो डर है जो
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  आपको रोखता है कोई भी काम करने से.
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  कोई judge करेंगा आपको उस बात का डर.
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  Results खराब हो जाने का डर.
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  या maybe आपको लगता होगा कोई आपको पसंद
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  नहीं करेंगा क्योंकि आपने अच्छा perform नहीं करेंगा.
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  ये सब judgments होते हैं कि
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  लोग हमें किस तरह से देखेंगे.
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  पर ऐसा कुछ होता नहीं है.
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  So basically अगर आप उन लोग के बारे
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  में सोची जो famous हस्तिया हैं.
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  जरूरी तो नहीं है कि वो सब school
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  toppers थे जो आज कहीं न कहीं पहुंचे
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  हैं.
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  In fact उन्होंने basically अपने passion को समझा.
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  उन्होंने अपने सारे उन limiting beliefs को break
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  किया जो शायद ये बोलते हैं कि नहीं
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  नहीं पहले पढ़ाई कर लो तब कुछ करना.
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  या लोग क्या कहेंगे.
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  हर चीज को उन्होंने break किया जो उन्हें
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  अपने passion के तरफ ले जाने से रोख
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  सकती थी.
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  तो आप नाम लेंगे तो Ambani हो गए,
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  Amitabh Bachchan, कोई भी स्पॉर्ट में आप किसी
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  भी हस्ती को ले डोड़ें.
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  इन में से कोई भी आप नाम गिराए
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  है तो वो शायद school topper नहीं होंगे.
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  और उन्होंने उनके पास जो skill थी या
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  उन्होंने जो skill डेवलॉप करी वो उन्होंने पूरी
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  दरह से करी.
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  फिर उन्होंने अपने सारे inhibitions को, अपनी सारी
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  जो सीमित मानिताएं थी उनको break करके आगे
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  बढ़ें.
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  क्योंकि मैं मार्क्स पर ही focus करूँगा तो
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  मैं शायद जो मेरे passion है, जो मुझे
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  अच्छी लाइफ में करना है मैं उस पर
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  कैसे focus कर पाऊँगा?
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  और हम ये कह रहे हैं कि studies
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  important नहीं है आपकोस हैं पर आप ये
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  भी समझ जेंगे हो सकता है आप topper
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  नहीं है और आप average student तो भी
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  क्या हो गया?
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  आप कहीं न कहीं excel ज़रूर कर सकते
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  हैं.
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  तो दोस्तों अगरी बार आप जब भी सोचें
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  कि मैं नहीं कर सकता हूँ, तो आप
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  अपने आप से पूछिए कि क्या ये जो
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  चीज है, ये मेरी खुद की बनाई हुई
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  चीज है या फिर ये समास की मैंने
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  adopt किया है कि मैं नहीं कर सकता
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  हूँ मैं NLP master practitioner हूँ, इशा ने
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  भी NLP किया हुआ है, तो NLP basically
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  है Neural Linguistic Programming, उस पे सबसे बड़ी
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  बार जानतों क्या है, उसका जो foundation NLP
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  का है, कि अगर एक इंसान कोई चीज
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  कर सकता है, तो दूसरा भी वो चीज
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  कर सकता है और यहां हम कोई बहुत
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  technical चीजें नहीं बोल रहे हैं कि अगर
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  एक आदमी rocket बना सकता है, तो दूसरा
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  भी बना सकता है, बना भी सकता है
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  अगर वो इस पढ़ाई करें तो पर एक
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  behavior की बात कर रहे हैं अगर मैं
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  इस तरह से presentation दे सकता हूँ, तो
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  कोई दूसरा भी मुझे देख के, सीख के
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  presentation दे सकता है, तो यहां भी हम
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  उस चीज की बात कर रहे हैं तो
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  अब आप यह सोचिए, अगर आपको लगता है
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  कि कोई ऐसा belief है, जो आपको रोक
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  रहा है, आपकी growth में आपको वहां नहीं
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  पहुँचने देखा, जहां आपको पहुँचना है, तो आप
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  वो tool यूज़ करें जो हमने अभी बताया,
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  belief swap exercise करें और फिर आप देखेंगे
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  वो positive change अपने life में जहांपे आप
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  अपने छोटी-छोटी limiting belief को break करेंगे
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  और adopt करेंगे नए empowering belief को और
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  जब आपकी daily life में यह practice बन
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  जाएगी कि नहीं मुझे empowering belief को ही
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  embrace करना है उनहीं को ही आगे बढ़ाना
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  है, तब आप देखेंगे कि आपके वो thoughts
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  कितने strong होते जा रहे हैं और उन
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  strong thoughts के action के results भी आपको
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  देख चल हो जाएंगे बिल्कुल, तो यह चो
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  exercise है बहुत ही simple है basically, आपको
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  सक्षे पहले अपने जो belief को पहचानना है
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  कि वो limiting है, उसको question करिये और
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  कुछ ऐसा instance ढूंडिये कि जो उसको कवजोर
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  कर रहा है उस मानेता को और कुछ
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  ऐसा ढूंडिये कि वो उसको empowering belief में
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  convert करते हैं कि आपने एक बर किया
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  है, दो बर किया है, कभी छोड़ा था
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  भी कुछ किया है और उसको फिर उस
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  direction में मजबूत करनी के लिए कोई ना
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  कोई action लीज़े तो ये tool बहुत important
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  है जो आप सब को धीरे धीरे limiting
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  belief से empowering belief में shift करने में
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  बहुत एहम भूमिका निबाएगा इन दो episodes में
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  हमने समझा कि हमारी मानेतां क्या होती है
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  ये कैसे प्रभाविद करती है हमारे जीवन को
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  कितने प्रकार की होती है और आज हमने
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  ये भी देखा कि हम limiting belief से
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  empowering belief में कैसे shift कर सकते हैं
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  क्योंकि जब तक आपका belief change नहीं होगा
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  आपका life change नहीं होगा आपकी reality change
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  नहीं होगी तो आपको नहीं पता कि कौन
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  छोड़ी से belief आप उसको shift करें और
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  आपकी life शिफ्ट हो जाए तो अगर आपलों
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  को ये episode पसंद आया हो, कुछ आपने
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  connect किया हो, किसी भी बात से तो
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  इससे share जरूर करेंगा अपने friends के साथ,
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  अपने relatives के साथ क्योंकि आपको नहीं पता
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  कि कौन सी बात, कौन सा tool, एक
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  concept आपको हिट कर जाए, आपकी किसी साथ
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  वालों में किसी को फाइदा दे जाए, तो
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  comment करते रहे, share करते रहे, हमे भी
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  बहुत अच्छा लगता है, जब आपसे कोई feedback
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  आता है, कोई suggestion आता है, हम try
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  करेंगे कि हम उसको अपने आगे वाले episodes
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  में ज़रूर cover करेंगा.
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  और यह जो belief system के अंदे पुरी
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  बात की है पिछले दो episodes में यह
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  एक basically एक तरह का टूल है अपनी
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  life को थोड़ा सा बदलने का, to rewrite
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  your own story, अपने जिन्दगी की एक नई
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  कहानी लिखने का, पर इस कहानी में लिखने
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  का pen थोड़ा सा आलग जिसमें वो आपका
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  सिर्फ दिमाग से अपनी कहाणी लिखते जाना है,
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  तब तक अपने limiting belief को break करते
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  रहिये, वो जो invisible wall के में ने
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  बात की थी, वो तोड़ते जाएए और अपने
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  जीवन की नई कहाणी नई pen ते लिखते
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  जाएए और अपने mind set पे काम करते
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  रहिये, mind set matters आपका अपने आप के
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  लिए एक मैं तो बोल करा हूँ