La AUTOESTIMA no se construye solo con afirmaciones
¿Repites «me amo», «soy suficiente» o «merezco lo mejor», pero sigues sintiéndote inseguro, aceptando relaciones que te lastiman o dudando de tu propio valor?**Quizás tu problema no es la falta de amor propio. Quizás hay algo más profundo que necesitas comprender.**En este episodio de **La Oveja Negra Podcast**, cuestionamos una de las ideas más repetidas del desarrollo personal: que las afirmaciones positivas son suficientes para mejorar la autoestima y transformar nuestra vida.Te explico de manera sencilla, con ejemplos cotidianos y fundamentos de la psicología, la diferencia entre tres…
The skinny
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