Edisi Hari Rabu, 15 Desember 2021 - Hati yang gembira

Kencan Dengan Tuhan · Dec 14, 2021 · 5m

"Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang." (Amsal 17:22)

Renungan:

Seminggu yang lalu saya cek kolesterol dan asam urat. Ternyata hasilnya luar biasa. Semua di atas rata-rata. Rupanya selama pandemi ini lebih nyaman di rumah saja, sehingga pola hidup dan pola makan tidak beraturan. Beberapa tahun lalu saya pun pernah mengalami hal yang sama, kolesterol dan asam urat juga tinggi. Saya stres saat itu. Saya kemudian mengubah pola hidup saya dengan istirahat yang cukup dan pola makan yang sehat. Sebulan kemudian saya cek lagi ternyata kolesterol…