Latest / N2~N1日本語!Haru no Nihongo / ラジオ体操の思い出🤸 A memory of Radio Taiso EP-267
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- 0:00は い、 皆 さ ん こ ん に ち は。 お 元 気 で し ょ う か?
- 0:05は い、 え え、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は 自 然 な 話 し 方 で 話 し て い き ま す。
- 0:12な の で、 難 し い と 感 じ た 方、 早 い と 感 じ た 方 は ぜ ひ 私 の ウ ェ ブ サ イ ト か ら
- 0:17ト ラ ン ス ク リ プ ト を 見 た り と か。 あ と、 YouTube で は え え 字 幕 サ ブ タ イ
- 0:23ト ル が あ る の で、 そ れ を 見 な が ら 勉 強 に 役 立 て て く だ さ い。
- 0:28は い。 と い う こ と で、 今 日 の ト ピ ッ ク は ラ ジ
- 0:31オ 体 操 で す。 ラ ジ オ 体 操、 皆 さ ん 知 っ て い ま す か?
- 0:36も し く は ね、 ラ ジ オ 体 操 し た こ と あ る よ っ て い う 方 い る と 思 う ん で す け ど、
- 0:40は い。 ま あ 何 か と い う と で す ね、 ラ ジ オ 体 操
- 0:44と い う の は 昔 か ら 日 本 に 伝 わ る? ま あ 体 操 で す。
- 0:50は い、 名 前 の 通 り た だ の 体 操 な ん で す け ど。
- 0:54え っ と、 ど ん な 体 操 か と い う と。 ま ず ね、 ピ ア ノ の 音 楽 か ら 始 まる ん で
- 0:58す よ。 た ん た ん た ん た ん た ん た ん た ん っ て
- 1:02い う ん で ね、 音 楽 か ら ね、 始 ま っ て。 で、 ま あ ア ナ ウ ン ス が 流 れ る ん で す
- 1:08ね。 な ん か、 な ん か 腕 を 前 か ら 上 に 上 げ
- 1:11て、 大 き く 背 伸 び の 運 動 か ら は い み た い な 感 じ で。
- 1:16な ん か 1234 っ て ね、 あ の 声 と と も に ね、 み ん な が 体 操 す る と い う ね、 こ れ
- 1:22が ラ ジ オ 体 操 で す ね。 は い、 手 足 の 運 動。
- 1:251234 み た い な 感 じ で。 こ れ が 昔 か ら ラ ジ オ で ね、 朝 流 れ る ん
- 1:33で す ね。 で、 そ の ラ ジ オ を 聞 き な が ら、 み ん な
- 1:36が 健 康 の た め に。 う ん。
- 1:39こ の 体 操 を 毎 朝 し て い た っ て い う。 ま あ 歴 史 と い う か、 ま あ、 そ う い う 文
- 1:45化 み た い な も の が あ る ん で す よ ね。 は い。
- 1:47ち な み に こ の ラ ジ オ 体 操 な ん で す け ど、 実 は ね。
- 1:51発 祥 の 国。 ま あ、 こ の ラ ジ オ 体 操 が 生 ま れ た 国、
- 1:54発 祥 の 国 は ア メ リ カ ら し い で す。 で、 そ の ア メ リ カ が で や っ て い た ラ ジ
- 2:00オ 体 操 を 日 本 が 1928年 か ら ス タ ー ト さ せ て、 ま あ そ の 時 は ね、 毎 朝 ね、 6時
- 2:07に あ の ラ ジ オ で、 こ の ラ ジ オ 体 操 を 流 し て い た ん で す ね。
- 2:12こ の 音 を ね。 で、 今 も 続 い て い ま す。
- 2:14NHK で 毎 朝 6時 半 か ら え え、 ラ ジ オ 体 操 の。
- 2:21あ の 音 楽 が 聴 け ま す の で。 も し ね、 皆 さ ん ね、 日 本 に 住 ん で る 方、
- 2:25NHK の ラ ジ オ を 聴 け る 方 は ラ ジ オ 体 操、 毎 朝 聴 け る の で ぜ ひ ち ょ っ と。
- 2:32ま あ、 6時 半 で ち ょ っ と 早 い ん で す け ど。
- 2:35う ん。 聞 い て み て、 一 緒 に 体 操 し て み る と 面
- 2:39白 い か も し れ ま せ ん。 は い。
- 2:42で ね、 こ の ラ ジ オ 体 操、 今 ま あ 6時 半 に や っ て い る 人 は も ち ろ ん 少 な い で す。
- 2:50多 分。 お じ い ち ゃ ん、 お ば あ ち ゃ ん と か、 な
- 2:52ん か 引 退 し た お じ い ち ゃ ん、 お ば あ ち ゃ ん と か、 そ う い う 人 た ち が ね、 や っ
- 2:58て る と 思 う ん で す け ど。 あ と は ね、 多 分 皆 さ ん も ね、 あ の エ ス
- 3:02エ ヌ エ ス と か で ラ ジ オ 体 操 の ビ デ オ を 見 た こ と が あ る っ て い う 人 も い る
- 3:06か も し れ ま せ ん。 な ん だ か ね、 エ ス エ ヌ エ ス で、 そ の 工
- 3:11事 現 場 の 人 が、 工 事 現 場 の ス タ ッ フ さ ん た ち が、 そ の 朝。
- 3:18仕 事 の 前 に み ん な で ラ ジ オ 体 操 を し て い る の を 誰 か が ビ デ オ に 撮 っ て、 そ
- 3:25れ が ど う や ら な ん か ち ょ っ と バ ズ っ た ら し く て。
- 3:29そ う、 な ん て い う の。 可 愛 い み た い な。
- 3:31み ん な が 一 生 懸 命 1234 っ て 体 操 し て る の が 可 愛 い と か、 な ん か 日 本 人 ら し
- 3:39い み た い な 形 で ち ょ っ と バ ズ っ た ら し く て。
- 3:41う ん、 そ う、 や っ ぱ 工 事 現 場 っ て ま あ。 体 を 動 か す 仕 事 じ ゃ な い で す か ね。
- 3:49ま あ、 力 仕 事 っ て 言 う ん で す け ど、 そ う い う 力 仕 事 の 人 は や っ ぱ り 体 操 と
- 3:54か ス ト レ ッ チ が 必 要 な ん で す よ ね。 そ う で、 ラ ジ オ 体 操 が ち ょ う ど い い の
- 3:59で、 よ く や る ら し い で す。 仕 事 の 前 に ね。
- 4:02う ん。 で、 ラ ジ オ 体 操 の 音 源 な ん で す け ど、
- 4:06音 は ユ ー チ ュ ー ブ と か で 普 通 に 聞 け ま す の で、 ぜ ひ。
- 4:10皆 さ ん。 は い。
- 4:11別 に 6時 半 に 起 き て や ら な く て も い つ で も 聞 け ま す。
- 4:15は い。 で、 な ぜ 今 回 こ の ラ ジ オ 体 操 の 話 を し
- 4:19た い と 思 っ た か と い う と、 私、 最 近 ね、 朝 起 き て こ の ラ ジ オ 体 操 を 始 め た ん
- 4:26で す ね。 ち ょ っ と 恥 ず か し い ん で す け ど、 朝 起
- 4:31き て ね、 ユ ー チ ュ ー ブ 開 い て。 そ う、 あ の ち ゃ ん、 ち ゃ ん ち ゃ ん。
- 4:37ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん ち。
- 4:39ゃ ん っ て い う 音 を 聞 き な が ら。 は い、 体 操 し て い ま す。
- 4:43で、 な ん で こ れ を 始 め た か と い う と。 や っ ぱ り 運 動 不 足 が 問 題 だ し ね。
- 4:49そ の 朝 ね、 す っ き り 気 持 ち を 前 に 向 い て 仕 事 を し た い と か、 ま あ ち ょ っ と 朝
- 4:57の 軽 い 運 動 み た い な も の を し た い と 思 っ た 時 に、 何 が 一 番 い い か な っ て 思
- 5:03っ た 時 に ね。 や っ ぱ ね、 ラ ジ オ 体 操 っ て す ご く 体 に
- 5:07い い ら し い ん で す よ。 う ん。
- 5:10で、 ラ ジ オ 体 操 っ て 三 つ あ る ん で す ね。
- 5:15ラ ジ オ 体 操 第 一、 ラ ジ オ 体 操 第 二、 そ し て 第 三。
- 5:20こ の 三 つ あ っ て、 え っ と、 基 本 的 に 毎 朝 の NHK の ラ ジ オ で 流 れ て い た り、 一
- 5:28般 的 に 日 本 人 が 使 う の は こ の 第 一 だ け で す。
- 5:32そ う。 で、 第 一 は ね、 3分 ぐ ら い な ん で す よ。
- 5:37そ う、 す ご く 短 い。 だ か ら 毎 朝 3分 の ね、 体 操 を す る だ け
- 5:41で 結 構 ね、 な ん だ ろ う。 気 持 ち が い い ん で す よ。
- 5:46そ う。 な ん か。
- 5:47そ う 考 え る と、 結 構 皆 さ ん や り た い 気 持 ち に な り ま せ ん?
- 5:503分 だ け で で、 し っ か り と 体 操 が で き る っ て。
- 5:54う ん。 で、 今 ね、 私 は ま だ 始 め た ば か り な ん
- 5:58で、 ラ ジ オ 体 操 第 一 の、 そ の 3分 し か や っ て な い ん で す け ど、 ま あ 慣 れ て き た
- 6:04ら 第 二 を や っ て み よ う か な と。 だ か ら 第 一 と 第 二 セ ッ ト で ね、 う ん、
- 6:10や っ て み よ う か な と 思 っ て い ま す。 は い。
- 6:14で ね、 ま あ、 ラ ジ オ 体 操 の 思 い 出 が あ る ん で す け ど、 実 は こ の ラ ジ オ 体 操 は
- 6:21小 学 校 の 時 に 必 ず や る ん で す。 な の で、 ま あ、 お そ ら く 私 の 世 代 の 日
- 6:31本 人、 ま あ そ の 上 そ の 下 の 人 た ち も、 お そ ら く こ の ラ ジ オ 体 操、 覚 え て い る
- 6:38と 思 い ま す。 も う 体 に な ん て い う の、 染 み つ い て い
- 6:41る と い う か。 も う ラ ジ オ 体 操 を い つ も 小 学 校 の 時
- 6:45に や っ て い た か ら、 多 分 す ご く 体 に な ん か こ う、 も う 覚 え て い る、 染 み 付 い
- 6:51て い る と 思 う ん で す ね。 は い。
- 6:53で、 あ の 小 学 校 の 時 に ど う い う ふ う に ラ ジ オ 体 操 を や っ て い た か と い う と、
- 6:59別 に 毎 日 や っ て い た わ け じ ゃ な く て、 あ の、 例 え ば 運 動 会 の 時。
- 7:04は い、 運 動 会 の 時 に み ん な で ま ず ラ ジ オ 体 操 か ら 始 め る。
- 7:10っ て い う の が あ り ま し た。 私 の 学 校 で は、 あ と は 一 番 は や っ ぱ り
- 7:14夏 休 み で す。 う ん。
- 7:17夏 休 み の 時 の 宿 題 と い う の が あ る ん で す ね。
- 7:21で、 い ろ ん な 宿 題 が 出 る ん で す け ど、 そ の 中 の 一 つ で ラ ジ オ 体 操 を。
- 7:28な ん か 夏 休 み の 間 に 何 回 や ら な き ゃ い け な い と か、 そ う い う 宿 題 が あ る ん
- 7:34で す よ。 そ う。
- 7:36で、 夏 休 み だ い た い。 一 ヶ 月 半 ぐ ら い あ っ た ん で す よ ね。
- 7:427月 の 中 旬 か ら 始 ま っ て、 8月 の 末 ま で だ っ た の で、 だ い た い 一 ヶ 月 半 あ っ
- 7:48て、 そ の 中 で ラ ジ オ 体 操 に を し な き ゃ い け な い と い う 宿 題 が あ っ た ん で す
- 7:54ね。 う ん。
- 7:56で、 こ の 宿 題 ど う や っ て や る か と い う と、 あ の 小 学 校 で 夏 休 み に な る と 毎
- 8:04朝。 6時 半 か ら、 そ の ラ ジ オ の NHK の ラ ジ
- 8:08オ の 生 放 送 と と も に、 え っ と、 小 学 校 で ラ ジ オ 体 操 が 開 催 さ れ る ん で す よ。
- 8:15毎 朝 土 曜 日 と 日 曜 日 以 外 か な。 確 か そ う で、 6時 半 に み ん な 行 っ て、 そ
- 8:24の 小 学 校 に で 行 く と、 ボ ラ ン テ ィ ア の あ の 地 元 の。
- 8:29な ん か、 お じ い ち ゃ ん お ば あ ち ゃ ん と か、 ボ ラ ン テ ィ ア の お 母 さ ん、 お 父 さ
- 8:32ん と か が い る ん で す よ、 も う。 今 思 え ば ね、 や っ ぱ み ん な 仕 事 が あ る
- 8:38に も か か わ ら ず、 6時 半 に 起 き て、 そ の ラ ジ オ 体 操 の お 手 伝 い を や っ て い た
- 8:43お 父 さ ん、 お 母 さ ん、 そ し て 地 元 の 方 に は ね、 本 当 に 感 謝 な ん で す け ど。
- 8:49そ の 6時 半 に え え と、 小 学 校 に 行 く と、 他 の ね、 あ の 小 学 校 の 仲 間 た ち が い る
- 8:57ん で す よ。 で、 夏 休 み だ か ら あ、 ヤ ッ ホ ー お 久 し
- 9:00ぶ り と か、 あ、 今 日 い る ん だ ね と か。 な ん か 毎 日 来 て る 人 も い る し、 あ の、
- 9:05そ の 宿 題 の た め に 10回 だ け 来 る 人 と か も い る ん で す ね。
- 9:10あ、 今 日 来 て る ん だ み た い な。 で、 地 元 の 人 た ち も そ の ラ ジ オ 体 操 に
- 9:14参 加 で き た と 思 う ん で す ね。 そ う で、 近 く に 住 ん で る 人 と か が 結 構
- 9:19集 ま っ て き て、 6時 半 に な っ て そ の ラ ジ オ が 始 まる と、 み ん な で ま た ち ゃ ん
- 9:24ち ゃ ん ち。 ゃ ん ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、
- 9:25ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん、 ち ゃ ん ち ゃ。
- 9:28ん? み た い な。
- 9:28は い。 1234 っ て ね。
- 9:31み ん な で ね。 や っ て い た 思 い 出 が あ り ま す。
- 9:35で、 私 は ね、 友 達 と ね、 毎 日 行 っ て ま し た。
- 9:39毎 日 偉 く な い で、 な ん で 毎 日 行 っ て い た か と い う と で す ね、 ま あ 宿 題 は ね、
- 9:4710回 行 っ て く だ さ い と か そ ん な 感 じ だ っ た ん で す け ど、 そ の 毎 日 行 く と で
- 9:52す ね、 え っ と ね、 ま ず 一つ目、 ス タ ン プ ラ リ ー の ス タ ン プ が た まる ん で す よ。
- 9:58う ん、 な ん か ね、 ラ ジ オ 体 操 に 参 加 す る と。
- 10:02ラ ジ オ 体 操 の た め の ス タ ン プ ラ リ ー 帳 み た い な カ ー ド が ね も ら え る ん で
- 10:08す ね。 そ れ を な ん か 紐 が つ い て い て、 そ れ を
- 10:11首 か ら 下 げ る ん で す よ。 で、 は い、 私 は ラ ジ オ 体 操 に 参 加 し ま
- 10:15す よ っ て い う、 そ れ が な ん か な ん て い う の 印 で す ね。
- 10:20で、 ラ ジ オ 体 操 が 終 わ っ て、 で、 そ う す る と み ん な そ の、 な ん て い う の、 ま あ
- 10:27小 学 校 の 校 庭 な ん で す よ、 校 庭 に。 の 真 ん 中 に 集 ま っ て、 そ の ボ ラ ン テ ィ
- 10:33ア の ス タ ッ フ か ら ス タ ン プ を も ら う ん で す ね。
- 10:37そ れ が ね、 毎 日 こ の ス タ ン プ が 欲 し く て。
- 10:42確 か ね、 ラ ジ オ 体 操 は ね、 一 ヶ 月 間 や っ て た の か な。
- 10:467月 の 中 旬 か ら 毎 日 じ ゃ な い ん で す け ど、 8月 の 末 ま で じ ゃ な い ん で す よ。
- 10:52確 か ね、 30日 間 と か 限 定 で や っ て た ん で す よ ね。
- 10:55で、 私 は で き る だ け そ の 30日 の 毎 日 通 う よ う に し て。
- 11:00朝 6時、 友 達 と 待 ち 合 わ せ し て、 小 学 校 に で ス タ ン プ を も ら っ て い ま し た ね。
- 11:08で、 ス タ ン プ を も ら う の が ま ず 一 つ の 楽 し み だ っ た の と、 2つ目 は ス タ ン プ と
- 11:14一 緒 に 必 ず な ん か お 菓 子 を も ら え た ん で す よ。
- 11:18そ の 参 加 し て く れ た 人 だ け に、 そ の お 菓 子 は 本 当 に な ん か 駄 菓 子 と か。
- 11:23な の で、 駄 菓 子 っ て い う の は、 ま あ 日 本 の す ご い 安 い。
- 11:28本 当、 一 個 10円 と か 一 個 20円 レ ベ ル の 安 い お 菓 子 で、 本 当 に な ん か 飴 一 つ と
- 11:35か、 な ん か そ の レ ベ ル な ん で す け ど、 そ の 駄 菓 子 を も ら え る の を す ご く 楽
- 11:38し み に し て た ん で す よ ね。 う ん、 で も 本 当 眠 い で す よ。
- 11:426時 半 と か 眠 い け ど、 そ の ラ ジ オ 体 操 に 行 っ て ス タ ン プ も ら っ て、 お 菓 子 を
- 11:48も ら っ て、 友 達 と バ イ バ イ っ て し て、 ま た 家 に 帰 っ て あ、 寝 た り と か、 あ の
- 11:56ア ニ メ 見 た り と か。 そ ん な 生 活 が、 私 の 夏 休 み で し た。
- 12:01う ん。 小 学 校 だ け だ っ た ね。
- 12:04そ れ や っ て た の ね。 中 学 校 か ら は な く な り ま し た ね。
- 12:07う ん。 で、 小 学 校 で は。
- 12:10え え、 ラ ジ オ 体 操 第 一 と 第 二 だ か ら、 合 わ せ て 多 分 ね、 6分 ぐ ら い か な。
- 12:166分 か 7分 ぐ ら い や っ て た ん で す よ ね。 う ん、 そ う。
- 12:22で、 そ ん な ね、 小 学 校 生 活 を し て い た の で、 あ の、 私 は 今 で も ね。
- 12:27ラ ジ オ 体 操 を 覚 え て い て、 久 し ぶ り に ラ ジ オ 体 操 ね。
- 12:31今 フ ラ ン ス の ア パ ー ト で 朝 に や っ て る ん で す け ど、 覚 え て ま す ね。
- 12:38そ の 音 楽 と 共 に 体 が 勝 手 に 動 き ま す ね。
- 12:42不 思 議 な こ と に。 う ん。
- 12:44で も ね、 小 学 校 の 時 と 違 う の は、 小 学 校 の 時 は 超 余 裕 だ っ た ん で す よ。
- 12:51ラ ジ オ 体 操。 全 然 疲 れ な い し、 体 も 痛 く な ら な か っ
- 12:55た け ど。 今 ち ょ っ と だ け 体 が 痛 い し。
- 12:59な ん か 終 わ っ た 後、 少 し 疲 れ て ま す ね。
- 13:03う ん、 年 を 感 じ る と い う か、 運 動 不 足 を 感 じ る と い う か。
- 13:08は い、 う ん、 そ ん な 感 じ で。 ぜ ひ 皆 さ ん 誰 で も で き る の で、 こ の ラ
- 13:14ジ オ 体 操、 ユ ー チ ュ ー ブ で ラ ジ オ 体 操 を 第 一 っ て 検 索 し た ら、 3分 間 の 体 操
- 13:21が で き ま す の で、 皆 さ ん や っ て み て く だ さ い。
- 13:24す ご く お す す め で す。 は い。
- 13:27で も し ね、 皆 さ ん の 中 で あ の ラ ジ オ 体 操 を や っ た こ と あ る よ と か、 実 は 私 の
- 13:33会 社 で 毎 朝 ラ ジ オ 体 操 を し て い ま す と い う 方 が い た ら ね。
- 13:36ぜ ひ コ メ ン ト で 教 え て く だ さ い。 は い。
- 13:40え え、 以 上。 は い、 今 日 話 し た ら し い ト ラ ン ス ク リ
- 13:51プ ト 作 り ま す の で、 私 の ウ ェ ブ サ イ ト を。
- 13:55チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い。 あ と、 イ ン ス タ グ ラ ム ユ ー チ ュ ー ブ こ
- 13:59ち ら の フ ォ ロ ー も お 願 い い た し ま す。 そ し て、 ゆ う ゆ う さ ん と 一 緒 に ゲ ー ム
- 14:05の 日 本 語 ポ ッ ド キ ャ ス ト を 始 め ま し た。
- 14:09ハ ル ト、 ゆ う ゆ う の ゲ ー ム で 日 本 語 と い う ポ ッ ド キ ャ ス ト に な り ま す の で、
- 14:15YouTube チ ャ ン ネ ル も あ り ま す。 ぜ ひ 聴 い て み て く だ さ い。
- 14:20結 構 上 級 者 向 け の ポ ッ ド キ ャ ス ト に な る ん で す け ど。
- 14:23は い。 ユ ー チ ュ ー ブ だ と ね、 字 幕 サ ブ タ イ ト
- 14:27ル が つ い て ま す の で、 そ れ を 見 な が ら 勉 強 に 使 っ て く だ さ い。
- 14:32は い、 そ し て サ ニ ー サ イ ド ジ ャ パ ニ ー ズ 私 と 他 の 先 生 と や っ て い る 会 話 ク
- 14:37ラ ス の え え サ ー ビ ス が あ り ま す。 え え、 会 話 ク ラ ス の 他 に も 部 活 動 と し
- 14:43て え え、 日 本 語 学 習 の ア ク テ ィ ビ テ ィ が あ り ま す。
- 14:48み ん な で 本 を 読 む 読 書 部 が あ っ た り と か。
- 14:51日 本 の 音 楽 に つ い て 勉 強 す る 音 楽 部 が あ っ た り、 シ ャ ド ー イ ン グ の 練 習 す
- 14:57る シ ャ ド ー イ ン グ 部、 そ し て み ん な で ゲ ー ム す る ゲ ー ム 部 が あ っ た り と か、
- 15:01い ろ い ろ ア ク テ ィ ビ テ ィ が あ り ま す の で、 ぜ ひ サ ニ ー サ イ ド ジ ャ パ ニ ー ズ
- 15:05チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い。 う ん。
- 15:08そ し て え え、 ペ イ ト レ オ ン。 ペ イ ト レ オ ン で は。
- 15:12え え、 な ん だ っ た か な あ。 タ メ 口 の ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞 き ま す。
- 15:21お や す み ポ ッ ド キ ャ ス ト と い う タ メ 口 で 話 し て い る ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞
- 15:25く こ と が で き ま す。 そ し て、 言 葉 と 漢 字 の 勉 強 コ ー ス も あ
- 15:30り ま す の で、 漢 字 自 信 な い 方、 語 彙 力 ア ッ プ さ せ た い 方、 ぜ ひ え え ペ イ ト レ
- 15:37を チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い。 は い、 そ し て 最 後 に で す ね、 私、 ラ イ ブ
- 15:42ポ ッ ド キ ャ ス ト と い う も の を 始 め ま し た。
- 15:45ユ ー チ ュ ー ブ で 月 に 2回 ラ イ ブ を し な が ら。
- 15:49ま あ、 話 す っ て い う の が あ り ま す。 は い、 気 に な る 方 ね、 あ の ユ ー チ ュ ー
- 15:56ブ チ ャ ン ネ ル、 チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い。
- 15:59次 回 の ラ イ ブ ポ ッ ド キ ャ ス ト は ち ょ っ と い つ か わ か ら な い ん で す け ど、 あ
- 16:04の、 ま あ、 あ の 情 報 を チ ェ ッ ク し て く だ さ い。
- 16:07ユ ー チ ュ ー ブ で。 は い、 そ ん な 感 じ で す。
- 16:12ま あ、 ラ ジ オ 体 操 し て。 ち ょ っ と 体 を 整 え な が ら、 あ の、 も う
- 16:18少 し ね、 運 動 を す る 生 活 に 切 り 替 え て い き た い な と 思 っ て お り ま す。
- 16:24は い、 暖 か く な っ て き て、 あ の 気 分 も 上 が っ て き ま し た の で ね。
- 16:29は い、 皆 さ ん も ね、 ぜ ひ 試 し て み て く だ さ い ね。
- 16:34は い。 っ て い う こ と で、 ま た 次 回。
- 16:37さ よ な ら。