EP 175 | SOCIEDADE - Perfecionismo: defeito ou virtude?

Fundação (FFMS) - [IN]Pertinente · Aug 8, 2024 · 44m

Extremamente exigentes consigo próprios e profundamente autocríticos. Não admitem a hipótese de falhar e evitam situações de competição, a não ser que dominem a tarefa.

Possivelmente conhecemos pessoas assim, mas não imaginamos o sofrimento que estes comportamentos acarretam. A psicóloga Ana Moniz diz que o perfecionismo é um funcionamento aditivo e destrutivo, que procura defender-se do julgamento dos outros. E explica que os perfecionistas são, por isso, «alvos fáceis» de distúrbios de saúde mental, como a depressão e o burnout.

Mas os perfeccionistas não são ‘apenas’ pessoas muito…