マインドフルネス：瞑想と心の科学 part 4

英語で教養を学ぶREALプログラム · Mar 5, 2023 · 18m

今回のテキストを使用した問題集、リスニングワークシート、単語リスト、音読練習用の音源をすべて無料で公開しています。

↓のウェブサイトから個人使用の範囲内でご自由にご活用ください。

https://www.ripple-realprogram.com/lessons/mindfulness-why-we-should-meditate

参考書籍等：

チャディー・メン・タン『サーチ・インサイド・ユアセルフ』

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ユヴァル・ノア・ハラリ『21 Lessons』

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ケリー・マクゴナガル『スタンフォードの自分を変える教室』

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ロバート・ライト『なぜ今、仏教なのか』

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草薙龍瞬『反応しない練習』

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BGM：騒音のない世界 様

https://noiselessworld.net/

英文校正 (English Editor) : Stuart Wax

contact : english4funwithstuart@gmail.com…