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Schiena rigida la sera? Perché allungarla non è sempre la mossa giusta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: La rigidità o la stanchezza della schiena a fine giornata
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  Speaker 2: non significano, da sole, che la colonna sia compressa o
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  Speaker 2: che serva una trazione. L'orario in cui compare il fastidio
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  Speaker 2: dice poco. Per capire il problema contano soprattutto la durata
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  Speaker 2: del dolore, il suo impatto sulle attività quotidiane e l'eventuale
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  Speaker 2: irradiazione verso la gamba. Con decompressione si possono intendere due
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  Speaker 2: cose diverse. La trazione spinale usa lettini, apparecchi o stiramenti
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  Speaker 2: per applicare una forza alla colonna. La decompressione chirurgica è
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  Speaker 2: invece un'operazione considerata in casi selezionati di sciatalgia, quando altri
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  Speaker 2: trattamenti non hanno funzionato e gli esami sono coerenti con
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  Speaker 2: i sintomi. Gli studi indicano che la trazione offre in
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  Speaker 2: generale pochi o nessun beneficio rilevante per dolore e funzione.
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  Speaker 2: Per questo non è raccomandata come trattamento abituale della lombalgia.
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  Speaker 2: In alcuni casi può perfino aumentare il dolore o peggiorare
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  Speaker 2: i sintomi neurologici. Sentirsi meglio dopo uno stiramento non dimostra
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  Speaker 2: che la schiena fosse compressa né che il sollievo durerà.
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  Speaker 2: Per il mal di schiena comune è preferibile restare attivi.
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  Speaker 2: Nei problemi cronici, programmi di esercizio terapeutico possono ridurre il dolore.
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  Speaker 2: anche se non esiste una sequenza serale adatta a tutti.
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  Speaker 2: Un dolore che scende nella gamba, con formicolio, intorpidimento o debolezza,
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  Speaker 2: può richiedere una valutazione specifica. Bisogna chiedere aiuto subito se
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  Speaker 2: compaiono perdita di sensibilità nella zona genitale o anale, problemi
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  Speaker 2: nel controllo di vescica o intestino, oppure sintomi neurologici in
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  Speaker 2: entrambe le gambe.