2023.8.19 幸福之道在於善良的樂於盡力幫助別人！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Mar 12, 2025 · 1m

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享

幸福之道在於善良的樂於盡力幫助別人！

世新大學社會心理學系副教授--楊聰財醫師在接受“潮健康”專訪時指出，全球憂鬱症患者已超過3億人口，而國健署憂鬱症調查顯示，台灣約8.9%民眾有憂鬱症狀，即約有200萬人左右。 其中重度憂鬱高達5.2%，大約125萬人，這個數字真的讓人非常擔心。

個人因曾經有長達七年的憂鬱，深知憂鬱症患者的痛苦與無力感，雖然想要走出憂鬱，卻因為有太多的負面思想導致常有自殺的念頭，其家人也會受到其負面情緒的影響而戰戰兢兢的無法快樂相處，總之，一家人的生活會失去許多歡樂。

感謝主耶穌“愛的牽引”，讓我終於領悟“快樂、利他、分享”的人生觀，在2018年終於與所痛恨的人見面表達謝意之後走出憂鬱，邁向新的幸福人生。

網路上老朋友分享一段影片“如何找到幸福？”，故事這樣說：

一位衣著光鮮高貴的美麗婦人去看心理醫師，她說：我很不快樂，生活空虛無聊，沒有絲毫的幸福感。

醫師叫一位清潔地板的婦人過來，對有錢的貴婦說：我請瑪麗告訴妳，她是如何找到幸福的！

清潔婦放下掃把，坐在椅子上開始講她的故事：

我先生因病死了，三個月後唯一的兒子車禍死了，我沒有其他親人，一無所有，睡不著覺、吃不下飯，也笑不出來，甚至想結束自己的生命。…