Podbiegi - zamaskowana praca nad szybkością | Jacek Tyczyński

RACE PACE - podcasty o bieganiu · Jun 17, 2025 · 1h 41m

W tym odcinku na warsztat bierzemy podbiegi. Rozmawiamy o tym czy i kiedy warto je robić, jak je różnicować (no bo podbiegi podbiegom nierówne) oraz jak je ugryźć w przygotowaniach do biegów górskich i ulicznych na różnych dystansach?

Meandry podbiegów zgłębi dla Was Jacek Tyczyński - jeden z najlepszych trenerów w branży i współautor tego podcastu.

***

Partnerem odcinka jest Ramp Up - produkty powstałe z myślą o tych, którzy każdego dnia pokonują kolejne kilometry, przekraczają swoje granice i dążą do bycia najlepszą wersją siebie [reklama]

Partnerem odcinka jest ⁠Baran Trail Race⁠ -…