2023.10.26☆おはよ〜〜さま、秋晴れ空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハムエッグの事、豚しゃぶ胡麻ソースの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Oct 26, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・サツマイモ豆乳玉子スープ 〜水、白だし醤油、絹豆腐、豆乳、蒸しサツマイモ、玉子、ニラ ・トースト 〜バター入りパン、オリーブ入りパン ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥖 🌿 🥚 ◇お昼はハムエッグ ・ハムエッグプレート 〜厚切りロースハム、玉子、ブラックペッパー、スパイス塩／レタス、ポテトサラダ（昨夜作：茹でジャガイモ、蒸しカボチャ、玉ねぎ、塩キャベツ、レーズン、スパイス塩、ブラックペッパー、マヨネーズ／ピーマン、マヨネーズ、ピンクペッパー） ・ロールキャベツ 〜水、キャベツ、鶏胸ミンチ、豚ミンチ、牛細切れ肉、塩、ブラックペッパー、ナツメグ、カルダモン、タイム、スパイス塩、玉ネギ、牛乳、オリーブパン、ひまわり種入りパン、小松菜 ・炊き立て雑穀入りご飯 〜水、ニガリ、伊豆産新米ハエヌキ、雑穀mix 🥬 🍚 🍳 ◇夜は ・豚シャブ胡麻ソース 〜豚コマ肉、ねり胡麻、きび砂糖、白だし醤油、塩もみ白菜 ・もずくとニラのチヂミ的 〜米油、もずく（冷凍）、玉ねぎ、玉子、ニラ、塩、片栗粉 ・味噌汁 〜豚シャブの湯、塩キノコ（黒舞茸、エノキダケ、ブラウンマッシュルーム、しめじ、米油、塩）、じゃがいも、にんじん、青ネギ ・雑穀入りご飯（お昼に炊いた） 🐟 🍅 🥬 。。。。。。。。。。…