Latest / Entrevistas / 25 - ENTREVISTA DIEGO MARQUEZ CIRCULO POLAR 31 MARZO (1)

Transcript

25 - ENTREVISTA DIEGO MARQUEZ CIRCULO POLAR 31 MARZO (1) · Entrevistas

0:00
Speaker 2: Claro, porque el día de ayer, 30 de marzo, se conmemoró
0:05
Speaker 2: el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha que busca
0:10
Speaker 2: educar sobre esta condición de salud mental y también un
0:13
Speaker 2: poco eliminar el estigma social, ¿cierto? Y a esta hora
0:17
Speaker 2: de la mañana tenemos a Diego Márquez, director... Ejecutivo de
0:22
Speaker 2: la Fundación Círculo Polar, fundación que trabaja por un mundo inclusivo,
0:26
Speaker 2: donde se integre sin estigmas a personas que sufren este
0:30
Speaker 2: trastorno de la bipolaridad y otros trastornos que tienen que
0:34
Speaker 2: ver con el ánimo. También buen día, Diego,¿ cómo estás?
0:40
Speaker 2: Bienvenido aquí a La Mañana en Directo.
0:43
Speaker 3: Hola, buenos días, Milena. Muchas gracias por esta invitación
0:48
Speaker 2: Gracias a ti por estar con nosotros. Cuéntanos, eres director
0:52
Speaker 2: de ejecutivo de Fundación Círculo Polar.¿ A qué se dedica
0:55
Speaker 2: la Fundación Círculo Polar?
0:58
Speaker 3: Bueno, somos una fundación que nace hace alrededor de seis
1:02
Speaker 3: años y lo que hacemos es acoger a personas y
1:08
Speaker 3: familiares de pacientes con bipolaridad y otros trastornos del ánimo
1:14
Speaker 3: promoviendo su bienestar mediante redes de apoyo y educación continua.
1:20
Speaker 3: Estas redes de apoyo se traducen en círculos de apoyo,
1:26
Speaker 3: que son pequeños grupos que comparten este diagnóstico y se
1:31
Speaker 3: apoyan desde una mirada de un par, de alguien que
1:34
Speaker 3: vive la misma experiencia. Tenemos cerca de 100 grupos de apoyo
1:41
Speaker 3: en todo Chile, Y además, bueno, tenemos todo un programa
1:46
Speaker 3: de psicoeducación que incluye charlas mensuales con expertos de la
1:53
Speaker 3: salud mental, entre otras cosas.
1:57
Speaker 2: Este trastorno bipolar es más común de lo que nosotros quisiéramos, ¿no?
2:03
Speaker 2: Porque también se... se confunde mucho con otros tipos de
2:08
Speaker 2: patologías de salud mental, se confunde mucho con la depresión.¿
2:13
Speaker 2: Qué es exactamente la persona con trastorno bipolar?¿ Cuáles son
2:18
Speaker 2: exactamente los síntomas, lo que ellos manifiestan?
2:23
Speaker 3: Sí, como tú dices, es un trastorno que no es
2:28
Speaker 3: fácil de diagnosticar a edades tempranas. Se caracteriza por... la
2:34
Speaker 3: aparición de episodios recurrentes de alteración del estado del ánimo,
2:40
Speaker 3: que puede ser tanto la depresión como estados de euforia
2:45
Speaker 3: o manía. Y como tú decías, no es tan poco frecuente.
2:52
Speaker 3: De hecho, se habla de que entre un 3 y un
2:55
Speaker 3: 5% de la población tendría esta depresión. Así que una
3:04
Speaker 3: de sus características, como te decía al principio, es que
3:07
Speaker 3: puede tardar hasta 10 años su diagnóstico, porque al principio se
3:11
Speaker 3: puede hablar de un episodio de depresión, pero entenderlo completamente
3:18
Speaker 3: requiere también de que pase un poco el tiempo para
3:21
Speaker 2: ver
3:21
Speaker 3: esta fluctuación dentro de la historia de vida.
3:25
Speaker 2: Y este trastorno puede manifestarse en cualquier edad? O sea,¿
3:29
Speaker 2: una persona puede tener más de 60 años y sufrir este
3:32
Speaker 2: trastorno bipolar?
3:34
Speaker 3: Sí. Mira, la verdad que este es un trastorno que,
3:41
Speaker 3: por un lado, viene con una carga genética, pero también
3:44
Speaker 3: que ese gatillo no depende de causas ambientales. Entonces, como
3:52
Speaker 3: se puede gatillar muy joven, en la adolescencia o también
3:58
Speaker 3: en edades más adultas. Así que sí, eso puede pasar.
4:08
Speaker 3: Pero lo más común es que se gatille entre la
4:11
Speaker 3: adolescencia y la adultez joven, pero que el diagnóstico también
4:18
Speaker 3: se demore. Entonces hay muchas personas que de repente a los 40...
0:00
Speaker 3: 50 años, recién
4:26
Speaker 4: tiene el diagnóstico. Claro. Diego,¿ cómo estás? Buenos días, te
4:28
Speaker 4: saluda Mauricio por acá.
4:30
Speaker 3: Hola Mauricio,¿ qué tal?
4:32
Speaker 4: El tema de la bipolaridad es un tema que, bueno,
4:36
Speaker 4: siempre se ha hablado, pero muchas veces al interior del
4:40
Speaker 4: núcleo familiar, quizás para quienes están escuchando, se van a
4:47
Speaker 4: sentir más de algunos identificados, porque esto es muy común
4:50
Speaker 4: dentro de la familia chilena. el diagnóstico tú dices que
4:54
Speaker 4: claro demora porque se van analizando me imagino que varios
4:59
Speaker 4: patrones para poder determinar si efectivamente esto puede ser hereditario
5:05
Speaker 4: o se puede manifestar en cualquier persona en cualquier momento
5:09
Speaker 4: de su vida
5:12
Speaker 3: es más probable que si tú tienes antecedentes genéticos padres,
5:19
Speaker 3: abuelos hayan tenido esto es más probable que lo puedas heredar,
5:24
Speaker 3: pero también puede aparecer una persona sin esa carga genética. Entonces, sí,
5:32
Speaker 3: por ejemplo, si tú tienes un trastorno bipolar, se habla
5:36
Speaker 3: de que existe entre un 30 y un 40% de porcentaje
5:43
Speaker 3: de hijos que heredan esto. O sea, puede ser
5:47
Speaker 4: hereditario en más de algún caso. Y con respecto al
5:51
Speaker 4: tema de la bipolaridad, te quería preguntar también, porque hay
5:59
Speaker 4: mucha gente que, como tú lo decías, lo asocia con
6:03
Speaker 4: los estados de desánimo o de depresión.¿ Cuál es la
6:08
Speaker 4: diferencia o cómo se puede conocer cuando estamos ante una
6:13
Speaker 4: situación como esta?
6:16
Speaker 3: Sí, la característica principal del trastorno bipolar es que, así
6:22
Speaker 3: como ocurren los episodios de depresión, también ocurren episodios de
6:27
Speaker 3: euforia o manía. Y esos episodios se caracterizan porque la
6:34
Speaker 3: persona está con una energía mucho más fuerte que lo habitual,
6:41
Speaker 3: necesita dormir poco, tiene muchas ideas. puede también tomar decisiones
6:49
Speaker 3: de forma muy impulsiva, está hablando mucho, como aceleradamente, entre
7:00
Speaker 3: otros síntomas que dan cuenta que la persona está en
7:04
Speaker 3: un estado de ánimo alterado. Entonces, Y generalmente cuando la
7:13
Speaker 3: persona sube mucho o la manía es muy larga por
7:17
Speaker 3: muchos días, después la caída puede ser también más profunda. Entonces,
7:26
Speaker 3: es muy importante ir avanzando hacia la estabilidad, tanto con
7:31
Speaker 3: el tratamiento farmacológico,
7:33
Speaker 2: con
7:33
Speaker 3: psicoterapia, con psicoeducación, que es lo que hacemos en la Fundación,
7:37
Speaker 2: con el apoyo de
7:38
Speaker 3: pares y... porque lo que buscamos es la
7:45
Speaker 2: eutimia,
7:46
Speaker 3: que es un estado de ánimo más parejo.
7:49
Speaker 2: Parejo, más estable. Sobre eso yo le iba a preguntar también,¿
7:54
Speaker 2: por qué es el tratamiento farmacológico, cierto? Ese es el
7:58
Speaker 2: tratamiento principal, digamos, pero también está lo que ustedes hacen,
8:04
Speaker 2: que es como el método un poco alternativo o que
8:08
Speaker 2: complementa al tratamiento farmacológico.¿ Qué es lo que hacen ustedes
8:13
Speaker 2: en el círculo?
8:15
Speaker 3: Sí, nosotros tenemos dos grandes pilares, que son la psicoeducación,
8:21
Speaker 3: a las personas que participan de los círculos de apoyo,
8:28
Speaker 3: también a los que se inscriben en nuestra comunidad, Estamos
8:31
Speaker 3: permanentemente haciendo actividades donde entregamos psicoeducación.¿ Qué significa eso? Es
8:40
Speaker 3: entender mejor este diagnóstico, todas sus características, todo lo que
8:46
Speaker 3: conlleva y también todos los hábitos que pueden ayudarme a
8:52
Speaker 3: llevarlo mejor. Hay hábitos como... dormir poco, como no hacer ejercicio,
9:01
Speaker 3: temas de la alimentación, que pueden, bueno, para qué decir
9:08
Speaker 3: el tema del consumo de drogas, temas que pueden empeorar
9:13
Speaker 3: la situación.
9:14
Speaker 4: Diego, la ansiedad, disculpa, la ansiedad
9:17
Speaker 4: se puede mezclar dentro de este trastorno de la bipolaridad
9:23
Speaker 4: en algún momento?
9:26
Speaker 3: También, sí. En general, cuando hay una alteración del estado
9:32
Speaker 3: del ánimo puede haber un tema ansioso, pero no todas
9:38
Speaker 3: las personas que tienen un episodio de ansiedad que clasifican
9:43
Speaker 3: para este tipo de diagnósticos más crónicos.
9:46
Speaker 4: Y a las personas que se les dice que son hiperactivas,
9:49
Speaker 3: porque hay muchas
9:52
Speaker 3: Sí, claro, y ahí se mezcla otro trastorno que justo
9:55
Speaker 3: estuvimos conversando con una psiquiatra en nuestra última charla de
9:59
Speaker 3: psicoeducación el sábado pasado, que es el trastorno de déficit
10:06
Speaker 3: atencional e hiperactividad. Y efectivamente dentro de las personas que
10:13
Speaker 3: tienen trastorno bipolar también hay un porcentaje que tiene esta
10:18
Speaker 3: otra característica. Pero claro, son trastornos que pueden darse en
10:27
Speaker 3: conjunto o no. Entonces, sí, esa sería como la característica.
10:37
Speaker 2: Diego, y en cuanto a lo que estábamos conversando sobre
10:39
Speaker 2: el tratamiento que ustedes realizan en el círculo, hablaba del
10:43
Speaker 2: tratamiento psicoeducativo por un lado, y por otro lado,¿ qué
10:47
Speaker 2: más hacen? Ustedes tienen actividades, tratan con las familias también,
10:52
Speaker 2: que me imagino que las familias también padecen junto con
10:57
Speaker 2: los pacientes.
10:59
Speaker 3: Sí, nosotros tenemos estos círculos de apoyo que yo les mencionaba.
11:04
Speaker 3: Tenemos círculos que son tanto para pacientes que tienen el
11:07
Speaker 3: diagnóstico como para familiares o referentes. Entonces, si tú eres papá, mamá,
11:15
Speaker 3: pareja de una persona con esta condición, te puedes también
11:21
Speaker 3: sumar a nuestra fundación y tenemos grupos en que se
11:24
Speaker 3: habla desde ese rol,¿ no es cierto?, porque como tú dices, Milena,
11:32
Speaker 3: la familia se ve muy afectada, y sobre todo al principio,
11:35
Speaker 3: porque el diagnóstico descoloca mucho, impresiona.
11:40
Speaker 2: Y demora.
11:41
Speaker 3: Demora, y saber
11:42
Speaker 2: que es
11:42
Speaker 3: algo crónico, cómo puedo ayudarlo. Entonces, la familia también se
11:49
Speaker 3: ve muy golpeada, y es ahí donde nosotros también estamos
11:54
Speaker 3: acogiendo a esta familia. a estas personas para que puedan psicoeducarse,
11:58
Speaker 3: puedan recibir también la experiencia de otros. Nosotros nos plantamos
12:04
Speaker 3: como fundación como expertos por experiencia. Somos personas que hemos
12:11
Speaker 3: tenido un familiar cercano, personas que también tienen la condición
12:17
Speaker 3: y que desde ahí, con toda esa experiencia vivida, vamos
12:21
Speaker 3: apoyando a otras personas.
12:23
Speaker 4: Disculpa, Diego, ustedes reciben personas de todas las edades, ¿cierto?
12:28
Speaker 3: De mayores de 18 años.
12:30
Speaker 2: Y dónde están ubicados?
12:31
Speaker 3: Nosotros tenemos como nuestra sede central en Santiago, pero gracias
12:40
Speaker 3: a más de 100 voluntarios que tenemos, que son voluntarios que
12:45
Speaker 3: son facilitadores de estos círculos de apoyo, estamos desplegados por
12:50
Speaker 3: todo Chile. así que hace poquito estábamos abriendo un círculo
12:56
Speaker 3: en Arica, porque estaba Iquique junto con Arica, pero a
13:00
Speaker 3: medida que crecemos vamos buscando la cercanía geográfica, que las
13:03
Speaker 3: personas estén más cerca para que puedan reunirse de forma
13:09
Speaker 3: presencial idealmente.
13:10
Speaker 2: Ustedes realizaron un encuentro ayer lunes en la Universidad de Valparaíso,
13:15
Speaker 2: más o menos,¿ de qué se trató? A ver si
13:18
Speaker 2: nos cuenta un poquito de qué se trató el encuentro.
13:22
Speaker 3: Sí, tuvimos ahí en la conmemoración del Día del Trastorno Bipolar,
13:29
Speaker 3: hace todos los años, el 30 de marzo, ya que coincide
13:35
Speaker 3: con el natalicio de Van Gogh.
13:36
Speaker 2: Pienso en Van Gogh, sí.
13:39
Speaker 3: Porque
13:39
Speaker 2: él era bipolar.
13:41
Speaker 3: Él, por su historia de vida y por cómo iban
13:48
Speaker 3: evolucionando sus sus pinturas, se dedujo. Pero no lo habían
13:55
Speaker 3: diagnosticado en vida.
13:56
Speaker 4: O sea, si hubiese estado en estos tiempos, se
13:59
Speaker 3: lo hubiese
13:59
Speaker 4: diagnosticado.
14:00
Speaker 3: Lo hubiese diagnosticado, claro. Quizás hubiese tenido una vida quizás
14:05
Speaker 3: un poquito más estable. Y bueno, ayer estuvimos en la
14:12
Speaker 3: Universidad del Paraíso junto con Xochitlap, que es la Sociedad
14:16
Speaker 3: Chilena de Trastornos Bipolares. Está integrada por... por prestigiosos psiquiatras
14:21
Speaker 3: que son expertos en esto. Estuvimos nosotros como Círculo Polar.
14:26
Speaker 3: Hubo una presentación del doctor Manuel Fuentes de Societab y
14:34
Speaker 3: también estuvimos presentando nosotros con Paula Trujillo y Francisco Encina,
14:40
Speaker 3: que son fundadores. Y estuvo muy interesante porque el tema
14:45
Speaker 3: central eran las decisiones compartidas.
14:47
Speaker 2: Ya.
14:49
Speaker 3: Qué significa eso? Que muchas veces o históricamente el psiquiatra
14:56
Speaker 3: es el que decide el tratamiento, qué remedios, pero sin
15:03
Speaker 3: necesariamente tomarnos en cuenta mucho la opinión del paciente. Entonces
15:10
Speaker 3: lo interesante es cómo vamos incorporando la experiencia del paciente
15:14
Speaker 3: cuando ya es una persona que ha vivido con espondilitis
15:17
Speaker 3: con esto durante años, y también los familiares, que te
15:22
Speaker 3: pueden decir,¿ sabes qué? Este remedio, una vez lo probamos
15:26
Speaker 3: y lo hizo pésimo. O esto funciona mejor con él.
15:33
Speaker 3: Y entonces el tema de las decisiones compartidas es algo
15:39
Speaker 3: que también el... muchos psiquiatras están yendo
15:44
Speaker 2: para allá. Ya, es como un individual, como personalizado. Cada
15:49
Speaker 2: paciente reacciona distinto y también vale su opinión y su
15:55
Speaker 2: decisión en cuanto a la continuidad del tratamiento que se
15:58
Speaker 2: le está dando.¿ Eso es como un avance en los
16:01
Speaker 2: tratamientos hacia la bipolaridad? Claro
16:04
Speaker 3: es un avance porque mientras más el el médico escucha
16:11
Speaker 3: la realidad del paciente, mejor puede también hacer su tratamiento.
16:16
Speaker 3: Su
16:16
Speaker 5: diagnóstico.
16:18
Speaker 3: Su diagnóstico, el tratamiento y también cómo lo ha vivido
16:24
Speaker 3: el paciente es información clave. Ayer hablábamos, no significa que
16:32
Speaker 3: el paciente le va a decir al médico lo que
16:36
Speaker 3: tiene que tomar, no. pero sí poder transmitir un poco
16:41
Speaker 3: su experiencia, entender también los efectos adversos de algunas medicinas,
16:47
Speaker 3: si quiero que eso esté... Y bueno, todo eso ayuda
16:54
Speaker 3: a lo que se le denomina la adherencia al tratamiento.
16:58
Speaker 3: Cuando a una persona le hace sentido lo que le
17:01
Speaker 3: están dando, hay más posibilidades de que el tratamiento lo haga...
17:06
Speaker 3: de mejor manera, que no lo abandone, etc. Claro
17:09
Speaker 2: porque mucha gente me imagino que abandona el tratamiento y
17:12
Speaker 2: cuando se abandona el tratamiento farmacológico, ahí sí que lo
17:15
Speaker 2: pasa mal la persona, lo pasa mal la familia, se descompensan. Claro,
17:22
Speaker 3: porque abandonar un tratamiento es peor que como estabas antes.
17:28
Speaker 3: Porque la caída puede ser muy drástica.
17:33
Speaker 4: Disculpa, Diego... la bipolaridad está en distintas fases desde la
17:41
Speaker 4: más pasiva a la más extrema y por eso también
17:47
Speaker 4: quizás como va evolucionando en cada persona el tratamiento en
17:51
Speaker 4: cuanto a cantidad como me imagino yo las personas que
17:55
Speaker 4: tienen epilepsia también van tomando sus fármacos según el avance
18:04
Speaker 4: de la enfermedad Para algunos funciona bien un medicamento, para
18:08
Speaker 4: otros no. Para las personas que sufren depresión también lo mismo.
18:13
Speaker 4: O sea, todas las personas vamos evolucionando de manera distinta.
18:17
Speaker 4: Y en cuanto a los tratamientos también.¿ Esto le ha
18:21
Speaker 4: permitido ir nivelando y conociendo también otras falencias que van
18:25
Speaker 4: apareciendo dentro de la bipolaridad?
18:29
Speaker 3: Mira, como tú dices, cada caso es único. Hay casos
18:34
Speaker 3: en que la depresión puede ser más recurrente. En otros
18:39
Speaker 3: en que lo más complejo son los episodios de manía.
18:45
Speaker 3: Pero claro, es muy... Y también como comentabas tú, Mauricio,
18:50
Speaker 3: también esto puede ir evolucionando en el tiempo. Puede ser que...
18:56
Speaker 3: en algún otro momento de la vida, en el caso
19:01
Speaker 3: de las mujeres en el embarazo u otros puntos clave
19:08
Speaker 3: de tu trayectoria de vida, esto pueda también verse más marcado.
19:16
Speaker 2: Diego,¿ qué consejo, qué sugerencia tú le puedes decir a
19:18
Speaker 2: las personas que nos están escuchando ahora y que sospechan
19:21
Speaker 2: a lo mejor que ellos también, ellos mismos pueden tener
19:24
Speaker 2: algún tipo de trastorno o alguna persona de su familia?¿
19:30
Speaker 2: Qué es lo primero que tienen que hacer?
19:33
Speaker 3: Bueno, lo primero que hay que hacer es ir donde
19:37
Speaker 3: un especialista que pueda evaluar bien el de los los síntomas,
19:45
Speaker 3: la historia de vida y poder...¿ Hablamos de un psiquiatra, cierto?
19:49
Speaker 3: Un psiquiatra, sí. Un psiquiatra que pueda hacer un diagnóstico certero. Porque, claro,
19:55
Speaker 3: hoy día también de repente la gente muy libremente empieza
20:00
Speaker 3: a hacer diagnósticos.
20:01
Speaker 2: Sí
20:02
Speaker 2: eso es cierto
20:03
Speaker 3: Claro. Y también es muy importante que el diagnóstico sea
20:08
Speaker 3: certero porque eso va a permitir un mejor tratamiento. Y
20:13
Speaker 3: No es lo mismo un diagnóstico de trastorno bipolar cuando
20:17
Speaker 3: hay también déficit atencional, como hablábamos al principio, o cuando
20:22
Speaker 3: hay otras cosas, otros temas como comorbididad. Entonces, todo eso
20:30
Speaker 3: hace que los tratamientos sean...
20:34
Speaker 2: Más lentos también,
20:35
Speaker 3: porque
20:36
Speaker 2: que se muere... O sea, no los tratamientos, disculpe, los diagnósticos.
20:39
Speaker 2: Se tienen que pensar las personas que desde ya que
20:43
Speaker 2: el diagnóstico no va a ser de un día para otro.
20:46
Speaker 2: No va a ir al especialista y le va a
20:48
Speaker 2: diagnosticar al tiro, tiene esto y esto. Es
20:51
Speaker 4: un
20:52
Speaker 2: proceso.
20:53
Speaker 4: Diego, te lo pregunto porque me imagino yo que a
20:58
Speaker 4: lo mejor y en comparación con otras enfermedades hay algún
21:03
Speaker 4: rango que se parezca, pero¿ qué es más complicado en
21:08
Speaker 4: una persona bipolar? cuando cae en el estado de desánimo
21:14
Speaker 4: o de depresión, como llaman por ahí algunos psicólogos a
21:17
Speaker 4: este estado, o cuando hay más euforia.¿ Dónde se debe
21:25
Speaker 4: trabajar más?¿ Dónde es más complejo?¿ O esto es equilibrado
21:29
Speaker 4: en una persona con bipolaridad?
21:32
Speaker 3: Mira, pueden ser... En los dos extremos puede haber mucha complejidad.
21:36
Speaker 3: Porque uno... Yo también hasta hace poco tendía a pensar que,
21:43
Speaker 3: por ejemplo, había más riesgo suicida en la depresión. Claro.
21:46
Speaker 3: Es como lo que uno sugiere. Pero también en una
21:50
Speaker 3: manía hay mucha impulsividad. Y entonces también hay riesgo. Se
21:58
Speaker 3: puede poner en riesgo la vida.
21:59
Speaker 5: Ajá.
22:01
Speaker 3: Y bueno, también los dos casos son, cuando se van
22:08
Speaker 3: a un extremo severo, son muy complejos y muchas veces requieren,
22:14
Speaker 3: cuando son muy graves, hospitalización.
22:17
Speaker 2: Ahí tiene que haber mucha gente alrededor conteniendo, digamos, vigilando.
22:21
Speaker 2: Esta persona, por ejemplo, está teniendo un episodio, no hay
22:25
Speaker 2: que dejarla sola porque está en este episodio, hay que
22:30
Speaker 2: estar siguiéndola, digamos. No se puede dejar a una persona sola, digamos.
22:36
Speaker 2: Sí
22:37
Speaker 3: mira, cuando nosotros en la Fundación enseñamos un concepto que
22:41
Speaker 3: se llama los pródromos. Es una palabra un poquito... difícil
22:46
Speaker 3: de pronunciar al principio, pero lo que significa es que
22:51
Speaker 3: todas las personas tienen algunas señales que son propias, individuales,
22:58
Speaker 3: que permiten como anticipar que viene algún tipo de crisis.
23:01
Speaker 3: O sea, hay personas que empiezan a escribir con la
23:08
Speaker 3: mano cambiada, o se cortan el pelo muy corto, otras
23:14
Speaker 3: que empiezan a hacer algunas cosas que pueden anticipar que
23:18
Speaker 3: viene una crisis. Entonces, mientras antes podemos darnos cuenta que
23:23
Speaker 3: puede venir una crisis, más medidas preventivas podemos tomar. Y mira,
23:33
Speaker 3: una persona que está psicoeducada y que hace sus tratamientos
23:39
Speaker 3: puede tener una vida completamente normal. Nosotros también impulsamos mucho
23:44
Speaker 3: en la fundación que se elabore un plan de seguridad.
23:48
Speaker 3: Un plan de seguridad es un documento donde yo tengo
23:52
Speaker 3: a la mano teléfonos de emergencia, tengo a la mano algunos...¿
23:58
Speaker 3: Qué debería hacer si me sintiera de esta manera? Porque
24:04
Speaker 3: muchas veces son en esos momentos donde... donde cuando uno
24:09
Speaker 3: está más nublado, donde necesita saber
24:14
Speaker 2: con claridad lo que tiene que
24:15
Speaker 3: hacer.
24:15
Speaker 2: Como tanto para la familia que reconozca como para él
24:18
Speaker 2: mismo que se reconozca cómo se siente, cómo está y
24:23
Speaker 2: los síntomas para que él mismo, si está solo, pueda
24:26
Speaker 2: tomar alguna precaución o ayuda.
24:29
Speaker 3: Así es, sí. Por eso que la psicoeducación es tan importante,
24:33
Speaker 3: porque mientras más conozco, más puedo prevenir, mejor puedo llevar
24:40
Speaker 3: esta condición y tener una mejor calidad de vida.
24:45
Speaker 2: Diego, estaríamos conversando un montón. Se nos vienen un montón
24:49
Speaker 2: de preguntas. Está muy
24:50
Speaker 4: entretenida la conversación
24:51
Speaker 2: Sí, muy educativa. Hay
24:52
Speaker 4: mucha gente que hoy ha hecho cadena con este tema,
24:56
Speaker 4: que para muchos quizás... Es un tema tabú que estaba
25:02
Speaker 4: al interior de la casa
25:03
Speaker 4: Tiene muchos estigmas también.
25:04
Speaker 2: Claro,
25:07
Speaker 4: hay muchas cosas que se han ido aclarando, creo yo,
25:11
Speaker 4: en muchas personas que a esta hora te han estado escuchando, Diego,
25:13
Speaker 4: de qué manera ellos se pueden poner en contacto con ustedes,
25:19
Speaker 4: de qué manera se puede canalizar todo esto para que
25:23
Speaker 4: la gente que te está escuchando en toda la región... Claro,
25:28
Speaker 4: también comience a movilizarse y a buscar ayuda que es
25:31
Speaker 4: tan importante con los profesionales en el área de la
25:34
Speaker 4: salud mental.
25:35
Speaker 3: Mira, en nuestras fundaciones, para ingresar, tienen que inscribirse en
25:40
Speaker 3: nuestra página web, en una sección que dice Participa.
25:48
Speaker 2: La página web
25:49
Speaker 3: cuál es? Circulopolar.cl Circulopolar.cl Circulopolar.cl Y ahí se pueden inscribir
25:59
Speaker 3: en la sección Participa. Los vamos a estar contactando después
26:04
Speaker 3: por correo para una sesión de introducción. Nosotros hacemos una
26:08
Speaker 3: reunión de introducción a todas las personas que ingresan para
26:12
Speaker 3: que conozcan la Fundación.
26:14
Speaker 2: Tienen que estar diagnosticados, si eso sí?
26:18
Speaker 3: No necesariamente. Puede ser un familiar como... Puede ser una
26:24
Speaker 3: persona que tenga otro trastorno del ánimo, como depresión recurrente.
26:27
Speaker 3: Y sí, entran personas que han sufrido algún tema de
26:35
Speaker 3: salud mental, pero nosotros hemos ido abriendo un poco nuestro
26:41
Speaker 3: alcance porque hay muchas necesidades de salud mental en Chile. Entonces, sí.
26:47
Speaker 2: Estamos
26:47
Speaker 4: al débil. Sí, nos falta mucho en esa materia, sobre
26:51
Speaker 4: todo en estos tiempos.
26:55
Speaker 3: Yo quería pasarles un último datito antes de cerrar. Bueno,
27:00
Speaker 3: nosotros estamos desde hoy hasta el 8 de abril en nuestra
27:02
Speaker 3: colecta anual. Ahí también lo pueden ver en nuestra página web.
27:09
Speaker 3: Hay una noticia al inicio con un link a la colecta.
27:13
Speaker 3: Que nos permite, esta colecta es un...
27:17
Speaker 2: Es muy
27:18
Speaker 3: importante para que vamos a seguir ampliando nuestro trabajo y
27:22
Speaker 3: llegando a más gente. Así que ojalá la gente que
27:26
Speaker 3: está escuchando nos pueda apoyar.
27:28
Speaker 2: Sí, de todas maneras, en un ratito más, la entrevista
27:31
Speaker 2: va a estar en nuestra página web, www.observador.cl, para que
27:36
Speaker 2: se entere de todos los que hemos conversado acá y
27:39
Speaker 2: la dirección y la colección
27:41
Speaker 4: Disculpa, Diego Cortito, en Instagram tienen...¿ En las redes sociales
27:47
Speaker 4: están
27:48
Speaker 3: Sí, también Círculo Polar, nos pueden pillar en Instagram.¿ Así
27:53
Speaker 3: tal cual
27:53
Speaker 4: Círculo Polar?
27:55
Speaker 3: Mira, no tengo ahora el... Pero si tú buscas Círculo
27:58
Speaker 3: Polar te vamos a aparecer.
27:59
Speaker 4: Sí, me aparecieron como cinco
28:02
Speaker 4: En serio? Sí, sí,
28:04
Speaker 3: me aparece
28:04
Speaker 4: un Círculo Polar ONG.
28:08
Speaker 3: Sí,
28:09
Speaker 2: esos somos nosotros. Círculo Polar ONG
28:11
Speaker 4: Círculo Polar ONG para que la gente los pueda seguir.
28:14
Speaker 4: Ahí yo ya los estoy siguiendo y que, bueno, llegue
28:17
Speaker 4: mucha gente también porque creo que es de muy buena
28:20
Speaker 4: ayuda que ustedes estén entregando todos estos tips y asesorando
28:26
Speaker 4: a mucha gente que realmente los necesita.
28:29
Speaker 3: Vale, muchas gracias
28:30
Speaker 2: Muchas gracias, Diego, por toda la información tan educativa y
28:34
Speaker 2: tan importante en estos tiempos que la salud mental está
28:37
Speaker 2: al debe. Así que muchas gracias.
28:38
Speaker 4: Vale, gracias a usted por la invitación. Gracias, Diego. Que
28:40
Speaker 4: estés muy bien. Que
28:41
Speaker 2: tengas buen día. Y esperamos
28:42
Speaker 4: tenerte pronto nuevamente en los micrófonos de la radio.
28:44
Speaker 2: Buenos días. Encantado. Chao, chao.
28:45
Speaker 4: Ahí estaba.
28:49
Speaker 2: Ahí estaba Diego Márquez entonces hablando de este tema tan
28:51
Speaker 2: importante que es la bipolaridad. Nos vamos a la pausa
28:55
Speaker 2: y ya regresamos.
28:58
Speaker 4: Emociones que se escuchan aquí en Observador Radio. 105.5 con
29:05
Speaker 4: lo mejor del diario.