Qu'est-ce que la règle des 85% appliquée par Hugh Jackman ?

Maintenant, vous savez · Oct 4, 2023 · 4m

Depuis la loi Rebsamen datant de 2015, le burn-out est reconnu comme une maladie professionnelle en France. Selon une enquête de l'Observatoire de la responsabilité sociétale des entreprises, dit l’ORSE, 34% des salariés français auraient fait un burn-out en 2022. Vu les chiffres, il est donc important de l'anticiper, car certaines techniques existent. L'acteur australien Hugh Jackman par exemple a expliqué la manière dont il évite le surmenage. Dans le podcast The Tim Feriss Show, ce dernier défend la méthode des 85%, devenue virale sur les réseaux sociaux. Selon lui, se donner à 85% de ses…