Latest / Libertad Radio 105.5 / PaoCocina - Y vos que comida pedías ?
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- 0:00En el caso de hoy nos vamos a remontar un poco a nuestra
- 0:03niñez, tiene que ver un poco con la niñez, un poco la niñez.
- 0:06Estábamos hablando con Manu. Bueno, era una idea que tenía
- 0:08para el día del niño, pero claramente eso para el día del
- 0:10niño no creo que llegue. Entonces vamos a hablarlo ahora
- 0:16que es pre vacaciones, claro, viene bien también para ver qué
- 0:19comen nuestros hijos o que comen los niños en general, lo que
- 0:22comemos nosotros de niño. ¿Bueno, entonces empezamos
- 0:25haciendo una encuesta, no? ¿Entonces preguntabamos milanesa
- 0:29a ver qué comen los niños? Yo me remonté a mi infancia, que
- 0:32comíamos nosotros en mi casa era muy.
- 0:36O sea, no había opciones, era bueno, esto es lo que hay que
- 0:39comer. ¿No había mucho para pedir mucho
- 0:41para elegir, no? Por ahí mi mamá siempre dice, mi
- 0:43hermana era la que más más delicada era con la comida.
- 0:47Pero bueno, a medida que fue creciendo, es como que a medida
- 0:49que iba probando a mí me gusta me gusta, me gusta que se
- 0:51acostumbrando un poco, también, claro, por ahí no sé yo lo que
- 0:55he leído o escuchado es que lo que comen los padres comen los
- 0:59hijos y si vos le hacés milaneses fideo, todos los días
- 1:03los chicos van a querer comer milanesas y de todos los días
- 1:05claramente yo también como adultos, si me das un avatar hay
- 1:08una partida y me pones una milanesa al lado, obvio que vas.
- 1:11Comerla avilán esa, o sea, vas a elegir lo que lo que lo que es
- 1:15más rico, lo que más crocante, lo que es más sabroso, lo que es
- 1:17más bueno. ¿Entonces empezamos igual
- 1:20haciendo la encuesta, eh? Milanesa de carne o de pollo.
- 1:26Bueno, nosotros cuando éramos chicos comíamos milanesa de
- 1:29carne, por eso no comíamos mucho o no me acuerdo de comer muchas
- 1:32milanesas de pollo a caserío 50 y 50 mitad está peleada, la cosa
- 1:38está peleada, bosque con mi hermano también creo que de
- 1:41carne tengo el recuerdo, no sé si de pollo después más adelante
- 1:43salió la de cerdo ponerle, sí, pero no era algo tan habitual,
- 1:47por lo menos no en mi infancia ahora está como dividido,
- 1:50peleado, claro, si le pregunto a mis primos, yo estoy segura que
- 1:53con milanesa de pollo porque yo le he hecho a milanesa de pollo
- 1:56a mis primos, o sea. Pero bueno, hay otra, o son 1012
- 2:00años de diferencias, es otra generación.
- 2:03No sé qué pasaba con los pollos en los 90, claro, no había, no
- 2:07si yo no sería estaría caro el pollo lechón y pico para mí
- 2:11igual fines de los 80, claro, yo fui quise ser este último no
- 2:15bueno, después fideos fideos y me acuerdo que comíamos
- 2:19gastando, sea comíamos pastas y aparte del vídeo es algo como
- 2:23fácil, rápido, rico, que a los chicos les gusta la textura.
- 2:27Toda ayuda para comer y me acuerdo que si salíamos, que
- 2:30eran muy pocas veces las veces que salíamos a cenar era una
- 2:34pasta como ñoquis, entonces ahí lo pusimos a los dos los
- 2:37compramos fideos y ñoquis. Bueno, el 62% comía fideos y el
- 2:4338% de ñoquis. Yo aquí yo me acuerdo que era
- 2:47con salsa Rosa. Sabes salir a cenar y comer algo
- 2:51con salsa Rosa era súper claro, era su verdad era el ketchup con
- 2:57crema era la salsa Rosa y si en tu casa te hacían salsa Rosa ya
- 3:01también está bueno, era lo más claro, no había tantas, no así
- 3:05disponibles, fácil, claro y aparte siendo chico, o sea, no
- 3:09sé, es como que buscabas texturas y sabores que te hacían
- 3:12como que eran más familiares, nada que tenga cositas si te
- 3:16decían hay una salsa de roquefort con no sé qué y muy
- 3:19fuerte. Claro claro, bueno, igual mi
- 3:20sobrina, jamás las aceitunas, las dunas verde, aceituna negra
- 3:23y el roquefort, la pastilla de roquefort que 1 hace con queso
- 3:27crema y roquefort. Pero por qué le han convidado de
- 3:29pequeñas y si tienen dos y 3 años, o sea, son pequeñas
- 3:33todavía si les encanta. Les encanta, pero eso es porque
- 3:37se lo van ofreciendo algún momento, el ofrecieron y
- 3:39realmente les gusta. O sea, es como le gustan los
- 3:41sabores fuertes. ¿O sea fuerte de verdad?
- 3:45Porque porque por este por ahí unas ahora también si pones
- 3:47bastante, se pone salado y en general cuando 1 es chico tiene
- 3:51los sabores más como más familiares a lo que es la
- 3:54lactancia de lo que son los sabores suaves.
- 3:57Nada que sea muy fuerte ni la cebolla y el ajo, mucho menos al
- 4:01roquefort. Bueno va 1 ahí pasando bueno,
- 4:06después preguntamos croquetas, porque también charlando con
- 4:09amigos, justo cuando estábamos hablando con mano, yo estaba con
- 4:12un par de amigos que comían ustedes croquetas o tortilla de
- 4:17bueno, salió croquetas de arroz. O croquetas de espinacas acelgas
- 4:22porque tampoco la espinaca era algo que se usaba tanto, pero si
- 4:25se usaba muchas celdas, las abuelas eran de preparar mucha
- 4:27croqueta, mucho que te acredita con todo lo que sobraba era
- 4:30exacto, le agregaba algo más a ese sobrante, pero siempre había
- 4:33una croqueta de algo claro, una croqueta de algo era fácil y
- 4:36rápido. Era una fritura corta.
- 4:39Bueno y salió el 75%. Creo que está espinaca y el 25%
- 4:45croqueta de arroz. Bien io me acuerdo mucho a mí
- 4:49nosotros vivíamos con mi bisabuela y mi abuela cocinaba
- 4:52muchísimo y mi bisabuela hacía croqueta, pero delito y la
- 4:57espinaca era nada. Nosotros nos encantaba y también
- 5:00así es que croquetas deceso. Sí que por ahí, o sea, no sé si
- 5:06sabía que era de eso. Yo creo que eso me enteré de
- 5:09grande, pero está buenísimo. Es una textura muy suave y que
- 5:13eso es. Cómo se hace eso con que mas y
- 5:18el sexo se pone como en un en una escritura corta que se
- 5:23primero se blanqueó, sepre cocina y después yo le ponía un
- 5:26poquito de ajo perejil y lo pasaba por una mezcla que era
- 5:30como de la de bueñuelo, entonces venían los cachitos de sexo.
- 5:34Así como esto blandito, todo tierno, todos suave.
- 5:37Sí, sí, me gusta el sexo de tipo a la vinagreta o formato, así
- 5:41que me imagino eso estaría buenísimo, que es algo que que
- 5:45bueno por ahí no es tan común o no lo ves en una carnicería y
- 5:48el. Cerebrito como bastante si
- 5:51tienes que pedirlo, si no nos pedirá tal cual encargarlos,
- 5:54encargarlo y pedirlo para hacer croquetas.
- 5:57Bueno. Después puré de papas fritas.
- 6:01Bueno, en mi casa yo hablo de mi caso porque como niño, por ahora
- 6:05que conozco, capaz que en un año te puedo hablar de otra persona,
- 6:09pero por ahora soy sólo yo y se hacía papas fritas una vez por
- 6:15semana. Me acuerdo que volvíamos del
- 6:17colegio y eran los jueves que estaba Mari, que era la chica
- 6:21que nos hacían las papas fritas y desesperado, pues sabía que
- 6:24había costeleta milanesa con papas fritas.
- 6:26Claro, no era siempre la papa frita, no, no era siempre, pero
- 6:30si los jueves los que estaba mal y que quieren comer papas
- 6:33fritas. Para Belgrado el jueves con
- 6:35papas fritas con papas fritas. Bueno, entonces dice la encuesta
- 6:38apure para mí robó la papa frita y claramente yo no sé si robo
- 6:43por preferencia o por lo que comían de chicos realmente, pero
- 6:47bueno, también tengo a mi primo que la reina le cocina.
- 6:50Ella no le gustan las texturas de puré, entonces cuando nos ya
- 6:53cuando la nena no quiere comer nada, bueno, tengo unas papas
- 6:55fritas tipo algo vas a comer, sea claro y le das unas papas
- 7:00fritas. Bueno, después la otra fue carne
- 7:03al horno o pollo al horno en mi casa, familia de 5 hacíamos el
- 7:06pollo entero. Que criaban mis abuelos,
- 7:09entonces eso pasa en todas las casas, se cargue el pollo
- 7:12entero, ahora es pata muslo. Ahora no sé, no conozco mucha
- 7:15gente que te sirva el pollo entero más preparada temprano el
- 7:19domingo estaba mucho en el horno, se mucho en el horno era
- 7:22con papas muchas papas, porque ya o sea, nunca alcanzan las
- 7:26papas. No importa la cantidad que
- 7:29aclaró, siempre faltan papá era pollo al horno con papa y lo
- 7:33dividimos. ¿No sé mi papá y mi hermano
- 7:35comía en la pechuga, es armaba la pelea en algún momento?
- 7:39Sí, por suerte, papá, me robaste la pata, recuerdo a mí no me
- 7:43gustaba, yo me he quedado con la tampoco, pero había discusión a
- 7:46veces en la mesa, quien se llevaba las patas.
- 7:49A mí me ha gustado el muslo, mi hermana comía la pata y mi mamá
- 7:53siempre en familia de 5 imaginate y 3 chicos la carcasa.
- 7:58La carcasa, la carcasa le quedaba la carcasa.
- 8:01Si es como que se acostumbró a eso después bueno de grandes, ya
- 8:04supimos que no le gustaba el muslo y que nunca nadie se lo
- 8:07dejaba. Claro que guachos que guachos
- 8:10bueno después el querido jamón y queso, jamón y queso para los
- 8:14chicos va con todo. O sea siempre, entonces tarta de
- 8:17jamón y queso o empanadas de jamón y queso y la mayoría votó
- 8:21tarta de jamón y queso con un 55%.
- 8:24Y un 46% empanadas, no te dije el porcentaje de la carne y el
- 8:30pollo quien gano ahí re parejo, el 51% era carne al horno y el
- 8:3749% pollo al horno. Yo me acuerdo de mi papá, era el
- 8:40que hacía más carne al horno también.
- 8:43Mi mamá. No, pero mi papá metía cacho de
- 8:46carne y lo hacía mucho más sabroso, más condimentado, todo
- 8:49era más. ¿Con más cosas viste?
- 8:52Bueno. Después.
- 8:55Arrollado de carne, el típico arrollado de carne picada en el
- 8:58medio del huevo duro que lo cortaba.
- 9:00¿Si vos querías que te toque el huevo duro, no querías?
- 9:02Es un pedazo de queso, me gusta a mí que eso vos querías que
- 9:05tenga que tenga algo adentro o pastel de papá pastel de papa
- 9:10también iba mucho. Muchos salía mucho porque era
- 9:14bueno hacer el relleno por el puré de papa y al horno y la
- 9:17discusión del porcentaje, la discusión de porcentaje grande
- 9:21del del del pastel digo cantidad de papá, cantidad de carne para
- 9:27mí, no sé, para mí tiene que ser como una guarnición, el puré de
- 9:30papa a de ser 13070 había yo me recuerdo algunos que eran power
- 9:37de papá, mucha paz, mucha paz, mucha paz, bueno, hay gente que
- 9:40le pone abajo y arriba papá y en el medio de la carne.
- 9:43Eh últimamente ya de grande, lo que hago es acompañarlo con una
- 9:48ensalada de. Para mí con lo que queda
- 9:51exelente con la ensalada de repollo.
- 9:54Que tiene reposo blanco, reposo Colorado, zanahoria y un aderezo
- 9:58De hecho tipo de mostaza. Le va genial, pero sólo para
- 10:03cortar un poco el el puré de papas y para cortar un poco el
- 10:06pastel de papas, estamos hablando de carne y Papa con una
- 10:08ensalada, no va mal por ahí son texturas diferentes, pero bueno,
- 10:11ponerle algo crocante como eso, incorporar y en ese caso se cómo
- 10:16se come primero el pastel de papá y después la ensalada o se
- 10:19van mezclando no se va, o sea cómo pintar yo no soy, hay gente
- 10:23que comer la ensalada después. La carne a mí no estaba
- 10:27particularmente si está bueno mezclar ir metiendo cada bocado,
- 10:30porque si no terminas comiendo pastel de papas, de llenaste
- 10:32ensaladas. Chau dice por acá que rico Paola
- 10:35en casa se comía el sexo, el sexo muy bien.
- 10:39Si quieren decirnos que comían de chicos pueden llamar a la
- 10:42radio 2923413880, ahí van dejando algún dato de la comida
- 10:48de la niñez claro, tal cual para ir comparando porque bueno, no
- 10:51todo el mundo maneja OO se entera de mis encuestas de
- 10:54whatsapp y está bueno, por ahí nos cuente.
- 10:57Bueno y después hicimos la encuesta, en realidad le dice
- 11:00entre medio para que no se haga tan largo, porque si no es puro,
- 11:03puro yo. ¿Hablando de lo que luego mía,
- 11:07entonces las respuestas fueron varias, algunos se pusieron ya
- 11:11no sé qué inventar, porque la pregunta era bueno que que
- 11:13comillas de niño o que les haces a tus hijos?
- 11:16Entonces ya no sigue inventar, fue una que salió bastante.
- 11:20Después milanesas con papas o puré.
- 11:23Milanesa de pollo, huevo frito huevo frito será otro hit claro,
- 11:28el jueves yo me acuerdo de Marie, le pedíamos papas fritas,
- 11:31huevo frito y mujeres Las Palmas en el huevo frito.
- 11:34Si la carne queda como bueno, no sé, y no hay más papas y me
- 11:38acuerdo de las cortaba, así como a maneras que la cortada la
- 11:42tablita iba metiendo las alas 6. Teníamos los indios del colegio
- 11:45y queríamos papa frita, frita frita, bueno, pastel de papá,
- 11:50hasta hoy en día nos mandan desde Australia.
- 11:53Le encantaba fideos con manteca, otra pasta que salía mucho eran
- 11:57los fideítos coma y con que a veces no había la manteca común
- 12:01y mi abuela decía, tengo a Margarita, Margarita la miraba
- 12:05como diciendo nosotros sabor margarina, bueno, pues salió.
- 12:08Después salió la margarina sabor manteca.
- 12:12Y después, con el tiempo le dimos cuenta que eran todas
- 12:14grasas hidrogenadas, malas, malas, malísimas, mejor comer
- 12:17manteca que margarina, pero bueno, el precio también era
- 12:20otro. Después croquetas de acelga,
- 12:23salió, panqueques, panqueques, una tarde de panqueques que te
- 12:27hacían que será como gita co. También me me hallé del grupo de
- 12:33amigos que estamos hablando era torrejas.
- 12:36No sé, pero si hablamos de la torre hija, es eh como la de la
- 12:40familia de la France, dos que es el pan que viene de 1 o dos días
- 12:44remojado en leche y huevo dorado con manteca y un poquito de
- 12:50azúcar. A ese archivo lo pones azúcar,
- 12:51le pones canela, le pones algo vainilla para darle un poquito
- 12:54de sabor y después lo sacas y lo espolvoreamos con azúcar
- 12:58impalpable o con miel. Si lo quieres hacer superpower,
- 13:01le pones una cucharada de leche crema y fruta y ya ya te vas a
- 13:06dormir con eso. Después panchos con papas pay.
- 13:10También el Pancho e. A muchos chicos salía de mi
- 13:16casa, no se comía Pancho, ésta no se mira, no era muy en mi
- 13:20casa, no, no había mucha mucho poder de decisión por parte de
- 13:23nuestra era, no se come panchos, no hay Pancho, sí ni panchos y
- 13:27hamburguesas pizzas y los viernes más hacia pisa y comer
- 13:31un Pancho era buenísima. Sí, sí era la única marca y as
- 13:35marcas cargamento de Pancho con papas pay olvídate, no había
- 13:39país, no no, no, no existían la bolsa de papas pay o sea si vos
- 13:43no las hacías cortadas finitas y fritas en tu casa no existía que
- 13:47estaba en las salchichas. Esa marca y algún pancito tal
- 13:50cual tal cual pancito casero que venía de alguna panadería de una
- 13:53panadería amiga, claro, tal cual, porque no venía como ahora
- 13:56las marcas, las bolsas. ¿Bueno eso después vamos a
- 13:58hablar porque también subí un fotos de un fotógrafo
- 14:04estadounidense que hizo una investigación de qué comen los
- 14:07niños en el mundo? Bueno, después sopa de letras
- 14:10fideo con la sopa de letras y en la pandemia me dio gusto.
- 14:15Si me contaste el otro día buenisimo que era divertido
- 14:19porque buscaba como la palabrita ahí no.
- 14:21Y además como la publicidad, así que y además es recordar el
- 14:24sabor, no es sabor especial que tiene se fideo chiquito, claro,
- 14:27no hay muchos, no la munición se acerca un poco por ahí anda por
- 14:30el camión de la munición, me encanta, el otro día compré
- 14:34cabello de Ángel con él, pero era partido, yo me acuerdo que
- 14:38en mi casa era el fideo esta canción.
- 14:41¿Claro, entonces metí a 1 por persona, era un alta sopa, no?
- 14:45Y bueno, yo siempre sugiero que a esa sopa de de.
- 14:49Que vos le pones fideo le agregas un poco de verdura, o
- 14:51sea una sopa que no sé que poner la espinaca, ponerle zapallo,
- 14:55ponerle arvejas, ponerle algo que te te aporte un poquito más,
- 14:58no sólo agua en caldo y. Y coso y vídeo y el vídeo y
- 15:03mucho queso eso sí. Banana pisada con miel era un
- 15:08postre bastante bastante salidor.
- 15:11La gana es la forma en que he tenido yo, por ejemplo, de poder
- 15:13comer una fruta, o sea la banana, la banana, si si me
- 15:16decías comete una banana, no me gustaba mucho y mi abuela me la
- 15:20pasaba cuando los chicos de la pisada y así si te gusta más
- 15:22poquito de azúcar, yo me acuerdo de la manzana rallada o el puré
- 15:25de manzana. Eso sí, salía bastante y ya
- 15:29hablando de mis primos, decía que tengo recuerdo de que le
- 15:31daba de comer a mis primos, me acuerdo de mi tía, compraba un
- 15:34frasco que era marca canales. De puré de papas ha hecho súper
- 15:39dulce yo tendría. 1112 años le servía un poco.
- 15:43Eso sí, un poco para mí era buenísimo, ese no lo recuerdo,
- 15:46eso no lo recuerdo, pero ya era otra generación.
- 15:48Imaginate que a esa edad nosotros no teníamos tanto bien
- 15:532923413886 chicos, mamá hacía canelones con sexo, si no tenía
- 15:59no eran canelones besos, dice feliz, o sea, eran un clásico
- 16:04consenso. Bueno, mi mamá hacía los
- 16:06ravioles también consenso sea de espinaca ricota y eso le daba
- 16:11como la abuela, me acuerdo si tanto mamá, pero.
- 16:14La abuela hacía eso y era como otra textura bien acá Boris dice
- 16:19nestúm comió ovina. Creo que es lo mismo, dice, es
- 16:23lo mismo, es lo mismo o no sé 1 no sé, habría que ver, pero
- 16:28bueno, la madre cémola y Ernesto creo que también lo que pasa es
- 16:31que 1 viene saborizados y el otro viene como para hallar la
- 16:34sopa. Me había olvidado el estado sí
- 16:37estuvo bueno, pero jonestur no comía.
- 16:39¿Nosotros no comimos muchas cosas así de de paquetes, no,
- 16:43no? Y aclaró, no, no comíamos esas
- 16:46cosas, De hecho, me acuerdo de ir al mercadito, de de la vuelta
- 16:49de mi casa, ahí lo de buckner, de nuestro barrio, claro, y
- 16:52cuando tenía que llevar bolsita ese árbol sin hojas y no había
- 16:56problemas, si no llevas la bolsita, no trajiste nada, pero
- 16:59de comprar no sé anchoas con el que mi papá le gustaba la
- 17:02pintura y si no llevas el frasquito era como ir con una
- 17:05bolsa, pero era complicado, hay que llevar bolsa acá estoy
- 17:08mirando Néstor, pero esto es versión infantil, no sé si está
- 17:12bien, es lo mismo que combina 3 cereales.
- 17:14Digo maíz y arroz a mira, dice multiserver entonces lo mismo
- 17:19que se les dice Google a ver si si ésta responde.
- 17:24Es un serial elaborado a base de cereal, adicionando nutrientes y
- 17:29probióticos que ayudan al crecimiento de tu bebé.
- 17:31Es una mezcla de cereales de trazar claro algo así, vitaminas
- 17:34minerales tienen todo muy bien, muy bien, tiene de todo bueno
- 17:38milanesas con papas fritas, después polenta con boloñesa,
- 17:42milanesas con puré la milanesa salía muchísimo croquetas de
- 17:45acelga también se vuelva a repetir.
- 17:48Y acá hay una chica que nos dice que mi hijo prefiere la carne,
- 17:51mi hija es vegetariana difícil. Difícil cuando ya viste que a 1
- 17:56le gusta una cosa, otro le gusta otra que esto yo no lo como.
- 18:00Bueno. Después mis hijas querían fideos
- 18:04con con queso. Después, pero dice, pero yo
- 18:08amaba el pastel de papá de mi mamá.
- 18:11Capeletinis UCA bettini, eso sí, no eran de jamón y queso no los
- 18:15comía porque tenía que ser el de la bolsa.
- 18:18Yo recuerdo que el naranja primero estaba la verde, nada
- 18:21más. Y solo me acuerdo para mí era
- 18:24cuando esto me lo manda justo a mí.
- 18:25Para mí son más nuevos, más de de mita, de fines del 90, si
- 18:29puedes el de jamón y queso y después bueno, después ya salió
- 18:32el mix que vienen los 3, no puede ser, yo me acuerdo de
- 18:35chica que mi tía mi abuela hacía los capeletinis caseros y los
- 18:40poníamos en la sopa lo que sobraba con el pollo no se lo
- 18:43dejó, estaba entonces con la casa, hacía un caldo y lo
- 18:46poníamos ahí en la sopa y comíamos esos capeletinis,
- 18:50después salieron estos. Paquetes de capeletinis ya como
- 18:53capeletinis. ¿Súper elaborados, pero era muy
- 18:56caro para la época, era igual, siempre fueron eso fue una pasta
- 19:00cara? Sí, me parecía ahora hace 1000
- 19:02años que no como, pero debe andar en 700, supongoel el
- 19:06paquete que te dice para cuatro personas, eso no te agarra con
- 19:09hambre, dos y medio, si 3 si son de buen comer para los chicos,
- 19:15sí, pero los chicos puede estar muy reñido y le complementas con
- 19:19algo más, pero tendrás un poquito de comunistas, cosas en
- 19:22algún momento. A mí lo que me sucede justo con
- 19:24sólo con eso. Cafetines que me encantan,
- 19:27podría comerme dos platos pero te quedan, te quedan en la panza
- 19:32y agrupados como muy fuerte Nobel.
- 19:38Bueno, pues si os alguien año aquí la tortilla de papá
- 19:40milanesas pizzas, pastas, bueno, a todo esto lo que yo te contaba
- 19:46es de este fotógrafo que se llama Greg segal, nació en
- 19:50Estados Unidos, estudió fotografía y cine en el
- 19:53Instituto de artes de California, escritura en la
- 19:55Universidad de Nueva York y educación en la Universidad del
- 19:58sur de California. ¿Hizo como un estudio
- 20:02sociológico de que comen los niños, entonces, durante una
- 20:05semana le pidió a 60 chicos de diferentes países y diferentes,
- 20:11eh eh, cómo se llama diferentes culturas si son diferentes
- 20:17culturas, pero diferentes zonas, diferentes países y diferente
- 20:21poder adquisitivo, por así decirlo, qué es lo que comían?
- 20:25No, entonces los chicos hicieron todo una lista y después él lo
- 20:28que hizo fue retratar. ¿Contratando cocineros, todo
- 20:32retratar qué es lo que comía cada chico?
- 20:36Entonces ahí le subí a las redes, por ejemplo, lo que comía
- 20:40Alexander Jessica de Estados Unidos y.
- 20:44Ah y bueno, lamentablemente no encontré todo el estudio que él
- 20:47hizo y esto es un libro porque tiene 60 fotos y detallado cada
- 20:52cual lo que comía. Pero bueno, se ve una parte de
- 20:55comida chatarra, una parte de comida elaborada se ve Estados
- 20:59Unidos, estos Estados Unidos, pero variando depende de la
- 21:04clase social de cada chico, por ejemplo, ellas comen bastante
- 21:08variado, mucho pan blanco. ¿Sí, y por qué salió este
- 21:13estudio? ¿Porque hace?
- 21:162030 años, se había un cada 40 chicos 1 con obesidad y ahora
- 21:23hay 1 cada 10 y habría que ver en este momento.
- 21:27¿O sea, cuando se hizo este estudio, no cuántos hay?
- 21:30Sí que mal que comen los chicos, sí, incluso hasta Argentina
- 21:33tiene un alto nivel de obesidad, sido unos países que más
- 21:36obesidad tienen el mundo está, no se lo pueden buscar y después
- 21:40también el tema de la clase social o cómo viven el acceso a
- 21:43la naturaleza que tienen. Hola educación que tienen es lo
- 21:48que los padres le pueden ofrecer, porque después está,
- 21:51por ejemplo, de Mato Grosso, Brasil.
- 21:53Ay, qué difícil es de nombre cahuacán in.
- 21:58Perdón a los brasileros, pero no sé cómo se dice.
- 22:01Bueno, estar en la comía mucho más fruta, verdura, mucho arroz,
- 22:05pero tiene que ver claramente con el lugar y con el lugar, con
- 22:09claro, o sea, ellos trataban de poner lo más fiel a su zona y
- 22:14oséa de retratar eso, básicamente con lo que los
- 22:17chicos lo escribían. Entonces esto es una buena
- 22:18propuesta para ver ahora en vacaciones que comen los chicos,
- 22:22hacer una lista una semana, si no querés una semana, cuatro
- 22:25días, 5 días, incluir absolutamente todo.
- 22:29Hasta pequeños caramelos que van sueltos por ahí o pequeños
- 22:33seriales que por ahí son súper elaborados como para poder nada,
- 22:39eh, nivelar un poco y bajar la cantidad de azúcares de
- 22:42productos procesados. Incorporar esto que siempre le
- 22:45digo verdura es re difícil, pero por ahí escondidas, porque
- 22:49porque los chicos, al principio hasta los dos años más o menos
- 22:54como es lo que 1 le da un año y pico de años como lo que 1
- 22:56hereda. Después de eso ya empiezan a
- 22:59adquirir gustos. Y, como te digo siempre es más
- 23:02fácil y más rico comer un poco de arroz, un poco de fideos, son
- 23:05sabores más suaves y que va gustando un poquito más a los
- 23:10chicos. Por ahí digo cuando ves los
- 23:11padres. Vemos mucho bueno, esto no le
- 23:15gustó, no le gusta y no hacen un intento, me parece en algunos
- 23:19casos como para incorporarle algo de eso, de que no le gusta
- 23:22sin probarlo. Prácticamente tengo una amiga
- 23:24que terminó llevando a su hijo, al nutricionista, preocupada por
- 23:28que tenía era grandecito y no comía más que fideítos, arroz y
- 23:32le ponía y picado un huevo. También hay que tomarse el
- 23:35tiempo para que los chicos coman, no debe ser fácil y
- 23:37también hay que ver este como cocina, mamá o papá.
- 23:41Claro que todos los padres cocinan feo también.
- 23:45Prefiriera de la abuela que le hace el papa frita que les das
- 23:48lo que quiere y lo que le gusta y cocinas más ricas, aguas abajo
- 23:50ese porcentaje, pero puede estar, puede estar y lo que le
- 23:54decía el nutricionista éste era intentalo.
- 23:56Seamos dejarle la comida, dejarle la comida y una vez no
- 23:59te lo va a comer dos veces, tampoco 3 veces, tampoco cuatro
- 24:02veces tampoco, pero hay que insistir.
- 24:04Entiendo que igual a veces es complicado insistir porque nada
- 24:07entre el trabajo, el cansancio, el si no comes eso no hay otra
- 24:12cosa claro, bueno, eso le decía, sino de ultima se va a ir a la
- 24:15casa de la vecina, dice. Iba a buscar comer en la casa de
- 24:18la vecina. Vos de hambre no se te va a
- 24:21morir porque De hecho, por más que no comía todos los
- 24:24alimentos, digamos que. ¿Qué debería comer o no comía
- 24:28cantidad de frutas y de verduras?
- 24:29N no estaba desnutrido, no estaba mal, era activo, estaba
- 24:31saludable. Todos los estudios le dan bien,
- 24:34lo que pasa es que no incorporaba alimentos.
- 24:37Bueno, entonces decía que tienen que existir y se dice que hay
- 24:39que insistir de 3 a 5 veces con un producto y un alimento para
- 24:42que lo incorporen y a veces hay que mezclarse los un poquito.
- 24:46Sea como hablábamos el otro día a nosotros como adultos, también
- 24:50en invierno nos cuesta comer vegetales y verduras, entonces
- 24:53por ahí hay veces hay que engañar un poquito.
- 24:55El otro día veía una salsa. Que era como si fuera crema,
- 24:59pero en realidad era brócoli. Licuado brócoli y brócoli
- 25:03licuado es blanca es cremoso, bien cocido y bueno, por ahí lo
- 25:08engañas por ahí no y te lo devuelve.
- 25:10Bueno para agregarle queso siempre es esto a incorporar
- 25:14algo que no nos gusta con algo que nos gusta para.
- 25:17Tapar un poco el sabor y ahí vas incorporando productos y
- 25:20alimentos diferentes y principalmente, no es que hay
- 25:24que comer variado porque hay que comer variado y como variado por
- 25:27la cantidad de nutrientes que 1 recibe y también hemos visto
- 25:30siempre y nos ha pasado a todos también un premio no bueno,
- 25:33termina ese plato de sopa y después vienen las fritas con
- 25:37las empresas o hay un postre una golosina o algo tal cual hay
- 25:40algunos que prefieren primeroprimero tuco las dos y
- 25:43después y si no dejaba después de todo el plato de sopa nos
- 25:46daban a elegir obviamente el postrecito.
- 25:48El postrecito de leche si mi SIM y bueno, si me acuerdo que
- 25:52tampoco había mucho, pero mi abuela lo hacía más tipo una
- 25:55crema pastelera con. Dulce de leche o la maicena
- 25:59dámela aysén y bueno, claro, es eso, básicamente es eso con un
- 26:02poco de dulce de leche, no le echo un poquito de chocolate,
- 26:05alguna cosa que no esté un poquito más el arroz con leche
- 26:07también salía mucho. ¿Cómo postres arroz con leche?
- 26:10El sábado decidimos con amigos que ganas de comer un arroz con
- 26:13leche. Un arroz con leche me descuidé
- 26:15mi fracaso y se muy poquito. ¿Me quedo duro, yo dije, bueno,
- 26:19está listo naranja, cáscara de naranja va, sí o no?
- 26:23Era muy simple porque era un antojo rápido, era como y canela
- 26:27y canela, canela, canela y dulce de leche, bien poco azúcar al al
- 26:33arroz con leche. YY bueno y tengo un poquito de
- 26:36canela y el otro día vi una receta de de troca de Fernando
- 26:40trocca, que es un cocinero argentino donde la cuarentena
- 26:44hacia un arroz con leche muy elaborado, donde venía vaina de
- 26:49de de la chaucha de vainilla. Le ponía al final, o sea, hacia
- 26:549 partes de leche. Por una de arroz sí, un arroz
- 26:58cremoso general debe ser doble Carolina o tipo de risotto para
- 27:01que tenga esa cantidad de almidón y para que quede
- 27:02espesito esa cremita. Así, entre México, entre medio
- 27:06del arroz con leche y después agarraba y le ponía cuando lo
- 27:10saca del fuego, una yema batida y una cucharada de manteca.
- 27:15Entonces todo eso hacía que sea mucho más untuoso, mucho más.
- 27:19Queremos dejar enfriar y bueno, la verdad que no lo dice por que
- 27:229 partes de yo tenía así como ganas de comer arroz con leche
- 27:25rápido en 9 partes de leche, más 1 de arroz tiene que ser una
- 27:27cantidad pero pinta bien, pinta bien y droga lo hace.
- 27:31Yo creo que es muy buen cocinero.
- 27:34Bueno, muy bien espaola, bachiller, mañanas urbanas que
- 27:36todavía están a tiempo de pedir cosas ricas si todavía estamos a
- 27:39tiempo sal 2923436130 o en arroba Paola cocina, parches de
- 27:45cocina. ¿Por Instagram bien a mí ya me
- 27:47empieza a dar miedo a esta época llegando a esta época, pues me
- 27:51da miedo que este chico esté esa chica nazca aquí en el estudio?
- 27:55No, no, no, esperemos que no. Cuando yo decir cuando bueno el
- 27:58fin de semana estuvimos un poquito más complicado porque
- 28:00estaba estaba como muy dura, la panza patea mucho, pero no ahora
- 28:05se calmó. Hoy nos despertamos Bárbara bien
- 28:07Paola Martínez y el mañana sur.