Ep. 78 El arte de recibir: autocuidado para profesionales de la salud

Comunica Salud · Feb 12, 2026 · 9m

Recibir no es debilidad: es una forma profunda de autocuidado y una práctica necesaria para quienes cuidan a otros.

En este episodio reflexiono sobre algo que rara vez se enseña en las profesiones de servicio, especialmente en la salud: el arte de recibir. Nos entrenan para dar, sostener y responder, pero casi nunca para aceptar ayuda, descanso, reconocimiento o apoyo emocional sin culpa ni justificación.

Inspirada en la filosofía japonesa y en la imagen del bambú —firme, pero flexible—, exploro cómo aprender a recibir nos permite dejar de resistir, reducir el desgaste y sostenernos con mayor…