Expertos en Grasa Abdominal: "¡Por ESTO no BAJA tu Inflamación!" Tienes el Metabolismo Roto

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza · May 19, 2026 · 1h 17m

¿Comes sano y entrenas, pero aun así no logras perder peso o eliminar esa grasa abdominal persistente? En este vídeo de ENFAF, Anna Nadal, Walter Suárez, Víctor Bravo y Miriam Herranz analizan por qué perder peso no es lo mismo que perder grasa, y cómo factores como la inflamación, la salud digestiva y la masa muscular pueden estar influyendo mucho más de lo que crees. Descubre por qué tu dieta puede no estar funcionando como esperas, qué errores suelen bloquear la pérdida de grasa y cómo optimizar tu nutrición y tus hábitos para conseguir resultados reales, mejorar tu composición corporal y…