Comprendre le Névrosisme – Quand la sensibilité prend le dessus

LE MORNING · Jan 15, 2026 · 1m

🧠 INSTANT FEEL GOOD :Psychologie : Comment gerer son nevrosisme et son anxiete grace au modele des Big Five

Le Névrosisme : Bien plus que du simple stress 🌊

On parle souvent de personnalité, mais comment se définit-elle vraiment ? En psychologie, le modèle des Big Five (ou OCEAN) est la référence. L’un de ses piliers est le névrosisme : il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'un trait qui mesure notre sensibilité aux émotions négatives (anxiété, colère, tristesse).

Avoir un score élevé en névrosisme signifie que votre cerveau réagit plus intensément et plus vite aux imprévus. C'est un mental…