Psychotherapie, Psychologie oder Mentaltraining…?!

MOIDUSA- einfach mal du sein · Apr 16, 2025 · 18m

Du hast schon mal von Psychotherapie, Psychologie und Mentaltraining gehört – aber so richtig durchblickst du’s nicht?

Du fragst dich vielleicht:

Wer hilft eigentlich wobei? Und wo bin ich mit meinem Thema richtig?

In dieser Folge bring ich Licht ins Begriffe-Chaos und erzähle dir in meiner Sprache, was Psychotherapie wirklich bedeutet, was Psycholog*innen tun – und was ich als Mentaltrainerin für dich tun kann.

Du erfährst:

✨ Was Psychotherapie von Psychologie unterscheidet

✨ Welche Schulen es in Österreich gibt

✨ Wo Mentaltraining ansetzt – und warum du dafür keine Diagnose brauchst

✨ Wobei…