Círculo das Emoções - 005 - Desprezo

Tribe Zen · May 2, 2022 · 36m

Quando sentimos desprezo o pescoço cresce em um ar de superioridade que vem demonstrar sou melhor do que você, sou maior do que você.

No pano de fundo está o medo de ser humilhado, e o corpo cresce em superioridade para afastar a ameaça da humilhação.

Ou seja, a pessoa humilha para não ser humilhada.

O desprezo rompe a ponte de conexão entre a cabeça e o coração e coloca a pessoa em uma bolha de isolamento que reforça o senso ilusório de separação.

Que saber mais sobre essa emoção e como a compaixão e a equanimidade pode te ajudar a ter uma relação construtiva com o desprezo?

Então vem…