
2024.4.30☆おはよ〜〜さま、穀雨の頃、朝7時の気温18度湿度98%曇り空の火曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆月曜サンド、作りすぎの件などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝茶 ・紅茶 〜モーニングティー(フォーション) ・ソイジョイ 〜イチジク ・青汁豆乳ヨーグルト 〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、みき(奄美) 🫖 ☕️ ☁️ ◇お昼 月曜サンド ・サンドイッチ ①玉子サラダ 〜バケット、バター、玉子サラダ(茹で玉子、甜菜糖、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、マヨネーズ) ②アジフライおからサラダ 〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ(前日作)、アジフライ(冷食、米油、中濃ソース)/マイクロトマトトッピング ③トマトおからサラダ 〜食パン、バター、カラシ、マヨネーズ、クリームチーズ、揚げ焼き玉子、レタス、新玉ねぎ、レタス、スライスチーズ、おからサラダ(前日作)、トマト ④クリームチーズサンド 〜胡桃レーズンパン or りんごアーモンドパン、クリームチーズ ⑤あんこクリームサンド 〜ソフトフランスクリームサンドパン、あんこ(水、小豆、三温糖、きび砂糖、黒糖、塩) ・ポテトチップス(市販品) ・バナナラッシー 〜凍バナナ、ヨーグルト、豆乳、みき(奄美)、バニラエッセンス ・レモンソーダ 〜凍レモン、炭酸水 🥪 🍳 🥬 ◇夜 ・カレースープ…
The skinny
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