【印度篇】Rishikesh的阿育吠陀Ayuveda體驗

心之行旅 Go with Your Heart · Sep 15, 2025 · 53m

這集也欠了一年多了，翻開一年前的日記

突然發現

寫得密密麻麻的Ayuveda的學習

以及一年前說著要把阿育吠陀的體驗錄一集的承諾

2024的印度是一場買一送一的旅行

因為去尼泊爾當志工，於是想著隔壁的印度就買一送一吧!

於是志工團上了飛機回到台灣，我繼續下行到了新德里

想到印度學習、體驗阿育吠陀Ayuveda是一直以來都想去完成的一件事

這動機比去練瑜珈還強烈

瑜珈200小時開跑的第一週

我在靠近恆河的阿育吠陀診所

進行了診療

200小時課程結束後

在學校旁的阿育吠陀診所

三天

學習著基礎的阿育吠陀概念

及阿育吠陀全身按摩(頭、上半身、腹部、背部、腿、足)

寫著筆記、努力吸收、拼命練習

當時把學校的同學、老師抓來操練，讓腦細胞的短期記憶，能在肌肉操練下長成長期記憶

這集前半段會聊與Dr.Harsh的會診經過

後半段則聊阿育吠陀的三天集訓班學習

備註:

Dr.Harsh 的診所資訊

Rishikeshayurved Vardan Dr. Harsh

Website: http://www.rishikeshayurved.com/

Mobile: +91 9837894227

E-mail: harsh_ayurved@yahoo.co.in

*診療前須空腹2小時，診療時間約1小時*

費用:3100Rs (2024/8價格)

阿育吠陀課程(含三餐、住宿)…