EP44 老闆說我像「擠牙膏」

3分鐘樂度 · Aug 21, 2026 · 6m

一句不好聽的評價，究竟是在否定我們，還是在提醒我們？

當下的我很難受，也忍不住反覆想著那句話。但慢慢冷靜下來後，我開始練習把「對方說話的方式」和「我可以調整的地方」分開來看。

也許真正的轉念，不是告訴自己不要在意，而是承認自己受傷了，同時保留重新理解這件事的選擇。

這一集，想和你分享：我是如何從一句讓我不舒服的評價裡，留下提醒，卻不再留下傷害。

Powered by Firstory Hosting