Fibras alimentares na manutenção da saúde

Consultório do Rádio Livre · Aug 3, 2026 · 45m

Consultório do Rádio Livre: Nesta edição do programa, o apresentador Tony Araújo, junto de dois especialistas, fala sobre os benefícios das fibras alimentares para a saúde. Você sabia que ela pode atuar em várias partes do corpo e prevenir doenças? Na entrevista, a nutricionista e especialista em nutrição funcional e fitoterapia integrativa, Dra. Jaqueline Gusmão, destaca que as fibras (presentes no feijão, frutas e verduras, legumes) servem como uma espécie de adubo para o corpo. Elas ajudam a aumentar as bactérias benéficas no intestino, que deixam o jardim saudável. Já o médico…