大考倒數好焦慮...開學用「複利思維」幫考生調整狀態、穩軍心｜教育Know-how EP.40

翻轉教育Podcast · Aug 26, 2025 · 28m

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開學即地獄，對老師、國三／高三學生來說皆是如此。新學期第一天，老師可以怎麼跟學生談，才能讓學生意識到該調整狀態、為自己的學習負責？

本集越翔老師要和大家分享，他是怎麼用故事，幫考生建立自信；以及當學生的學習目標與讀書計畫混亂不明確時，如何透過「目標排序活動」引導學生聚焦當下，不被進度與焦慮淹沒，安穩朝目標前進。

EP40 本集Know-How：

0.01的365次方，關於複利效應的故事

改變從身份認同開始！身份認同的思考框架

讀書計畫怎麼排？艾森豪矩陣幫助排序

待辦事項太多又想躺平，怎麼獲得動力、開始行動？

善用「宣告」與同儕的影響力

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