# 92 - La verdad sobre la coherencia cardíaca y el diseño de espacios sanadores

Neuropaisajismo. Jardinería y Horticultura terapéutica · Oct 22, 2026 · 14m

¿Alguna vez sentiste que al regar tus plantas o caminar por un jardín, tu respiración se vuelve más lenta y profunda de forma automática? En este episodio número 92, desentrañamos el popular concepto de la "coherencia cardíaca" y lo separamos de la resonancia fisiológica para entender qué le pasa realmente a nuestro cuerpo cuando interactuamos con la naturaleza.

Acompáñame a explorar cómo el diseño de un jardín terapéutico puede funcionar como un "andamio" para nuestro sistema nervioso, y descubre 3 principios prácticos de diseño para crear espacios que nos inviten a respirar en sintonía con…