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Cuore che accelera o salta un battito? Spesso ti manca solo questo · The Wom Healthy

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  Speaker 2: La disidratazione può far percepire il cuore accelerato o con
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  Speaker 2: battiti irregolari, un disturbo chiamato palpitazione. Spesso non c'è un
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  Speaker 2: problema cardiaco serio, ma semplicemente una mancanza di liquidi. Quando
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  Speaker 2: si beve poco, il volume di sangue diminuisce. Per garantire
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  Speaker 2: comunque l'ossigeno a tutti gli organi, il cuore è costretto
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  Speaker 2: a battere più velocemente. Questo aumento di frequenza, detto tachicardia riflessa,
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  Speaker 2: si percepisce come un battito accelerato. Inoltre, la carenza di
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  Speaker 2: sali minerali come sodio e potassio altera gli impulsi elettrici
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  Speaker 2: del cuore. Questa variazione può causare le extrasistoli, ovvero la
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  Speaker 2: sensazione di un battito mancato o di un tuffo al petto.
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  Speaker 2: Alcune situazioni aumentano il rischio. Gli ambienti con aria condizionata
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  Speaker 2: o riscaldamento, le giornate intense di lavoro e l'attività fisica
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  Speaker 2: con forte sudorazione favoriscono la perdita di liquidi. Anche stress
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  Speaker 2: e stanchezza rendono il cuore più sensibile a queste variazioni.
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  Speaker 2: Per proteggere il ritmo cardiaco conviene bere regolarmente durante tutto
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  Speaker 2: il giorno senza aspettare la sete. Un buon metodo è
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  Speaker 2: tenere una borraccia sulla scrivania. Anche il consumo di frutta
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  Speaker 2: e verdura fresca aiuta perché fornisce acqua e minerali importanti
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  Speaker 2: come potassio e magnesio. Durante l'attività sportiva Bisogna reintegrare i
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  Speaker 2: liquidi anche prima e dopo lo sforzo. In genere, un
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  Speaker 2: bicchiere d'acqua e qualche minuto di riposo bastano per calmare
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  Speaker 2: il cuore. Ma se le palpitazioni sono frequenti o compaiono
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  Speaker 2: insieme a capogiri, mancanza di fiato, dolore al petto o
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  Speaker 2: sensazione di svenimento, è necessario consultare un medico. Potrà prescrivere
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  Speaker 2: un elettrocardiogramma o esami del sangue per escludere aritmie, disturbi
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  Speaker 2: alla tiroide o carenze minerali specifiche.