,,Nie lękaj się" – a co, jeśli nie umiem przestać? Rozmawiają Katarzyna Nowicka i Agata Kulczycka

Więź. Podcasty nieoczywiste · Jul 15, 2026 · 53m

Czym różni się lęk od strachu?

Co kryje się pod skorupą mechanizmów obronnych?

Co to znaczy, że „doskonała miłość usuwa lęk” – i czy powinniśmy mieć do siebie pretensje o to, że się boimy?

W najnowszym odcinku podcastu ,,Czuła całość” przyglądamy się temu, jak lęk chroni nas przed doświadczaniem zagrażających uczuć, a także ścieżkom rozładowywania go w naszym ciele i sposobom regulacji w sytuacjach, w których jest on zbyt silny.

Agata Kulczycka gości Katarzynę Nowicką – psycholog, psychoterapeutkę i superwizorkę, szkolącą się i pracującą m.in. w nurcie ISTDP – Intensywnej Krótkoterminowej…