Latest / Tutto fa Brodo / Cous cous con pesto di zucchine e menta: fresco e profumato
Transcript
- 0:00Speaker 2: Un couscous fresco, leggero e profumato, perfetto per la primavera
- 0:05Speaker 2: e l'estate. Le zucchine e la menta creano un condimento
- 0:09Speaker 2: cremoso e delicato. 4 persone Preparazione 10 minuti Cottura 5 minuti Ingredienti 250
- 0:19Speaker 2: g di couscous crudo 250 g di zucchine scure 20 g di
- 0:22Speaker 2: pinoli 25 g di grana padano grattugiato o pecorino. 30
- 0:35Speaker 2: ml di olio extravergine d'oliva. 1 spicchio d'aglio. 6 foglie
- 0:41Speaker 2: di basilico fresco. Qualche foglia di menta fresca. 2 pizzichi
- 0:47Speaker 2: di sale fino. Sale quanto basta. Olio extravergine d'oliva quanto basta.
- 0:54Speaker 2: Lavate bene le zucchine, asciugatele. e tagliatele a metà nel
- 0:59Speaker 2: senso della lunghezza. Eliminate eventuali semi interni, poi sbollentatele per
- 1:05Speaker 2: circa 5 minuti in abbondante acqua leggermente salata. Scolatele e lasciatele intiepidire.
- 1:14Speaker 2: Tagliate le zucchine a pezzetti e mettetele nel mixer con
- 1:17Speaker 2: i pinoli, uno spicchio d'aglio, il grana grattugiato e due
- 1:22Speaker 2: pizzichi di sale. Frullate a velocità media e versate poco
- 1:27Speaker 2: alla volta l'olio extravergine d'oliva, fino a ottenere un pesto
- 1:31Speaker 2: cremoso della consistenza desiderata. Tenetelo da parte. Preparate in un
- 1:37Speaker 2: pentolino 270 millilitri di brodo vegetale, utilizzando carota, zucchina e sedano, oppure,
- 1:45Speaker 2: se preferite, un dado vegetale. Quando il brodo bolle, versate
- 1:50Speaker 2: il couscous e aggiungete una noce di burro o un
- 1:54Speaker 2: filo di olio extravergine d'oliva. Mescolate rapidamente con un cucchiaio
- 1:59Speaker 2: di legno. Spegnete il fuoco e coprite con un coperchio.
- 2:04Speaker 2: Lasciate riposare per il tempo indicato sulla confezione. Quando il
- 2:08Speaker 2: couscous è pronto, togliete il coperchio e sgranatelo bene con
- 2:12Speaker 2: una forchetta. Conditelo con il pesto di zucchine. Aggiungete le
- 2:16Speaker 2: foglie di menta tritate e mescolate con cura per distribuire
- 2:20Speaker 2: bene il condimento. Riponetelo in frigorifero e lasciatelo raffreddare. Prima
- 2:26Speaker 2: di servire, aggiungete, se serve, un altro filo di olio
- 2:31Speaker 2: extravergine d'oliva e decorate con qualche fogliolina di menta fresca.
- 2:36Speaker 2: Servitelo ben fresco.