#64 Je zenuwstelsel zoekt geen rust, het zoekt veiligheid

De Ongezouten Tweelingziel Podcast · May 6, 2026 · 10m

Veel mensen denken dat zenuwstelselregulatie draait om ontspannen.Maar jouw zenuwstelsel zoekt niet als eerste rust.Het zoekt veiligheid.In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt in jouw systeem, waarom je steeds terugvalt in dezelfde triggers en waarom regulatie zoveel dieper gaat dan alleen een ademhalingsoefening of meditatie.Deze aflevering kan confronterend zijn, maar ook precies het stukje bewustwording geven dat je nodig had.Voel jij dat je vastloopt in bepaalde patronen en wil je helder krijgen waar jij nu staat in jouw proces en wat er nodig is om verder te komen?Dan…