Latest / Bala Extra / Soy un optimista del pasado

Transcript

Soy un optimista del pasado · Bala Extra

• 0:00
  Quando nos evaluan ou nos autoevaluamos como personas optimistas, personas pesimistas
• 0:07
  ou personas que guardan un equilibrio entre o optimismo e o pesimismo, tendemos a pensar
• 0:14
  en que ese optimismo ou ese pesimismo é unha forma de interpretar o presente
• 0:23
  e sobretodo unha forma de interpretar o futuro.
• 0:28
  Quando le decimos a unha que é pesimista é porque está dando un pensamiento en voz alta
• 0:35
  sobre algo que cree que vai ocorrir que vai salir mal.
• 0:38
  E quando é optimista é unha que, en un evento en que aparentemente non té moitas posibilidades
• 0:43
  de que as coisas salgan bien, adelanta ou interpreta que as coisas sí van a salir bien.
• 0:51
  Que diríais se os dijera que me ha dado un evento, me ha dado que pensar sobre o echo de que
• 1:00
  me considero unha persona optimista respecto do pasado?
• 1:05
  Comienza, bala extra, con Pedro Sánchez.
• 1:09
  O que é optimismo?
• 1:18
  Bom dia, é martes 16 de enero de 2024 e este é o capítulo 1132 de un podcast sobre as minhas
• 1:25
  coisas que en o fundo son as teis.
• 1:28
  E hoje vamos con isto do optimismo, do pesimismo, pero en un contexto un pouco distinto,
• 1:35
  un contexto diferencial de como solemos entender o optimismo ou o pesimismo.
• 1:41
  He caído na conta e non sei se é o vós caso se sois de fazer tantas avaloracións ou
• 1:47
  revisións do pasado, do que é a vila e de como son as coisas.
• 1:52
  E ter interés en compartir con as persoas conversacións sobre o pasado.
• 1:59
  Me he dado conta, por muxos eventos, non por unha unha persona,
• 2:06
  sino por muxos eventos e por muxas devoluciones, muxos feedback, de que a mi interpretación
• 2:12
  do pasado é sempre optimista.
• 2:15
  E isto vale tanto para referirme a as persoas,
• 2:21
  a persoas diferentes a mi, a como é a mi relación con as esas persoas,
• 2:29
  a como ocorreron determinados acontecimientos en común,
• 2:34
  a cosas que unho pensado.
• 2:37
  Pero também isto me ha llevado a pensar que a lo mejor eu teno unha interpretación
• 2:43
  excessivamente optimista de como é podido ser a mi vida.
• 2:48
  Non é que eu non quero pasar ao pesimismo, non quero pasar a un pensamiento quase
• 2:55
  triste ou depresivo, non, nem muito menos.
• 3:00
  Non estou falando iso, intento fazer un análisis o máis racional, o máis cerebral
• 3:04
  disto, se é que se pode.
• 3:07
  É fácil escucharle a unha, non é fácil, é difícil de narices, é difícil,
• 3:14
  pero cabe a posibilidad de que unha te diga iso que tú recuerdas non foi iso,
• 3:21
  iso que tú recuerdas foi peor.
• 3:24
  Iso papel que crees que jugaste non foi iso, foi unho distinto, foi unho
• 3:29
  do que non te sentirías orgulloso.
• 3:33
  Isto é posible que nos passe na vida.
• 3:38
  Já os digo de entrada que se é de unha con quem non tenéis confianza suficiente,
• 3:44
  que creéis que non un momento dado os pode fazer daño, pasad páginas iso.
• 3:49
  Pero quando é unha que merece respeto, cariño, confianza a quem queréis, que
• 3:57
  non xa os ha enganado ou que aparentemente non xa os ha enganado de maneira consciente,
• 4:04
  merece a pena pensarlo.
• 4:07
  Esas persoas con as que tenemos conversacións que, oye, pois igual te molestan,
• 4:12
  te molestan seguro,
• 4:15
  pero que te dicen algo,
• 4:20
  non sei se é por tu propio interés, non sei se é por su desahogo,
• 4:26
  pero al final te dicen algo porque creen que tienes unha visión de un relato que estás
• 4:33
  pensando de algo que ocorrió que non foi como tú lo piensas,
• 4:38
  de unha relación, de unha vivencia, de un evento, de un suceso, de lo que sea,
• 4:44
  que tú crees que foi bueno, que o papel que tú jugaste foi bueno,
• 4:50
  e te ponen ante unha realidad, ante unha situación que quizás non é al 100%
• 4:55
  o que esas persoas te dicen, pero tampoco é exactamente o que tú pensabas,
• 5:00
  e te deixan en peor lugar do que tú creías, non en peor lugar desde o punto de vista
• 5:04
  de que dirán os outros, sino en peor lugar desde o punto de vista de que dirás tú,
• 5:07
  que te estás dicendo tú de tu propio pasado, de tus próprias histórias,
• 5:13
  de tus próprias experiencias, relações, de haber participado en según que proyectos.
• 5:20
  De aí deriva un pensamiento adicionalmente, insisto que é,
• 5:27
  se isa é a ti visión optimista do que ti has sido para os outros,
• 5:31
  ou de como ti te has comportado para os outros,
• 5:34
  a lo mejor, non digo que é automático, digo,
• 5:37
  estou ponendo como hipótesis, como un pensamiento,
• 5:41
  a lo mejor resulta que os outros tampoco han sido contigo tão bons como tú pensabas.
• 5:48
  Non o estou dicendo em términos de remancha,
• 5:51
  non me estou refiriendo agora a que a persoa que te faca esa devolución
• 5:55
  tú tengas que pensar que tamén jugo a un papel distinto.
• 5:59
  Non non non non non, estou hablando de algo mucho máis general,
• 6:03
  estou dicendo, a raíz de que alguém comente isto e te de que pensar,
• 6:08
  sin pensar en esa persoa en concreto que non se trata aquí ahora de un duelo,
• 6:12
  de tú tamén, tú peor, non, en general digo, en la vida,
• 6:17
  a lo mejor, e lo digo por mi, a lo mejor mi termómetro de lo bueno,
• 6:22
  de lo que foi disfrutón, de lo que foi bonito,
• 6:26
  a lo mejor, é que está averiado.
• 6:30
  Alguém pode dicir, hombre, pero ese mecanismo psicológico existe,
• 6:35
  é a dizer, transformamos muchas veces os peores eventos de nuestra vida,
• 6:41
  faciéndolos incluso desaparecer de nuestra memoria, non?
• 6:45
  Quando se pode, determinados traumas que non nos despietan un shock postraumático,
• 6:50
  sino que directamente están dormidos en o nosso subconsciente,
• 6:54
  no caso de que Freud túviera rao, que creo que non,
• 6:59
  e isto existiera tal e como ele o definiu.
• 7:03
  Eu creo que non existe tal e como ele o definiu Freud,
• 7:05
  pero de alguma maneira é isso aí, é ese preconsciente,
• 7:09
  é ese mundo máis inconsciente que corre ás vezes por debajo de o nosso pensamiento
• 7:15
  e de o nosso, de a nossa vida máis cotidiana e máis despierta.
• 7:21
  Bom, é un pensamiento que queria traer hoy neste episodio máis breve,
• 7:27
  só para que dais unha volta.
• 7:30
  Non quero amargarle á nado o café, a merienda, o desayuno ou a cena,
• 7:35
  quando xa que escuchais o podcast, só que o penseis.
• 7:41
  Isto pode servir, por exemplo, para persoas que están en procesos de cambio
• 7:46
  ou en procesos de separación de súa pareja ou en procesos de...
• 7:51
  ojo, porque non é igual o melhor momento para estar escuchando o que outros digan,
• 7:56
  son momentos á veces de conflicto, de crisis,
• 8:00
  pero quando todo iso se tranquiliza e pasa o tempo,
• 8:03
  é interesante escuchar ás dêmas respecto ao papel que hemos jugado
• 8:08
  nisas vidas e nuna vida en común e, en determinados eventos,
• 8:13
  non xa xa estou falando só de relações personales ou familiares,
• 8:17
  en determinados eventos en que hemos participado ou proyectos, o que se.
• 8:21
  Sin caer en o menosprecio hacia unho mesmo,
• 8:25
  sem caer en unha autocrítica destructiva,
• 8:30
  aceptar que pode ser que iso que nos están dicendo se así,
• 8:34
  en o fondo, é pedir un 360º, non que se diga agora nis temas de coaching
• 8:38
  ou nis temas organizacionais,
• 8:41
  posar ao seu alrededor a xa que te diga
• 8:44
  oye, dame feedback.
• 8:47
  Se unha persoana te dá feedback negativo e 23 te dicen
• 8:50
  que és o melhor chefe do mundo, o melhor compañero ou compañera do mundo,
• 8:55
  pues hai unha persoana que non se lleva xa bien contigo e te dê un problema de percepción,
• 8:59
  pero se unha persoana te dice que todo bién e os outros 23 te dicen que hai unha serie de problemas
• 9:05
  e isos problemas coinciden,
• 9:08
  hai que facérselo mirar.
• 9:11
  Por o tanto, é posible que sea optimista respecto ao pasado.
• 9:16
  Diría que vou intentar ser realista con respecto ao pasado,
• 9:21
  pero unha das cosas que creo a estas alturas, a punto de os 56,
• 9:28
  sem renunciar ao cambio,
• 9:31
  é que hai que ter herramientas para o cambio e capacidade.
• 9:35
  E nestos momentos, eu non sei se me veo nela.
• 9:39
  Non digo para o cambio para aceptar novas cosas, sumarme a novos proyectos,
• 9:43
  non, para cambiar raíces básicas da minha personalidade e da minha forma de ver a vida.
• 9:49
  Bom, aí os deixo.
• 9:51
  Non vou pasar de 10 minutos que o tema lleva bastante profundidade,
• 9:56
  como para encima alargarme.
• 9:58
  Acaba el bala extra de hoy.
• 10:00
  Puedes dirigirte a mi en mastodon en www.eljoqueves.emilcar.social
• 10:05
  ou por correo en pedro.pedrosanchez.eus.
• 10:09
  Pídeme ingresar para hablar deste ou de outros temas en a comunidade de Telegram.
• 10:13
  Gracias por tu tiempo e hasta mañana, miércoles.