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Talloni screpolati? Il vero motivo per cui la crema spesso non basta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Le ragadi al tallone non sono solo un problema di
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  pelle secca, ma nascono dalla combinazione di pressione meccanica, postura
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  e calzature inadeguate. Il tallone ha un cuscinetto adiposo che
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  assorbe gli urti quando cammini. Quando stai in piedi, il
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  peso del corpo schiaccia questo cuscinetto, che si espande ai lati.
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  Se la pelle è poco elastica o disidratata, questa spinta continua,
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  crea trazioni sui tessuti e porta alla formazione di crepe.
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  Il tipo di scarpa è decisivo. Le calzature aperte sul retro,
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  come ciabatte o infradito, lasciano il tallone senza contenimento. Così
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  il cuscinetto adiposo si allarga liberamente e aumenta la tensione
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  sulla pelle. Anche scarpe con suole sottili scaricano l'impatto sull'osso.
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  La postura conta. Se cammini scaricando il peso in modo
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  asimmetrico o stai fermo a lungo su superfici dure, un
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  tallone riceve più pressione. Ecco perché spesso le crepe sono
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  più profonde su un solo piede. Per prevenire e trattare
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  le spaccature, riduci lo stress meccanico sulla pelle e ripristina l'elasticità.
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  Scegli scarpe chiuse sul retro, con un contrafforte stabile e
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  suola ammortizzata. Questo contiene il cuscinetto adiposo. Per ammorbidire la pelle,
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  usa regolarmente prodotti a base di urea al 10-25% o
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  acido lattico. Idratano in profondità e rimuovono la pelle spessa
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  senza sfregamenti aggressivi. Se le crepe sono molto profonde, sanguinano
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  o provocano dolore acuto, devi fare attenzione. La pelle rotta
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  espone il piede a infezioni batteriche. Se noti arrossamento, calore
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  o gonfiore, consulta un medico o un podologo. Un controllo
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  professionale è indispensabile in caso di diabete o problemi di circolazione.
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  Queste condizioni riducono la sensibilità e rallentano la guarigione. In
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  questi casi, valutare la postura e usare plantari su misura
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  distribuisce i carichi correttamente proteggendo la pelle.