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La menstruación · Las Vecinas de La Lupe

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Pásenle vecinos aquí se platica sabroso y tendido con un buen
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cafecito. Los consejos de los expertos y
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por supuesto, la buena música de la lupe de cuatro presenta
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cuatro presenta a las vecinas de la Lupe cuando el barrio se
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escucha en la radio. ¿Qué?
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Hubo cómo andas, vecina, vecino. Todo bien.
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Amanecen enteros o necesitan jugo de betabel con zanahoria,
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por aquello de la potencia y de la claridad mental.
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Espero que ya su ritmo cardíaco esté más en estabilidad, que los
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destellos de tranquilidad nos cubran con su manto protector y
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que las buenas vibras siempre nos rodeen.
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Le saluda su segura servilleta, agus.
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Lista para la carrera radiofónica que nos vamos a
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aventar hoy y que espero que les dé para arriba, arriba, arriba,
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Ay, la chelo sigue de encierro allá con las monjitas, ojalá le
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enseñen a hacer una buena, no sé, una buena persona, sencilla,
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carismática también, que le enseñan a hacer un buen rompope
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para que lo empecemos a comercializar, imagínate con
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marca propia, marca propia rompope.
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Las vecinas decidió tomar un retiro espiritual en pareja y
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pues bueno, ya le falta menos. Veremos, nos escribimos de vez
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en cuando porque no la dejan tener contacto con el exterior,
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nomás deja que salga y se entere todo lo que ha pasado.
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Uh, se va a volver a querer regresar esta ingrata, pero
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bueno, las monjitas ya ni rogándole la van a volver a
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aceptar. Ya verás, me sorprende que haya
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aguantado tanto, por cierto vecinos, Eh, porque es bien
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tremenda, ya ustedes la conocen, pero bueno.
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Yo aquí cuidándole el changarro y vamos a darle vida a esta
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gente hasta que amanezca. Hoy aquí en la Casa de las
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vecinas, vamos a hablar sin tabú, sin miedo, desde lo más
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transparente e informativo. Tanta menstruación, se abre la
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Gloria, el único evento mensual. Que no requiere invitación.
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Tararan sí o no vecinos aparece así como bien puntual.
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¿Bueno, ojalá que apareciera puntual, no?
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Y dice. Hola.
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Vine a recordarte que eres un milagro biológico, pero un
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poquito incómodo. Es la única visita que si no
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viene, Uy, te asustas, pero cuando llega dices tenías que
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venir justo hoy ridícula. Hoy justo que me voy a meter a
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nadar. Hoy justo que me estoy casando.
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Y gracias a ella hay chistes machistas que nos reducen a un
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estado de ánimo. Ah, ya te llegó, andas en tus
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días no querido, estoy de malas porque sales con esos
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comentarios tan tontos y luego no te aguantas.
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Hombre, de veras algo que me da risa vecinos, no sé si ustedes
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están de acuerdo conmigo, pero también me genera reflexión, es
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que hablamos sin problema de gastritis, de la gripe, de la
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presión alta, pero cuando alguien dice menstruación.
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Se tiene que decir 3 volúmenes abajo y aparecen miradas
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incómodas. Desde cuándo un proceso natural
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necesita susurro y ojo, no es solo cólico físico, es cambio
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hormonal real, no es exageración, no es drama, es el
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cuerpo trabajando ridículos. Imagínense que una vez al mes
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ustedes sintieran inflamación, cansancio, cambios de ánimos y
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aún así fueran a trabajar, a estudiar, a cuidar, a producir.
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Eso no es debilidad. Eso es resistencia y cállate
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porque si la tienes es molesto, pero si no la tienes vecino o
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vecina, si ya no te llega vecina, uh, es peor.
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Las molestias, las incomodidades, los achaques te
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destruyen. A ver, vamos poniéndonos serios,
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la menstruación no es un chiste, pero sí podemos quitarle el peso
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del silencio. Hablarlo con humor sano es
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normalizarlo y normalizarlo es respetarlo.
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Hoy en casa de las vecinas, una chipotuda para hablar del tema
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Airam Sul López también tiene madre, se apellida torres.
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Aquí está con nosotros la licenciada en Naturopatía Agún
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punturista desde hace más de 7 años y además, aromaterapeuta
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clínico bienvenida. ¿Cómo está?
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¿Qué más rara a poco todo esto? Pues dicen, dicen por ahí que
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sí. ¿Oye, y que dicen que
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actualmente estás estudiando una una maestría en acupuntura
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menstrual y hormonal lo que estás haciendo ahí?
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Pues si vecina, Mira, Fíjate que ya dejándonos de tecnicismos,
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porque aquí pues la gente nos tiene que entender nada de andar
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hablando con cosas muy rebubantes.
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O K o K. Pero eso me gusta.
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La acupuntura puede tener una especialidad en donde atendamos
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problemas hormonales y menstruales de una forma muy
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especial. Igualito que con la medicina que
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vas con el gastroenterólogo, con el Neumólogo, pues igual aquí en
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la acupuntura también existe esa especialidad.
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O sea, sí estudiaste y toda la cosa no, sí, es que le saques
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tus. Chamaneadas ni nada.
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Pues no, no, por favor, dígame licenciada.
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Oye, pero qué bonito que además a unos cuantos días de que vamos
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a festejar el día de la Mujer, bueno, no festejar, sino
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conmemorar el día de la Mujer y que ya a estas alturas se pueda
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hablar en un. Programa de radio a las 7:00 de
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la mañana, pues el tema de la menstruación es que es.
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Importantísimo en el momento en el que se tenga que hablar, es
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importantísimo y me parece muy valioso que podamos compartir
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esto con todos nuestros vecinos. Porque antes no se podía.
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¿O sea, tu abuelita no sé si era tan revolucionaria, pero te
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pelaba los ojos, no? Así como que que que estás
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hablando de eso. Pues Fíjate.
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Que yo creo que en mi familia no era tanto, pero sí con mis
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amigas. Sí, era como de no, pero
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espérate, es que no le digas a nadie YY te puedes fijar.
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Sí, y ya sabes, no, sí, me manché.
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Y así como todo, muy. ¿A la discreta, a la de Ay, no,
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qué? ¿Cómo crees, no?
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¿Y las toallas? Acuérdate que las toallas
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femeninas te las envolvían en periódico cuando ibas y las.
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¿Compramos en una bolsa negra? ¿Te las sonaban?
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Así todavía yo creo que La Última Vez que yo compré toallas
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porque ahorita uso la copita, no sé si en algún momento vamos a
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hablar de eso, claro, pero no sé, hace unos por lo menos 4
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años todavía te la daban en una bolsita negra así.
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¿Para que no se para que? No se viera para.
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Que no te de vergüenza, sí, yo. Y un vecino ridículo que
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seguramente me está escuchando. Pero no pasaba.
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¿Por el en el súper no pasaba por el donde estaban las toallas
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sanitarias, cómo crees que se? Le vaya a pegar.
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No sé ideas. Que traía, pero no pasaba.
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¿Y entonces y luego cómo te dicen que le ponen hasta nombres
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como para que no sepan, no así de ya ya te llegó Andrés?
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Sí, claro, el día cada mes no, sí, sí, ahí viene.
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Tu tía ya te llegó tu tía. Ah, esa no me la sabía, sí, yo
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nada más, casi puro Andrés. De de la Regañona que te decían
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que que si ya que si ya te llego la regañona la gruñona no,
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entonces dices. Bueno.
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¿Cómo? ¿Por qué no hablar las cosas con
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claridad como debe de ser? ¿No cuánto hemos avanzado?
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Me da mucho gusto que estés aquí.
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¿Airam Airam, qué significa tu nombre?
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Oye. Pues Fíjate que es algo muy
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curioso, en realidad no es un significado, es una intención
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es. Pues el nombre compuesto es
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airam Sul y leído al revés es luz María y pues ya ese fue.
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El fue el. Jueguito, el truquito de mamá.
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¿O se quebró la cabeza tu mamá para que no?
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Piensen que es artístico, sí, está en mi registro y todo.
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¿Y cómo quisieron bautizarte y te y te registraron con esos
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nombres? Pues yo creo que un padre muy
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buena onda. ¿Sí, porque antes no lo hacían,
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Eh? Hay unos.
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Que luego luego se ponen sus moños.
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Sí, no te tenían que poner antes María, para que te pudieras
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llamar airam, no, oye, pues muchas gracias, airam.
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Yo a Irán la conozco porque ella me atiende.
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Ah, sí, uh, me ha hecho unas chamaneadas bien, buenas.
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Por eso funciono hoy en día, pero además atendió a una de mis
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hijas la mayorcita, Ay, sí, porque tenía problemas de la
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menstru y. Y les vamos a platicar la
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historia más adelantito, pero también vamos a platicar de todo
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su meriketengue. Ay, bendita sea la vida que nos
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regala gente tan experta y tan conocedora como tú, airam Sul
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Airam Sul, Ay, Qué bonito nombre.
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Estoy como es como Sensual, oye, es.
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Que me enamora, me enamora tu este, tu nombre, tu personalidad
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y todo yo por eso me dejo tocatear por TI Airam.
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Yo creo que todos por eso. Es que airam tiene un
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consultorio muy bonito, que desde que llegas, ay, huele
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bonito y. Ay, hasta se se percibe a paz,
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Gloria. Con una fuentecita para que te
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relajes soniditos de pájaros, todo para que lleguen y tus.
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Manos son sanadoras, zaira. ¿Pues bendito Dios, Eh?
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Ahí sí se las se las atribuye a Dios.
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¿Ajá la baraja? ¿No, EH?
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Hace unas buenas chamaneadas esta mujer que qué bárbaro.
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Al ratito les platicamos todo lo que hace, pero bueno, hoy
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estamos platicando de curiosidades, de mitos, de todo
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lo que tiene que ver alrededor del tema de la menstruación.
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Dicen que en muchas sociedades tradicionales la menstruación se
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ha asociado con impureza ritual, separación temporal y
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restricción alimentaria o social, así la.
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¿Cosa es verdad, es verdad así? Afortunadamente yo creo que ya
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no, aunque yo debo decir que a veces hasta nosotras sí
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deberíamos de tomarlo. Hay ocasiones en las que
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trabajar estando. Con tu período no es normal,
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bueno, más bien no es. Recomendable.
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Pues no recomendable, más bien, sí, ya es demasiado.
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O K. Con todo lo que está pasando en
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tu cuerpo y todavía tener que hacer todas tus actividades, yo
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creo que nosotras solitas, sí deberíamos de darnos ese momento
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de respiro y de descanso. Hay un libro que se llama el
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valle de los caballos, que es de una cavernícola ajá, y
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justamente la cavernícola, cuando pues se da cuenta porque
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ella vivía sola y cuando se da cuenta que tiene el periodo.
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Ella solita se se escondía en una cueva como porque convivía
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con su yegua. Ajá.
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Entonces, como para aislarse del de todos, como para descansar,
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como para. Ay, como sanar ella misma.
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Ajá se encerraba en su cueva, así deberíamos hacerlo y
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nosotras. Y yo creo que más bien sería
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cambiar el concepto de en lugar de hacerlo, como por vergüenza y
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porque ocultenlo y que nadie sepa que está menstruando.
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A más bien nosotras darnos ese momento de apapacho y de a ver
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en este momento todo lo demás es demasiado.
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Necesito reposar. Incluso hay también ya personas
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que se dedican se llama carpas rojas, que ya es un poco más
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como de educación menstrual. No sé si tiene que ver con la
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medicina tradicional mexicana. Pero dentro de esos grupos de
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carpas rojas, si hablan mucho de cómo realmente en tu periodo, si
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tienes que tener un momento para reposar, para tomar tecitos
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calientes, para cobijarte, ponerte calientita y dejar que
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tu cuerpo se restaure y se recupere.
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Después de eso que no es malo, no es una enfermedad la
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menstruación, pero debilita. Al final nos termina debilitando
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un poco y tenemos que. Pues recobrar, no, porque.
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¿Es es, es mucha, mucho trabajo interno, lo que se hace, lo que
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lo que el cuerpo está necesitando es mucha energía, la
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que se lanza para allá o qué? Sí, yo creo que sí, aunque es
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algo biológico para lo que el cuerpo está preparado.
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¿De todas formas, debilita, es como la fiebre, la fiebre es un
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mecanismo de protección, es normal, pero si te debilita
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mucho, no? Ajá o o un proceso este, pues
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sí, de fiebre o de inflamación. Al final te debilita y necesitas
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reposar. No duermes ya, te levantas mucho
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mejor. Igualito con la menstruación.
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O como cuando lloras, lloras, lloras, lloras, te cansas, te
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cansas. Y hasta después dices, Ay, qué
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bueno, ya solté. Exacto.
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Oye, dicen que muchas culturas antiguas conectaban la
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menstruación con la Luna, la fertilidad, la creación de vida
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y la naturaleza cíclica del del universo, porque será que
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siempre como que la Luna YY el ciclo están relacionados.
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Pues fíjate que no lo sé muy bien, así como a conciencia,
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pero sí he estado en varios como ciclos de más bien como grupos
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de mujeres, pues ellos les llaman quizá como como tribus de
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mujeres. Y sí lo relacionan mucho a a la,
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pues a las etapas de la Luna que duran estos 28 días.
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Este que primero es Luna creciente menguante está la Luna
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este ya. Ni la Luna, la Luna.
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¿Llena la la Luna este la otra, cómo se llama?
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El otro. ¿Pedacito, bueno, la Luna,
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ustedes ustedes sí saben, ustedes saben, yo yo qué les
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puedo decir? Ajá, y también con arquetipos y
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con actividades que puedes hacer en cada una de esas fases.
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O sea, que nosotros tendríamos que separar nuestro ciclo por
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semanas así como los o sea, como si dividiéramos la Luna en
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cuatro pedacitos, nosotros tendríamos que.
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Dividirla en cuatro semanas. Teóricamente sí.
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Y cada semana es diferente. Cada semana es diferente.
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O sea, tendríamos que sabernos educar para saber cuando estoy
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muy arriba, muy arriba, con muchos este hormonas arribota y
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hasta por eso anda muy irritable.
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Y otro estoy muy down, muy down, muy, muy para abajo, muy para
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abajo, y por eso estoy hasta como melancólica y todo me hace
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llorar. Y semanas en donde estás muy
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creativa y quieres hacer un chorro de cosas y tienes la
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energía para hacer todas estas cosas y semanas en las que no
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quítate, vaya o sea yo mover un dedo, no, espérate, no.
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Incluso semanas en donde justamente estas en un arquetipo
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que le dicen el arquetipo de la madre, que es el arquetipo en el
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que estas más sensualona. Obviamente tiene que estar ese
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esa parte. ¿Del sí, cuál es?
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Esta semana y entre. La segunda y la tercera, o.
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¿Sea la segunda y la cómo yo cómo lo cuento, o sea, a partir
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de que me llegue el periodo o qué sí?
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Teóricamente tu primer día de menstruación, tu primer día de
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de Sangrado es el día número uno de tu ciclo.
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O K. Y pues ahí del día uno al 7 es
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la primera semana. ¿O K en esta semana,
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generalmente cómo ando? ¿Esa semana ya estás,
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teóricamente deberías estar ya un poco más tranquila, no?
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Porque a veces no sé si tú lo has percibido, pero como que
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antes de que llegue tu período sientes como que te congestionas
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y como que todo te apachurra y ya llega y ya como que Ah
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lidera, sí, entonces sí hay uno que otro dolorcillo y así, pero
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ya se libera mucho la atención. Entonces deberías de estar
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teóricamente le dicen el arquetipo de la princesa ya como
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muy. O sea, lo único incómodo es que
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estarse haciendo la higiene, no de ir al baño y estar
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limpiándose y cuidándose. Ajá, lo más, esa es la molestia.
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Exacto, la segunda semana, que es del día 8 al que 14.
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Ajá. Es, ahí está el arquetipo de la
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madre, que es justamente el momento en el que va a empezar
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todo el proceso de ovulación. En ese proceso, pues si estás
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más en su alona y ya de. Repente, Ay.
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Como que ya no está tan feo el vecino.
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Ya no ves, guapetona. ¿Arreglo como que huele bien?
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Yo creo que sí. Sí, es cierto.
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¿Verdad que sí? Y también en estas primeras 2
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semanas tienes mucha energía y tienes esta capacidad de de
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hacer incluso hasta de producir y de cargar más.
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En el gimnasio, por ejemplo, puedes hacer mucho más ejercicio
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de fuerza porque tu cuerpo tiene esa vitalidad.
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Ya que si me quiero ir a trepar al Cerro, Órale porque sí llego.
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¿Que se atrepa? Para el cerro irte en bici,
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andar en caballo. ¿Todo, o sea, la segunda semana,
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arre machos, vámonos y la tercera, la etapa de la
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ovulación, verdad? Sí, en en esta segunda, que es
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donde ojo. O sea, ahí sí es donde quedan
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embarazadas. O sea, sí, ténganlo en cuenta si
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quieren. Denle si no quieren, cuiden.
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Resguárdense muchachas, sí, mi abuelita guarden Asus gallinas
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que mi gallo anda suelto, no machiste el comentario, Eh,
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pero. Así es cuando pega.
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O K o sea, es así o sí te va, te va a pegar.
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Sí es la, la probabilidad es muy, muy alta.
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O K o K vale. La tercera semana se dice que es
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el arquetipo de la hechicera, en donde sí andas todavía como un
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poco sensualona, pero ya te empiezas a reservar un poco, ya
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no tienes tanta habilidad social, ya no tienes tantas
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ganas de salir, sino de empezar a reservarte un un poquito.
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Incluso ahí entra un poco más la introspección y ya se tiene que
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empezar a bajar el impacto de fuerza.
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Si hacemos ejercicio se tienen que empezar a bajar ese.
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Como como esa intensidad. Porque el cuerpo se está
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preparando, pues en caso de que hubiese por ahí un óvulo y se
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hubiese fecundado, el cuerpo ya se está preparando para hacer
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cuna, pues. Sí, ahí en este momento, ya o
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generalmente sí, hay los últimos estragos de la ovulación, pero
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si no, ya el ovuló ya bajó y ya va a estar este listito para
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implantarse en caso de que sí haya habido una fecundación.
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Y si no, bueno, pues a darle que de.
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Todas formas tiene que bajar, pero hay.
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Matar. Y entonces la cuarta semana.
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Ya es la semana antes de que llegue tu periodo ahí.
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Teóricamente es el arquetipo de la bruja que ya te sientes como
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más gruñona, como menos sociable, como Ay, guácala con
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todos ya hasta te salen granitos, no sé si les ha
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pasado. Órale que antes de que llegue el
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periodo te salen granitos, todo eso que es como de la bruja,
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incluso ya muy introspectiva, sin tanta energía.
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Ahí sí se recomienda que no hagas ejercicios de alto impacto
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ni de mucha fuerza porque tu cuerpo ya está preparado.
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Para pues liberar. Y las que de pronto sí tienen
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alguna manifestación en el cuerpo de que les va a llegar
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este el período menstrual, que si les duelen los senos, que si
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este tienen ahí ya un flujito medio transparente.
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Es en esta semana cuando te empieza a a salir.
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Sí, en la última semana sí, ya en la última semana, días te me.
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Hacer qué ridículo, porque así te va, no ni ni me contradigas,
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porque no vamos a llegar a ningún.
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Lugar exacto. O K Sí, oye airam, y es cierto
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que. Por ejemplo, por cada semana yo
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tengo que saber identificar incluso hasta qué comida tengo
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que probar para que pues obviamente, o sea que me dan más
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más antojos de chocolate. Ajá.
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Cierta semana. ¿O quiero más carne, no?
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La otra semana. Ajá, sí, es cierto.
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O me, pues teóricamente sí se podría y sería recomendable
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tener una alimentación acorde a cada fase de nuestro ciclo.
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¿Pero también he de decir que pues cada mujer es diferente,
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no? Ya, y desde la perspectiva de
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donde yo pues trato y observo a las mujeres si el antojo que
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tiene, si es más dulce, si es más salado, si es más picoso, si
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es más amargo, si es más ácido. Lo que sea depende mucho de la
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parte que está en desequilibrio y la que tenemos que controlar.
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Nos va a faltar tiempo, pero ya le servimos aquí su este tecito
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de la banda a la muchacha a la Licenciada Naturopa.
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Acupunturista este aromaterapéutica nombre, todo
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todo. Alineadora de Chakras, este
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doctora corazón todo. También haces eso, ay airam, qué
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bárbara, todo una estuche monería todo soltera, casada de
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una vez. No ya de una vez casada, ya
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casada, papá casada. Amarrada ya de una vez muy bien,
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oye Airam hablando los mitos de la menstruación.
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¿Dicen que pues ojalá que ya no se practiquen, verdad o K?
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¿Pero que supuestamente antes las mujeres, las abuelitas o las
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mamás les decían a las mujeres que si estaban en el periodo no
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se deberían de bañar, que no hicieran ejercicio, que no se
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metieran a nadar y que tampoco se cambiaran la pijama en el
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baño ridículas cómo? Esas sí, no te las había
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escuchado. Había escuchado lo de que no
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comieras sandía de que no anduvieras descalza, ajá.
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Y que no te diera el frío. Esas desde la perspectiva que yo
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trato, sí tienen sentido. A ver, explica por qué eso de la
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sandía, porque. Porque el útero es un órgano
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caliente o KY sí, está demostrado que hay canales y hay
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terminaciones nerviosas que desde los pies van hacia el
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útero o K entonces si tú estás constantemente en contacto con
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con el piso frío o exponiéndote al frío o la sandía, que es una
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fruta muy fresca. Eso puede refrescar el útero y
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intensificar los cólicos que puedes.
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¿Tener ya ya? En la parte de la medicina China
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esto tiene que ver con sí los cólicos, pero también a veces
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con temas de fertilidad, por ahí si hay alguna vecina que como
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que la anda batallando. A veces tiene que ver con que su
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útero no está lo suficientemente.
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Caliente, Ah, te caes. Ay, yo conozco muchos
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adolescentes que andan con el útero muy caliente, no.
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Ay hacer la. Mientras no sea frío.
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¿Sí, oye, y eso de los Pies Descalzos y es por la misma
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cosa, no? Sí, sí, sí, porque entra el frío
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desde los pies hacia el útero y si puede hacer que tengas más
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cólicos, no manches. Mira esa no me la pero que se
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bañen, sí que se bañen. Ah sí, sí, o sea que se bañen,
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sí te habrá. Salido este que no se.
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¿Cambien la pijama también, no? ¿No sé por qué qué tú no, quién
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sabe si hay que preguntarle a una más viejita que nosotras?
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¿Será interesante, verdad? Que nos platiquen esa historia,
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oye, dicen que la visión de la menstruación empieza a cambiar
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cuando se les empieza a ver como un alto valor económico y
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producto de consumo a largo plazo.
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Esa no me la sabía. Pues es que está el impuesto
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rosa, ajá, vecina. ¿Que todas las cosas de mujeres
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y que tengan que ver con el período, pues a un negocio
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claro, cuántos años de nuestra vida vamos a menstruar?
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Si empezaste, yo empecé a los 15, no sé a a quedar en.
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Sí, yo, yo como 14. También, pero pon tú que hasta
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los 50. Oye, pero ya ahorita las niñas
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empiezan a los 9 años 8. 9 años, qué barbaridad, pues les dieron
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potencial desde antes. ¿Pero por qué será eso tú?
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Yo creo que sí tiene que ver con la cantidad de hormonas que hay
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en los. Alimentos no me digas sí, o sea,
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todo lo que se esté en. El pollo en el huevo en los
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conservadores en alimentos muy procesados, pues no sabemos.
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¿Cómo tratan a los animales que nos comemos?
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Y a veces pues para que salgan rápido, pues le inyectan
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hormonas y estas pues nos las andamos.
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Comiendo te las y por eso ya se adelantaron los los.
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Ciclos, creo que sí, y que incluso aumentado la incidencia
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de mujeres que tienen problemas como barrio poliquístico, Miomas
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uterinos desde muy chicas desde los 15182023 años, cuando pues
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eso era rarísimo. Rey, sí.
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Pero entonces, imagínate, por eso dejaron de ver a la
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menstruación como un tema de vergüenza.
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Y pues si ahora es monetizable. No, pues que se empoderen y que
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le saquen la chamba. Por eso a veces yo creo que un
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acto de de quizá como de resistencia o de cuidado, es
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descansar en lugar de levantarte a producir.
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Sí, sí, y la narrativa, si te fijas ya incluso en las revistas
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o en los comerciales de antes. No era así como de grosero o sí
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solamente para ti, mujer, no, para que nadie más lo sepa.
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¿El hombre no se debe de enterar, pero ya las narrativas
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son más, mucho más abiertas, no? ¿Ya que nada te detenga, no, ah,
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sí? Ya duerme, tranquila, flexible,
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no disfruta, juega, vibra, nada, corre, cásate todo.
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¿Todo, todo, todo, todo qué? Interesante ahora en las
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narrativas también habrán cambiado justamente hacia la
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óptica de los hombres. O sea, los hombres si se siguen,
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ya atreviendo hablar sobre el tema y platicar con sus hijas,
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por ejemplo. Pues fíjate que los hombres a
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los que yo he tenido contacto en mi alrededor, la realidad es que
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cada vez son más abiertos y si son muy, no sé si yo le no sé,
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por ejemplo, mi hermano, yo le llegué a decir.
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¿Veme a a la tienda a traer unas toallas y iban y me la traían y
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sin ningún problema, no? ¿O por qué te sientes mal?
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Pues porque me está bajando y me siento muy mal, tráeme esto y
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iban y me lo traían y. Entendían.
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Ajá. O sea, la verdad, los hombres
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con los que yo tengo contacto, como que creo que cada vez son
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más abiertos YY sí se involucran un poco más, pero no sé, vecina,
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luego en otras colonias, en otras vecindades igual y no son
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ni así, puede ser. Sí, hay que ayudarles.
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Sí, porque pues. Oye y pero aparte están mucha,
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mucho la desinforma. Porque luego ellos ni en ni le
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saben. No, no, pues no.
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O quién sabe una. Sí.
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Yo creo que sí. Nosotros tardamos en
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comprenderlo y lo vivimos. Ajá, obviamente, pues un hombre
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que no lo vive pues va a tardar más en furularla y sí les
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tenemos que andar explicando mejor y que tengan la apertura,
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porque si no. Yo conozco uno que sí está, sí,
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están bien vivillos y que hasta ya te ya se adelantan y hasta te
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dicen, ya ya andas así, ya te estás poniendo fufu rufa ya
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aguanta, ya viene tu período, no, ya relaja la vena.
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Bájale 3 Rayitas, no vaya a ser la de malas.
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Alguna vez yo escuché por ahí o o vi un un meme que decía, no sé
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por qué cada mes me sigue sorprendiendo, que estoy
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irritable y todo me sale mal y guácala con la vida y me baja.
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Y todo tiene sentido, como si no me hubiera pasado totalmente
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desde hace cuantos. Años malamente, pues no.
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¿Sigue siendo algo? ¿Mágico no nos educaron para eso
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airam, y ahora tanta tecnología que hasta las aplicaciones ya te
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va diciendo la la aplicación ya te va diciendo al tiro porque ya
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te se te está acercando tu semana difícil, no?
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¿Que yo estoy? Pues súper a favor de las
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aplicaciones, la verdad es que son lo máximo si te llevan un
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gran registro. Pero pues también de luego.
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¿De repente hay demasiada información que también
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desinforma, verdad? ¿Sí, o sea, de de de ahora que
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tienes acceso a tanta información allá afuera, pues
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no, siempre es real y verídica, no?
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Yo creo que siempre hay que acercarnos, pues a medios lo más
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confiables. Oye, pero lo que sí o sí tiene
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que tener clara claro la vecina, lo el vecino que no está
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escuchando es que la menstruación, el ciclo no
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debería de ser doloroso. Sí.
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Esto es 100% YY lo veníamos platicando porque justamente
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desde la perspectiva de la naturopatía y del la acupuntura,
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tu periodo, tu semana, tus días deberían de ser un día normal.
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Solamente tienes que estar haciéndote la mayor higiene.
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No es doloroso ni antes, ni durante ni después.
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No es un día totalmente normal y sí es posible vecinas, se los
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prometo y se los aseguro que sí es.
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¿Posible? Bueno, pues que nos platique
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hiram, cómo le hace con sus polvitos mágicos ahí en su
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consultorio para ponernos guapos y enfundiosos, porque si ya nos
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está doliendo, entonces ya es preocupante.
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Ya hay algo que el cuerpo está gritando y tenemos que aprender
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a escucharle, verdad que sí. ¿Qué tal la chorcha con Airam
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Vera? Que sí, uh.
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¿Y esta mujer tiene para largo, yo cuando vea Asus a las
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sesiones ahí con él, no? La sesión dura 1 hora, pero nos
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vamos largo, largo, largo. Oye, Iran, a ver de lo de lo que
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tú practicas, de lo que tú haces, de lo que tú le sabes.
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Cómo le hacemos para no tener una menstruación con dolor,
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porque no es correcto que esté con dolor el ciclo.
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Pues mira, en realidad yo considero, o sea, con las
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herramientas que yo tengo y que yo conozco.
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¿Sí es necesario hacer una intervención en este caso?
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Pues bueno, yo. Yo trabajo con acupuntura, con
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auricloterapia. Desde esta filosofía se tiene
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que desbloquear el canal para no tener tanto dolor o KY este se
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puede complementar quizá con algunas plantas que vayan
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calentando el útero, que vayan ayudando a al sangrado y que
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quizá los primeros no sé. Los primeros 23 periodos después
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de que de que inicias se empiezan como a regular y tienen
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como algunas variaciones, pero después de eso.
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La verdad es que santo remedio, pero así como que yo diga una
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pastillita o algo así, la verdad, esa, si no conozco
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vecina, te puedo hablar desde eso.
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Porque entonces lo tenemos que atender, como la sabiduría del
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cuerpo exacto, que el cuerpo solito se trabaje y que nosotros
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nomás le ayudemos. Exacto, nosotros así como que le
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vamos activando 23 puntitos, pero al final el cuerpo tiene
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que hacer lo que él sabe hacer o KY solito va a responder.
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Oye, eso es muy amable. ¿Y qué pasa porque hay muchas
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adolescentes ahorita que están quedándose sin su periodo
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menstrual? Sí.
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¿Qué pasa con esas muchachas que pasan 5678 hasta el año sin
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periodo menstrual? Y que parece que ya lo están
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regularizando. Pues fíjate que yo creo que
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sigue siendo igual tema de la cantidad de hormonas que hay en
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los alimentos, pero también hay algo vecinos, que esto sí es un
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tema acá, que no muchas personas conocen que hay elementos en los
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productos de limpieza y de higiene personal que se llaman
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disruptores hormonales. Híjole, las fragancias, los
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suavizantes. Muchos productos que lo que
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hacen es desequilibrar tu ciclo y que en lugar de que tu hormona
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tenga un proceso biológico normal, pues te lo van
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alterando. Anda toda tarea.
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Entonces puede ser desde la alimentación, puede ser desde
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los productos que usamos entre más naturales.
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¿Sean vecinos de verdad hay que volver a la sabiduría de los
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tiempos? Claro y todo.
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Esto nos va a ayudar a que se empiece a regular, porque
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definitivamente. En que tu ciclo no dure 28 días
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no significa que estés mal. Ajá.
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¿O sea, tu ciclo puede durar hasta 35 días y es un ciclo
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regular o KY está bien, no? O sea, puede tener su propia
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ciclicidad. Pero si ya hay desfases más
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grandes, ahí sí hay que ver qué qué es lo que está pasando.
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Pero entonces, desde el Shampoo, la crema, el perfume, el.
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Todo el labial, el suavizante, telas que utilizas, el
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limpiador. La verdad es que si nos andan
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bombardeando por todos lados vecino, luego están baratos,
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pero empiezan a pasar. Y luego, si no lo equilibras con
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una buena alimentación, pues te da en la torre también.
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¿Ya te agarraron como otra? Y luego le metiste muchísimo
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ejercicio. Y pues también anda todo tarú el
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sistema de la. Y estás demasiado estresado, por
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ejemplo, también el estrés puede afectar nuestro ciclo.
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¿Yo les explico luego así, de una forma muy burda a mis
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pacientes le digo, imagínate que el estrés es un tigre que está
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atrás de TI, no? Entonces, pues lo que quieres es
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sobrevivir y huir. ¿Obviamente, en ese momento tu
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cuerpo no va a decir, Ay, este es el momento perfecto para
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estar más vulnerable y reproducirme o menstruar, no?
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Sí, claro, obviamente no, pues es tengo.
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¿Que es sobrevivir? ¿No?
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¿Y hay muchas cosas que no solamente el trabajo, que sí
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estresan a nuestro cuerpo como una actividad física excesiva,
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pues lo mantienen en estrés y en punch no?
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Sí, entonces eso también afecta a nuestro.
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Oye vecino, te cuento rapidito. Mi hija, la más grande, tuvo una
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situación de se le se perdió el el, el periodo menstrual y
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airam. En conjunto con otros médicos
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este le dieron un tratamiento integral.
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Todo esto fue justo por lo que acabamos de Platicar, pues que
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le metía mucho al al ejercicio, que no estaba bien su
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alimentación, no estaba equilibrada la alimentación y
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traía un estrés del diablo porque estaba en la
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preparatoria. Entonces dejó de menstruar 10
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meses, pero le pregunté a las a las compañeras del equipo de
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fútbol y pues andaban todas y. Andaban todas igual y.
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Entonces. Pues ahí está que entró a iram
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con los las agujitas en el en el oído para bajarle el estrés ajá
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y luego entró el ginecólogo para este hacerle estudios hormonales
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ajá y luego la nutrióloga para equilibrarle los alimentos ajá y
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luego la cosmetóloga porque también le dio.
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Acné, acné claro, pero si si no se hubiera.
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Tratado en tiempo, pues eso se desencadena en una enfermedad
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más fuerte. ¿Que se les llaman las
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enfermedades autoinmunes? Eso y también el siguiente
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período que te da. No sé si eso le le le pasó ya a
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tu hija, pero luego el siguiente período a veces les da más
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fuerte todo lo que se contuvo. Ah, sí, ya mira el día que le
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regresó a iram. Yo bajé hasta los chamanes me
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ayudaron para bajarle las Los Ángeles de la Gloria.
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Todos hicimos fiesta en la casa. Pero ella estaba chille y
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chille, sí, porque eran unos tremendos dolores.
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Entonces, pues evitar llegar hasta esos esos casos y mejor
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prevenir. Sí, o sea, desde que empiezan,
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incluso es que hay cosas que no son tan invasivas que si a tu
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hija que empieza, que es adolescente, que todavía empieza
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con. Este con estos desequilibrios
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iniciales, con algo tan sencillo como con auricloterapia, que no
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es doloroso, que se pone en la oreja y se puede ayudar a
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equilibrar porque aparte su cuerpo está tan jovencito que
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reacciona rapidísimo. Sí, una cosa va a robar.
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O sea, a la primera de cambio, si estás viendo que algo no está
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funcionando de la manera regular, pues luego luego no lo
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dejes pasar tanto. Sí o si tu hija está Chiquita,
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tiene 1213 años y tiene unos dolores.
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Marca ándale. Claro, hay que llevarle, no es
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normal. ¿Sí, no, no debe de sentir
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fuego, no debe ni debe de ser muy abundante ni debe de durar
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poquito, no? Sí.
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Oye, está. ¿Equilibrada, dónde te encuentra
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uno para que no salves la vida y la existencia?
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¿Bueno, pues con lo que les pueda ayudar, verdad?
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No, con todo, yo creo, pero pues estamos aquí en León, cerca de
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la gran plaza. Ajá, en la calle agua azul
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número 104. Ahí está, en jardines del moral,
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sí, allá está. ¿Y qué haces, qué, qué, qué
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sesiones DAS, qué terapias? Das, bueno, especialmente yo a.
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O acupuntura ajá para los siguientes temas para tratar
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temas hormonales y menstruales como el que estamos platicando,
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vecina o k también problemas digestivos, gastritis, colitis
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estreñimientos. ¿También les ayudamos con eso,
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migrañas, problemas del sueño, Ay, y pues de lo más común,
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verdad? Y como siempre llegan los
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vecinos a decirme, Tratas el estrés y la ansiedad y los
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nervios. Todo eso también les.
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Ayuda todo, oye, y luego tienes uno que un un cómo se llama el
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de las gotitas del amor o las gotitas de la esperanza que le
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pones aceites de aromaterapia. En la en toda la columna.
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Ah, gotas de lluvia. ¿Yo dije, Ay, cómo de cuál me
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está? A mí me da, me da esperanza
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ridícula, a mí me da. Y gotas de lluvia es una técnica
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de de masaje que ayuda a equilibrar el cuerpo.
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En general, cada aceite esencial que son plantas en realidad son
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extractos de plantas, ayudan a equilibrar un órgano o sistema
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diferente del cuerpo para que siempre estés.
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Balanceadito, eso es como la alineación y balanceo de los
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humanos. Pero tiene que ser de ley de ley
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de ley una vez al mes. Sí, sería una delicia.
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Ay verdad que sí, yo amo a iram, yo la amo rotundamente, estoy
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perdidamente enamorada de ella y la recomiendo ampliamente.
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Yo espero que te llegue. Vas a regalar algo ridícula o
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qué o qué o. ¿Pues yo creo que sí, no?
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Yo creo que sí. Ay Santa Madre de Dios este.
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Pues miren a los que les interese probar este tipo de
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terapias. Pueden ir y mencionar que nos
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escucharon aquí, obviamente con las mejores vecinas.
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Aquí a RP. Y les les vamos a hacer una
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primera, un descuento en la primera consulta o K entonces en
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lugar del costo real estaríamos cobrando 500 pesos, nada.
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Más vámonos. Mira, vamos a hacer la siguiente
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4792310004. ¿Si nos mandas el mensaje, qué
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te gusta a los qué cuatro? ¿Qué a los cuatro primeros que
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nos manden el les DAS el descuento o cuántos que sean?
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¿Qué te parece un número acá chido 8?
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¿Ah, la baraja espléndida ahora, pues ya dio 8 descuentos va a
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dar? 4792310004 y entonces ustedes
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luego luego dicen, yo quiero ir a conocer a iram, yo me apunto y
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órale y ya está, sí. Luego, claro.
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Sí, te amo con locura y con pasión.
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¿Gracias qué viniste? Un gusto, un gusto.
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¿Pórtate bien, EH? Ay, no me digas esas.
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Cosas, ah, la siguiente semana te voy a visitar para que me des
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esos masajes relajantes así sabrosos.
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Manitas, magias. Polvito y todo sabroso, vecino,
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vecino, vecina. Gracias por escucharnos.
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Yo creo que tenemos que hacer una segunda parte porque nos
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quedaron muchos, muchos temas en el tintero.
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Ahí, Ay, sí hay tanto regresas. Sí, ya dijiste 100, 100 y 7
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rajas. Gracias vecinos, nos escuchamos
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mañanita, aquí nos ponemos luego, luego las pilas.
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Arre, adiós, Pum. Se nos fue el tiempo vecinos,
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pero la música de la Lupe sigue acompañando tu día.
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TV cuatro presentó TV cuatro presentó las vecinas de la Lupe
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cuando el barrio se escucha en la radio.