223. Psykisk ohälsa och hälsa. Verktyg för att gå vidare! Del 1

Thomas intervjuer · May 28, 2024 · 58m

I dagens samtal, som faktiskt är mer ett samtal än en intervju, går vi igenom hur stress påverkar den psykiska hälsan.

Att hitta mening i sin kontext och söka lösningar i s.k. "livskunskap", är något vi pratar om många gånger i detta samtal.

Lösningar? Ja, vi pratar om hur man kan lösa upp sina låsningar och komma ut som en fri människa, och få känna av hur man kan utveckla en bra psykisk hälsa, i dessa tider. Har vi alltid känt av pressen i samhällena?

Höger och vänster hjärnhalva är helt olika, när det gäller logik och att vara vän med sig själv. Vi pratar givetvis om sociala och fysiska…