#114 - MODRÉ ZÓNY | JAK SE DOŽÍT VÍCE JAK 100 LET | TIPY PRO DLOUHOVĚKOST

Magie Života · Oct 20, 2023 · 1h 7m

V tomto fascinujícím díle se společně s Radkem ponoříme do tajemství Modrých zón, tajuplných míst na naší planetě, kde se zdá, že lidé žijí déle a zdravěji než kde jinde na planetě.

Jak to dělají? Co je tím jejich klíčem k dlouhověkosti a kvalitnímu stáří? O tom si povíme v tomto podcastu.

Modré zóny jsou geografické oblasti, které se staly legendou pro své neobvykle vysoké procento stále aktivních a zdravých starších lidí. Tato tajuplná místa zahrnují oblasti v Itálii, Japonsku, na řeckém ostrově Ikaria, v Kostarice a v Kalifornii.

V našem podcastu se tedy detailně podíváme na tyto oblasti a…