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Unghie: se dopo i 50 anni noti questo segno non è solo l’età · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Con l'avanzare dell'età, le unghie cambiano naturalmente. Dopo i 50 anni,
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  questi cambiamenti diventano più evidenti. Spesso sono innocui, ma a
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  volte possono dare indizi sulla salute. Il cambiamento più comune
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  sono piccole creste verticali, simili alle rughe della pelle. Le
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  unghie crescono anche più lentamente e possono diventare più fragili o,
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  al contrario, più spesse, specialmente quelle dei piedi. Il colore
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  e la forma sono segnali importanti. Un letto ungueale pallido
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  può indicare una carenza di ferro. Unghie gialle e spesse
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  potrebbero segnalare una micosi. Se l'unghia diventa concava, a forma
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  di cucchiaio, il sospetto di carenza di ferro si rafforza.
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  Una curvatura eccessiva verso il basso, che avvolge il dito,
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  si chiama ipocratismo digitale e può essere legata a problemi
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  polmonari o cardiaci. Per rafforzare le unghie, è utile idratarle
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  con creme o oli specifici. È importante anche evitare il
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  contatto prolungato con acqua e detergenti senza guanti. L'alimentazione è fondamentale.
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  Servono proteine, zinco, ferro e vitamine del gruppo B. Gli
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  integratori specifici sono utili solo in caso di carenze documentate.
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  Consulta il medico se noti una linea scura verticale, una
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  macchia che non si sposta, dolore, arrossamenti o se l'unghia
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  si solleva. Questi segnali possono indicare un melanoma ungueale o un'infezione.
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  Prendersi cura delle unghie è un gesto di attenzione verso
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  il benessere generale.