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Der Anker: KI-Hilfe für Angehörige von Süchtigen ⚓ · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

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  Herzlich Willkommen zu unserer heutigen ja Analyse kann man
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  sagen. Wir schauen uns heute einen
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  Artikel von Nilix Berlin genauer an.
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  Es geht um ein ziemlich neues KI gestütztes Werkzeug, nennt sich
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  der Anker und das ist speziell für dich gedacht, wenn du
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  vielleicht Angehöriger bist von jemandem mit einer
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  Suchterkrankung. Das Besondere daran finde ich
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  der Autor Gabriel, also nilix Berlin, der ist selbst
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  betroffen. Sucht psychische Gesundheit, das
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  sind seine Themen und er teilt das auch total offen auf seiner
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  Webseite. Seine Erfahrungen, seinen Weg
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  sehr persönlich. Er sagt, er will aus dem
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  Schlechten was Gutes machen für sich und für andere und unser
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  Ziel ist jetzt zu verstehen, was ist dieser Anker, wie
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  funktioniert das und wem kann es vielleicht helfen.
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  OK, lass uns das mal auseinandernehmen, also was
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  genau ist der Anker? Stell dir das vor wie.
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  Ja, wieso n digitaler Werkzeugkasten für Angehörige es
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  ist kostenlos, komplett anonym, sogar mehrsprachig dieses
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  Onlineportal. Und es zielt genau auf dieses
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  Gefühl, dass viele kennen, Ohnmacht, schuld, Alleinsein,
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  und dieser Kasten hat sozusagen 3 Fächer, 3 Module, Modul 1
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  heißt mein Raum, das soll ein sicherer Ort sein, digital
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  natürlich, wo du einfach mal alles rauslassen kannst.
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  Wut, Trauer, Schuldgefühle, was auch immer da ist.
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  Die KI da drin, die spiegelt das dann, validiert die Gefühle aber
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  ganz wichtig, die gibt keine Ratschläge, ist also eher so zum
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  Gedanken sortieren, dann Modul 2 schwierige Gespräche, das ist
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  quasi ein Trainingsraum, hier kannst du Dialoge üben für so
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  richtig, na ja, knüffelige Situationen, also wie sage ich,
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  dass ich mir Sorgen mache, aber ohne gleich Vorwürfe zu machen
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  oder wie sage ich nein, wenn es um Geld geht.
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  Ja, das ist ein Klassiker. Genau oder Grenzen setzen, wenn
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  Absprachen platzen. Du übst das mit der KI und
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  danach gibt's Feedback. So eine Art Coaching und das
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  dritte Modul, das sind die Wissensimpulse hier geht's darum
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  wissen zu bekommen, um diese Ohnmacht vielleicht ein Stück
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  weit zu durchbrechen. Du kannst der KI Fragen stellen
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  zur Sucht und. Zum Beispiel zum
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  Krankheitskonzept, also dass sucht eben eine Krankheit ist.
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  Ja, keine Charakterschwäche. Eben oder zu Co Abhängigkeit,
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  also wie man als Angehöriger da vielleicht unbewusst mit drin
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  hängt und die KI erklärt das dann einfach wissen kann er echt
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  helfen, die eigene Rolle besser zu kapieren.
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  Und genau da finde ich, sieht man auch, warum so ein Werkzeug
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  wichtig ist oder wichtig sein kann, wenn man mal auf den
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  offiziellen Drogen und Suchtbericht schaut.
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  Das System ist ja überlastet, das ist ja bekannt.
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  Überall fehlen Therapieplätze, die Wartezeiten sind oft enorm
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  lang und der Anker ist da eben n zusätzlicher Weg, sehr
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  niedrigschwellig, man braucht keinen Termin, keine
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  Überweisung, aber, und das muss man wirklich betonen, das sagt
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  Gabriel ja auch ganz klar, das Tool ersetzt keine
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  professionelle Beratung und schon gar keine Therapie, das
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  ist ganz wichtig. Es soll eher ein erster Schritt
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  sein oder eine Brücke dorthin. Es geht darum, die eigene
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  psychische Gesundheit zu schützen, oftmals bevor man sich
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  vielleicht traut, sich richtige Hilfe zu suchen.
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  Diese Lähmung durchbrechen, das ist, glaube ich, der Kern du.
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  Sprichst es an die Abgrenzung zur Therapie?
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  Da kommen ja oft Fragen auf. Gabriel geht im Artikel auch auf
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  ein Paar ein, so FAQS quasi zum Beispiel die Anonymität.
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  Ist das wirklich 100%? Sicher, und da sagt er ganz
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  klar, ja vollkommen anonym, die Gespräche werden nicht
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  gespeichert, nichts wird geteilt, das ist ein Raum nur
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  für dich, dann die Frage, ist mein Problem überhaupt schlimm
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  genug dafür? Kennst du vielleicht auch dieses
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  Gefühl? Eher total, diese Hemmschwelle.
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  Genau. Und die Antwort ist ja absolut,
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  es gibt keine Hürde, wenn du dir sorgen machst.
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  Wenn du leidest, dann ist es für dich gedacht, egal wie Schlimmes
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  sich anfühlt. Und die dritte Frage, die
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  hattest du ja auch schon angeschnitten.
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  Ersetzt das eine Therapie und auch da wieder ein klares Nein,
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  das ist nicht der Anspruch. Nee, es ist ein Werkzeug zur
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  Selbsthilfe, zur Vorbereitung, vielleicht auch auf Gespräche
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  zur Stärkung, aber es ersetzt keinen menschlichen Kontakt und
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  keine professionelle Expertise, es ist ne Ergänzung und was man
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  auch wissen muss. Das ganze Projekt Nilex Berlin,
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  das stemmt Gabriel komplett allein, finanziell und auch von
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  der Entwicklung her. Sein Antrieb ist eben seine
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  eigene Geschichte, sein Motto aus allem schlechten was Gutes
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  machen. Respekt dafür.
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  Absolut. Und deshalb freut er sich
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  natürlich über jede Unterstützung.
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  Also wenn dir dieser Einblick hier und das Projekt von Gabriel
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  gefallen, dann ist es ne riesige Hilfe für ihn, wenn du das
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  teilst. Den Artikel, den Link zum Tool
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  vielleicht auf Social Media, auf Podcast Plattformen liken,
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  teilen, das hilft ihm wirklich weiterzumachen, sich selbst und
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  anderen zu helfen. Das bringt mich noch zu einem
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  letzten Gedanken. Vielleicht auch für dich zum
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  Mitnehmen. Solche anonymen, digitalen KI
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  gestützten Werkzeuge wie der Anker, die sind ja noch relativ
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  neu in diesem sehr sensiblen Bereich, und das wirft schon die
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  Frage auf, wie könnten solche Angebote die Art und Weise
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  verändern, wie? Wie Angehörige in Zukunft
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  Unterstützung finden und vielleicht noch wichtiger, wie
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  sie lernen, besser für sich selbst zu sorgen, das ist,
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  glaube ich, eine spannende Frage für die Zukunft.
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  Ja, definitiv ein Punkt zum Nachdenken.
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  Das war unsere heutige Analyse, zu der Anka, danke Dir fürs
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  Zuhören und ja, bis zum nächsten Mal.