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#23 - Técnica para curar qualquer doença · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Olá, tudo bem? Aqui é o Leonardo Ota, e esse
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é o podcast Iluminação Diária número 23. Hoje
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eu gostaria de compartilhar com você sobre um tema
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muito bom que eu gosto muito, né? Que
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é uma prática, né, do Budismo tibetano, que é a
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prática de cura, uma prática do Buda da
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Medicina. E eu postei um artigo, né,
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no site sobre o Budismo, chamado Buda da Medicina, o
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Significado e Simbolismo do Buda da Cura. E
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algumas pessoas comentaram assim, ''Pô, Leão, você
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podia fazer um podcast desse tema, porque para a
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gente poder ouvir e fazer essa prática, que eu acho
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que vai se beneficiar muitas pessoas.'' Então,
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eu acredito que essa prática pode beneficiar
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muitas pessoas, pode beneficiar você, e gostaria
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de compartilhar ela, ler os trechos, fazer alguns
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comentários se for necessário, porque é uma
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prática que ajuda a gente a curar, porque se a gente
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for falar sobre cura, sobre doenças, todas as nossas
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doenças, elas surgem na nossa mente. Para
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você, quando alguma doença já está no teu corpo, é
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porque você já criou ela na tua mente. Então,
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basicamente, são três itens, são três elementos que
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criam todas as doenças, a base de todas as doenças,
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surginamente. A partir da ignorância, do
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desejo ou apego, as vezes tem tradições, falo desejo,
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outras apego, mas o apego e o outro tema seria a
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raiva, o item. Então, a partir desses três itens,
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surgem todas as doenças. E quando se fala do Buda da
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Medicina, é um Buda da Cura, então ele ajuda a
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curar a raiz de todas as doenças, que surginamente.
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Então, eu vou comentar aqui, e
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antes de tudo, de começar isso, eu gostaria de
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comentar com você, se você não está na minha lista,
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você se cadastra, vai ter um link aqui para você se
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cadastrar, porque todos os meus conteúdos que eu
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compartilho, eu aviso para você a partir do e -mail.
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Então, quando eu terminar esse
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podcast, eu vou mandar o e -mail para as pessoas dos
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próximos conteúdos, quando forem surgindo. Então,
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é muito importante que você esteja na minha lista de e
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-mail para você receber, porque quando eu mando,
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tenho certeza que você vai receber. Quando
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você assina um podcast, seja pelo iTunes,
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SoundCloud, ou Spotify, você talvez possa não receber as
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atualizações, mas quando eu mando por e -mail, você
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está na minha lista, você recebe. E
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eu gostaria de compartilhar, então, esse tema. Se
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você não deu um like, gostaria de pedir um like
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também, porque ajuda a espalhar o trabalho. Então,
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eu gostaria de começar aqui a falar sobre uma prática.
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Existe uma prática de meditação
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tradicional, dentro do budismo tibetano, do budismo
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tântrico, de várias deidades, vários tipos de
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buda. Então, tem o buda da medicina, o
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buda da compaixão, o buda da sabedoria, que nada
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mais, nada menos, falando de uma maneira bem
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grosseira, são qualidades, são personificações da nossa
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própria mente. Então, o buda da medicina tem uma
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prática formal, tradicional. Esse
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texto, eu vou deixar depois a referência, ele vem de
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um... Eu encontrei na internet, em
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um site, e tem um mestre, um professor, que condensou
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essa prática de uma forma que ela fique mais, vamos
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dizer, acessível para a nossa cultura, porque a
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prática tradicional tem muitos elementos de coisas
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que a gente não está acostumado. Então,
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ficou uma coisa meio estranha, mas eu gostei
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muito dessa prática, que eu vou compartilhar com vocês
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agora o áudio. Então, vamos começar. Então,
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essa é a meditação de cura, e o mantra do buda
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da medicina. E aí, o início começa com a
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preparação. Então, a preparação começa com os
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quatro pensamentos que transformam a mente. Eu
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vou ler o parágrafo e depois eu vou comentar, se
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for necessário. Então, começa assim. Sentimos
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o fluxo de ar sem forma nas pontas dos nossos
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narizes, e deixamos os pensamentos e sentimentos
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passarem sem julgá -los. Então,
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nos concentramos nos quatro pensamentos básicos que
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orientam a mente para liberação e iluminação.
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Esses quatro pensamentos, fazendo
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parênteses, é compaixão, amor, alegria e economidade.
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Reconhecemos nossa preciosa oportunidade
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nesta vida, que podemos beneficiar incontáveis seres
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através do método de um buda. Lembramos
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a impermanência de tudo que é composto. Apenas
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o espaço ilimitar o da mente é duradouro. Nós
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entendemos a causalidade. Quando
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ele fala a causalidade aqui, é o karma, né? É
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a causa e efeito. Então, tudo que a gente planta, a
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gente cole. Plantou coisas positivas, coleu
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coisas positivas. Plantou coisas não positivas, vai
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cole coisas não positivas. Continuando.
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O que vai acontecer depende de nós. Pensamentos
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anteriores, palavras e ações se tornaram o nosso estado
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atual. E agora estamos semeando as
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sementes para o nosso futuro. Finalmente,
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vemos as razões para trabalhar com a mente. A
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iluminação é a maior felicidade eterna. E
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não podemos beneficiar os outros enquanto estamos
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confusos ou perturbados. Portanto,
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agora nos abrimos para aqueles que podem nos
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ensinar. Então, aqui nessa parte ele vai
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falar sobre a motivação também, os quatro
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pensamentos. A gente vai colocar nossa
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mente e posicionada para trazer o benefício aos
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seres. Seguindo. O próximo bloco é o
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refúgio. Então, o refúgio é assim. Para
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o bem de todos os seres nos refugiamos. No
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Buda, o desenvolvimento pleno da mente. Nos
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ensinamentos, o Dharma, que nos levam até ele. E
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na Sanga, a comunidade de praticantes que se apoia
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para praticar juntos. E aí a gente entra na fase
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de geração. A gente vai imaginar agora.
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Então começa assim. Agora
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o espaço na nossa frente condensa a forma
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transparente azul. Curadora do Buda da Medicina. Um
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campo radiante de energia e luz. Sua
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forma translucida, azul escura, desperta a
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consciência mais profunda das mentes. Seu
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rosto é radiante e suave. Ele
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nos vê, nos conhece e deseja -nos tudo de bom.
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Sua mão esquerda, com a palma
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para cima, em seu colo, segura uma tigela cheia de
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nectas de cura milagroso. A mão direita, apoia a palma
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da mão no joelho em um gesto de benção e segura
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sua planta mágica que cura todas as doenças. Ele
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está sentado em postura de meditação e acercado por
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luz. O Buda da Cura une espaço e
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felicidade. E é a atividade de todos os
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Budas. Seu corpo azul radiante e
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sagrado de luz lápis, lasur, expressa sabedoria e
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compaixão oniscientes e inseparáveis. Buda
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que cura. Nós desejamos intensamente
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realizar suas qualidades iluminadas e curativas para
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o benefício de todos os seres. O
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Buda da Cura conhece o nosso desejo. Ele
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sorrisse e chega cada vez mais perto do espaço entre
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a gente. Ele agora permanece uma
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distância agradável à nossa frente. Querido
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Buda da Cura, por favor, mostrem -nos o poder de
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cura. E cura todos os seres. Remove
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a ignorância e o obscurecimento de todos os
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seres e nos capacita a realizar a grande obra.
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Deixe as mentes na luz eterna
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serem reconhecidas dentro de mim. Agora
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a gente entra na fase de benção do corpo. Uma
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forte luz clara e radia entre as sombrancelhas do
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Buda da Cura e entra no mesmo lugar em nossa testa.
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Enche nossa cabeça com luz clara
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e poderosa. A luz dissolve todas as
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impressões perturbadoras no cérebro. Nervos
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e sentidos. Todas as causas e impressões de
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ações prejudiciais desaparecem e nosso corpo
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relaxa. Torne -se uma ferramenta consciente
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para proteger e ajudar os outros. Mantemos
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a luz clara enquanto desejamos e experimentamos a
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vibração interior da sílaba 1. Agora
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a gente vai entrar na imaginação da fase de
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benção, da fala. Emanando da garganta do Buda da
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Cura, um raio radiante de luz vermelha sai. Ele
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entra em nossa boca e garganta e dissolve todas
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as dificuldades em nossa fala. Todas
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as impressões de palavras nocivas e confusas
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desaparecem e nos tornamos conscientes de nossa fala.
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Agora é compaixão e sabedoria,
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uma ferramenta poderosa para beneficiar os outros. Junto
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com a luz vermelha, nós retemos a vibração profunda
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da sílaba A. Agora entra na fase de benção,
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da imaginação, de benção da mente. Do
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nível do coração, do centro, do corpo
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transparente do Buda da Cura, uma intensa luz azul
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brilha, enche o meio do nosso peito. Tudo
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o que for prejudicial agora deixa nossa mente. Sentimos
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sentimentos perturbadores e ideias rígidas. Se
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dissolve e nossa mente se torna alegria e espontânea.
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É espaço e felicidade
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inseparável. E juntamente com a luz azul
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profunda vibra a sílaba 1. Um
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grande selo da transmissão. Agora,
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todas as luzes, tudo isso que eu estou dizendo,
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pessoal, é tudo imaginado, tá? Então,
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ele segue aqui. O grande selo da transmissão.
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Agora, todas as três luzes nos
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entram ao mesmo tempo. A luz clara enche nossa
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cabeça, que representa o corpo, tá? A
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luz vermelha é a nossa garganta, que representa a
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fala. E a luz azul, o nosso centro
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cardíaco, que representa a mente. Assim,
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podemos obter um estado essencial do grande selo.
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Enquanto recebemos as luzes, podemos
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usar o mântara. Teta 1, B canzê, B canzê, marra
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B canzê, ranzé, samugá, tesouro. E
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aí eu sugiro você repetir pelo menos 108 vezes.
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Imaginando isso que foi acabado de
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ser sugerido. Então, eu vou deixar o link aqui
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no Nespodecast para você acessar o post no meu
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site, no site sobre o budismo. Aí
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lá vai ter o texto para você praticar, tá? Então,
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você repete o mântara. Teta 1, B canzê, B canzê, marra
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B canzê, ranzé, samugá, tesouro. Teta
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1, B canzê, B canzê, marra B canzê, ranzé, samugá,
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tesouro. Então, a gente segue aqui na fase
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de conclusão, tá? Na frente, a forma do Buda da
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Medicina se desolve na luz do arco -íris. Ela
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cai sobre nós. Está em toda parte e nos
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sentimos pacíficos e alegres. Então,
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a gente faz uma pausa e repousa no espaço da nossa
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mente. A gente simplesmente vai
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repousar nossa mente por alguns instantes, tá? E
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agora, toda forma desaparece. Existe
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agora apenas consciência sem controle ou limite. E
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a gente, de novo, faz uma pausa. A
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última parte da fase da conclusão, pensamentos e
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fenômenes são livres do jogo do espaço. A
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gente faz uma pausa de novo. E
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aí tem a fase da atividade. Agora,
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nosso ambiente está este mundo e todos os mundos
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aparecem perfeitos e puros. Todo
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átomo vibra com alegria e é mantido unido pelo amor.
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Tudo é fresco e significativo,
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radiante, com potencial ilimitado. Se
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eles se manifestam perto e longe, eles são Budas
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femininos ou masculinos. Quero
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eles saibam ou não. Os sons são mantras e
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sabedoria de todos os pensamentos pela única razão
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que eles podem acontecer. Sentimos
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nosso próprio corpo se condensar fora do espaço. É
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poder e alegria. Algo essencial aconteceu. Antes,
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éramos nosso corpo e, portanto, vulneráveis a
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velhice, doença, morte e perda. Agora,
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nós temos nosso corpo. Corpo
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e fala são ferramentas conscientes para beneficiar
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os outros. Nosso verdadeira essência, e
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sabemos disso agora, é a consciência clara que acaba
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de ser experimentada. Também estava presente quando não
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havia forma. Decidimos manter essa compreensão em
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todas as situações da vida e desejar que as boas
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impressões que acabam de aparecer se tornem
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ilimitadas. Que eles tragam a todos os
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seres, a única alegria duradoura, a de conhecer a
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mente. No final, fazemos uma dedicação
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de toda qualidade, positividade, energia boa,
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de todo mérito que geramos com essa prática. A
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gente oferece para o benefício e bem -estar de
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todos os seres. Então, terminamos. Quaisquer
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que sejam os méritos produzidos por essa prática,
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dedicamos -nos a liberar e proporcionar saúde e
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felicidade a todos os seres. Basicamente,
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essa prática é isso. Ela é curta. Você
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pode fazer diariamente. Você vai experimentar uma
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felicidade, uma paz. Eu faço essa prática
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diariamente. Ela me ajuda em todas as
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questões internas. Eu sinto mais leve, me sinto
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mais feliz. E também a continuidade dessa
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prática vai te dar uma paz, vai te trazer uma
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alegria. E também cura para todas as
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questões mentais do corpo, da sua fala e da sua
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mente. Então, vou te pedir novamente, se
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você gostou desse podcast para você deixar um like,
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e se você quiser deixar algum comentário também,
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você pode fazer um comentário. Eu
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vou fazer o possível para responder. Todas
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as quartas, as 20 horas, você pode se cadastrar. Tem
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um link aqui para você se cadastrar. E
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você recebe o link para acessar as lives que eu
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faço, todas as quartas, as 20 horas com estudos. Eu
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faço vários estudos e também sugiro práticas, tiro
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dúvidas. Se você caiu aqui, meio de
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paraquedas, é o primeiro podcast, sugiro que você
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ouça os outros também, também entre no YouTube. E
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acesse as redes sociais para você poder conhecer
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esse trabalho. Tenho recebido muitas mensagens
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positivas, de muitas pessoas que estão se beneficiando
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com esse conteúdo. Eu fico imensamente feliz por
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esse trabalho. Vou continuar gerando esses
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conteúdos de valor e gratuitos, assim,
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indeterminadamente. E gratidão por esse encontro.
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E até o próximo podcast de
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iluminação diária.