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Erbe amare per fegato e glicemia? La verità che non ti aspetti · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Le erbe amare come tarassaco, cicoria e radicchio selvatico sono
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  Speaker 2: spesso considerate rimedi naturali per controllare la glicemia o depurare
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  Speaker 2: il fegato. Tuttavia, le ricerche attuali non confermano un effetto
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  Speaker 2: terapeutico affidabile. Le linee guida sul diabete non le includono
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  Speaker 2: tra gli strumenti raccomandati. Alcuni studi hanno testato estratti concentrati,
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  Speaker 2: non semplici porzioni di insalata. L'assunzione prolungata ha ridotto la
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  Speaker 2: glicemia dopo un pasto di circa 0,35 pecore molle, una
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  Speaker 2: quantità minima. Non è cambiata l'esposizione complessiva al glucosio nella giornata,
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  Speaker 2: che è ciò che conta di più per il rischio
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  Speaker 2: a lungo termine. La certezza delle prove è molto bassa
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  Speaker 2: e il meccanismo biologico resta un'ipotesi non dimostrata nell'uomo. Per
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  Speaker 2: la cicoria, su 23 studi, 20 riguardano animali e solo
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  Speaker 2: 3 l'uomo, con risultati non uniformi. L'Agenzia Europea dei Medicinali
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  Speaker 2: riconosce alla radice di cicoria solo un uso digestivo tradizionale,
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  Speaker 2: non un'indicazione per il diabete. Anche per il tarassaco mancano
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  Speaker 2: prove convincenti di efficacia. Per il fegato grasso le linee
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  Speaker 2: guida internazionali sono chiare. Nutraceutici e prodotti erboristici non possono
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  Speaker 2: essere raccomandati, perché mancano prove sugli esiti importanti come danno
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  Speaker 2: epatico e fibrosi. Lo stesso vale per il cardomariano, il
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  Speaker 2: prodotto più studiato. Benefici e rischi restano incerti. Il rischio
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  Speaker 2: più concreto non è l'inefficacia, ma la possibilità di danno epatico,
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  Speaker 2: con formulazioni concentrate e di interazioni con farmaci antidiabetici, anticoagulanti
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  Speaker 2: o diuretici. Chi raccoglie le erbe da sé rischia avvelenamenti
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  Speaker 2: per errata identificazione. In caso di sintomi dopo il consumo
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  Speaker 2: serve assistenza immediata. Alla fine il beneficio reale viene da
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  Speaker 2: una dieta sana nel suo insieme, non da una singola
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  Speaker 2: pianta amara.