EP.24 | 邊玩邊運動

這週去哪玩 · Oct 8, 2026 · 27m

運動可以穩定孩子情緒、上課更專心、培養孩子挫折容忍度

讓孩子好好吃飯、好好睡覺、作息穩定

只要用一些小技巧就可以輕鬆把運動融入生活中

從公園、運動中心、河濱自行車道甚至在家

都能帶著孩子一起運動

本集主持人:福氣精靈

本集來賓:海鷗長老、小美媽

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