#610 Abnehmen mit Keto: Mit diesen 5 Schritten klappt es (Kennst du nicht!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Dec 18, 2025 · 8m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema „Abnehmen mit Keto: Mit diesen 5 Schritten klappt es (Kennst du nicht!)“. Du machst Keto – aber das Gewicht stagniert?

In dieser Folge zeigt Florence die 5 entscheidenden Schritte, die bei Keto häufig übersehen werden – und genau deshalb Abnehmerfolge verhindern. Es geht nicht um „noch weniger Carbs“, sondern um die richtigen Hebel: ausreichend essen, das richtige Protein-Fett-Verhältnis, einen stabilen Blutzucker…