【#一体总有两面】Ep60 改变一生的好习惯！原来是这件事！ ft Keith Tay, Mark Tan & John Mah

Collective Chinese Podcast · Dec 4, 2025 · 45m

改变一生的好习惯是运动

到时候上一代都会认为

运动是没有太大的用处

体育课往往也会数学课

但是如今我们渐渐发现

运动是人生必不可缺的一环

运动是长远的习惯！

不只是热爱或者有天分！

不是身体好就不需要运动

而是你需要体力去完成其他事情

当你意识你需要运动的时候

就开始运动！

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