3 Leçons que J’aurais Aimé Apprendre Plus Tôt

Présence · Jan 21, 2025 · 25m

Aujourd'hui je te partage trois leçons que j'aurais aimé transmettre à mon moi du passé. et j'espère qu'elles pourront résonner en toi.

1. Tes Émotions Sont Légitimes

Pendant longtemps, j’ai cru que ma sensibilité et mes émotions étaient une tare. Chaque fois que j’étais en colère ou triste, je pensais que cela faisait de moi une mauvaise personne. Cette croyance a été renforcée par une relation toxique où, dès que j’exprimais mes émotions, elles étaient jugées ou minimisées. On me disait que j’étais “hystérique”, que je “prenais tout trop à cœur”.

Avec le temps, j’ai compris que toutes mes…