#209 - Les 3 types de repas

Nos dernières émissions · May 18, 2026 · 10m

Bien sûr on peut s’ennuyer, parce que l’on n’a tout à coup rien à faire… Mais ce qui nous pousse à manger dans moments-là, ne serait-ce pas plutôt le faite que l’on « se sente ennuyé » par cette situation, ce désœuvrement, ce vide ? Petit décodage de l’ennui et, comme toujours, pistes pratiques et bienveillante pour plus de sérénité alimentaire.

Vous aussi, posez vos remarques, questions ou commentaires à Anne Claude qui se fera un plaisir d’en faire une chronique Y a-t-il un pilote dans l’assiette ? !

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